女仍山步道

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女仍山步道小溪（圖／黑山羊家族）

路況回報 21則

黃柏儒
步道狀況

2025-09-28

從一開始就陸續遇到碎石大崩壁懸崖邊步道狹窄崩塌倒刺黃藤擋路，第一次要過溪的時候發現溪水深至膝蓋，根本過不去，只好放棄。
Judy Chu
步道狀況

2025-09-28

泥土鬆落
Lobelia Lin
步道狀況

2025-02-04

登頂前約0.5k處疑有蜂窩，蜂會螫人還會追個一小段距離，我和先生於上下山時分別被螫一針，野蜂種類不明，傷口有留下螫針，應該不是虎頭蜂

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女仍山屬中央山脈南段主稜，於民國90年左右規劃為國家登山步道，海拔雖不及一千公尺，但登頂過程艱辛潑辣，山頂有顆三等三角點，也為台灣小百岳之一。

因位處恆春半島迎風處，夏季受雲霧與降雨雙重氣候因素影響，地貌潮濕，林木及動植物生態豐富，沿途可常見蝴蝶翩翩飛舞景象，相當迷人。登頂展望相當好，太平洋、台灣海峽、小琉球、墾丁半島美景盡收眼底。

基本資料

交通方式

路線地圖

人文生態

相關GPX

所在縣市: 屏東縣獅子鄉,屏東縣牡丹鄉
里程: 單程3.5公里
步道類型: 郊山步道
步道型態: 必須折返
海拔高度: 140~808公尺
高度落差: 668公尺
路面狀況: 水泥路、石板步道、拉繩崩塌地、土石山徑、溪溝(偶有水)
所需時間: 4 小時 15 分鐘(往返)
難易度: 中
所屬園區: -
山脈: 中央山脈
最適季節: 全年
申請入山: 否
申請入園: 否
百岳 / 小百岳: 女仍山
附近步道: 雙流國家森林遊樂區步道群

帽子山步道

雙流國家森林遊樂區（瀑布步道）
相關山岳: 女仍山
基點: 女仍山/804m/三等三角點/編號：4243

開車: 【伊屯橋登山口】
行駛中山高轉88快速道路接南二高，於南州交流道下，經台1線至水底寮，續南行經楓港左轉台九線，至獅子山鄉伊屯村476.5k伊屯橋登山口停車。
大眾運輸: 【伊屯橋登山口】
自枋寮站搭乘屏東客運1778，於「伊屯」站下車，步行約1.5公里，即可抵達伊屯橋登山口。
路線規劃: 女仍山步道

請輸入出發地
交通查詢: 大台北公車台北捷運台鐵時刻表台灣好行皇家客運

出發點: 伊屯橋登山口
路線: 伊屯橋登山口→(1.5k, 50分鐘)→乾溪溝→(1.9k, 80分鐘)→廢棄反射板→(0.1k, 10分鐘)→女仍山→(0.1k, 10分鐘)→廢棄反射板→(1.9k, 65分鐘)→乾溪溝→(1.5k, 40分鐘)→伊屯橋登山口
備註: 登頂前的樹林內路段，雨季時期螞蝗較多，需小心防護。
地圖: 下載GPX 詳細資料

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路線圖: 另開新視窗看大圖女仍山（圖／i運動資訊平台）

登山口前的神木: 在南迴公路 122 公里處，有伊屯茄苳神木當自然地標。較大一株樹齡約 200 年左右；另一株年輕茄苳，樹齡約 100 年左右。老樹主幹空洞，被置神位，保佑來往行車安全。
阿台的故事: 1874年5月18日，日軍為了躲避洪水，沿著四重溪上溯，遭到原住民的襲擊，多日後日方反擊，殺死十二名原住民，這是歷史上的石門戰役。女仍社的原住民四處逃逸，在日軍攻進部落時，只剩一位阿嬤和小女孩，當時日本征台都督西鄉從道，命人將小女孩帶回東京受教育，並為她取了日本名「阿台」。日軍征台半年後，清朝和日本議和，阿台被送回台灣。小女孩回台後告訴族人：日本飯好吃、衣服好看、日子好過，要大家學習日本的生活。但族人認為日本人是敵人，不是朋友。阿台和族人隔閡不入，無法在部落生活，只好躲在山裡，20多歲就終死在女仍山。
麻里巴狩獵祭: 伊屯位在楓港溪左岸的河階地，曾舉辦有名的「麻里巴狩獵祭」。祭典中有扛山豬溯溪長跑、徒手拉飛鼠、擲矛、射箭等活動。狩獵活動是由頭目選定獵人，擬好獵捕日期，當捕獲獵物時，必須送到頭目家前廣場，置於祖靈柱前，由巫師行儀式後，才通知族人共同分享；且需過去有輝煌狩獵成果者，才會被頭目選定。
動物: 步道上曾有山豬、山羌、獼猴、松鼠和蛇類被目擊的記錄；此外，沿途可常見蝴蝶翩翩飛舞的景象呢！
植物: 步道常見的植物有紫花霍香薊、長穗木、臺灣鱗球花、紫背鴨跖草、沿階草、闊葉樓梯草、絨萼舞子草、琉球女貞、菱葉衛矛、圓葉冬青、台灣清風藤、尾葉山茶、蜂窩馬兜等。
地形地貌: 女仍山山形似斗笠，在3.5公里的路程內便要上升約670公尺，故沿路多拉繩路段，且部分路徑是沿著溪溝而行，遍地石塊與巨石，是條需要手腳並用才能走完全程的有趣步道。
特色: 雖然步道多走在林蔭裡，但在三角點處可看到里龍山脈，也可窺見楓港村、楓港溪的範圍，太平洋、台灣海峽、小琉球、墾丁半島美景則是盡收眼底。接近山下時，還能瞧見對面山脈與南迴公路風景呢！

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路線評論

發表評論

郭千榮
2025/06/22

雖然已經是幾年前來爬了，但真的是印象深刻… 我猜女仍山可能是來訪率最低的小百岳了吧，不過也因為這樣，山中保有最原始的風貌。不過，真心建議，沒有一定登山經驗的人，不要輕易嘗試…
Yuander Yun
2025/02/06

三角點前1K都是爛泥路徑，最好穿雨鞋。
杜明德
2025/01/24

步道前段沿山壁邊走，路幅很窄且有些滑，有些危險要小心，溪谷要注意疊石與布條，否則有可能走錯，後半段到廢棄反射板前有蠻長一段的拉繩，很陡要小心。
孔文義
2024/04/15

爬升600小心有刺的植物，爬升700後樹根很滑！！！
田正品
2023/03/01

坍方處非常危險，傾斜面都是滑沙或碎石，有些滑坡連拉繩都沒有。