瑞太古道

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瑞太古道（圖／LEoN）

路況回報 39則

健行筆記
步道狀況

2026-07-14

嘉義分署：嘉義分署特別提醒民眾，颱風雖已遠離，山區仍有局部大雨發生的機率，易有坍方、落石情形，呼籲遊客前往山區活動，請留意當地天氣及道路最新資訊，務必注意自身安全。
健行筆記
步道狀況

2026-07-11

嘉義分署：因應巴威颱風來襲，林業保育署嘉義分署轄內自然步道7月10日上午8時起預警性暫停開放
健行筆記
步道狀況

2026-06-28

嘉義分署：受第7號颱風北上，鋒面接近及西南風影響，本區易有局部大雨或豪雨，為維護安全，敬請注意氣象資訊，勿冒險入山

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瑞太古道舊稱幼哈林道，為連結瑞里及太和之山道，至今超過百年歷史，相傳清朝時期就已開闢，日治時期也曾整修，是早期先民遷徙入墾與農產運輸的主要交通要道。

古道全程行走在孟宗竹林之中，當陽光穿透間隙灑下光束時，特別寧靜，而一路竹林聲沙沙作響，感覺自己像是電影「臥虎藏龍」的男女主角。沿途景點眾多，包含忘憂林、牛樟巨木、七步回音谷、抹油坑、英雄坡等，步道於抹油坑分為兩支段，較陡峭者為往英雄坡，而另一段坡度較為平緩，最後於觀景亭交會後接太和登山口。

基本資料

交通方式

路線地圖

人文生態

相關GPX

所在縣市: 嘉義縣梅山鄉
里程: 5.2公里
步道類型: 郊山步道
步道型態: 環狀
海拔高度: 1000~1500公尺
高度落差: 500公尺
路面狀況: 原始山徑、石階
所需時間: 3 小時
難易度: 低
所屬園區: 阿里山國家風景區
山脈: 阿里山系
最適季節: 全年
申請入山: 否
申請入園: 否
附近步道: 奮瑞古道

竹坑溪步道

綠色隧道、野薑花溪步道、進學步道、柴巃古道

花石溪步道
基點: 無

開車: 【太和登山口】
1.國道3號下梅山文流道下走162甲線，經太平到瑞里續行至太和抵達。
2.國道3號下中埔交流道接台18線阿里山公路，於石卓轉169縣道，經奮起湖到太和抵達。

【瑞里登山口】
1.國道3號下梅山交流道接162縣道，轉台3線轉梅山接162甲縣道，至太平村轉嘉154鄉道，經太興接嘉122鄉道至瑞里抵達。
2.國道3號下竹崎交流道接166縣道至竹崎，接嘉122鄉道經水道頭、交力坪至瑞里抵達。
大眾運輸: 【太和登山口】
無大眾運輸工具可抵達。

【瑞里登山口】
自嘉義市火車站搭乘嘉義縣公車7315、7315A、110台灣好行-瑞里線(假日行駛)，至「瑞里」站下車，即可抵達登山口。行前請查明時間並提早前往公車站等候。
路線規劃: 瑞太古道

請輸入出發地
交通查詢: 大台北公車台北捷運台鐵時刻表台灣好行皇家客運

出發點: 瑞里鼎豐茶場/太和登山口
路線: 1.瑞里登山口（西登山口） →（0.9K，30分鐘）→ 忘憂林 →（0.2K，10分鐘）→ 牛樟巨木/七步迴音谷 →（0.4K，10分鐘）→ 抹油坑 →（0.6K，25分鐘）→ 魔窟石洞 →（0.4K，20分鐘）→ 回頭嶺 →（0.7K，25分鐘）→ 望天崖 →（0.5K，15分鐘）→ 抹油坑 →（1.5K，45分鐘）→ 瑞里登山口（西登山口）

2.瑞里登山口（西登山口）→(15分鐘)→夫妻樹→(15分鐘)→忘憂林→(10分鐘)→牛樟巨木→(1分鐘)→七步迴音谷→(10分鐘)→抹油坑→(15分鐘)→望天崖→(15分鐘)→回頭嶺→(25分鐘)→太和登山口2.瑞里登山口→(15分鐘)→夫妻樹→(15分鐘)→忘憂林→(10分鐘)→牛樟巨木→(1分鐘)→七步迴音谷→(10分鐘)→抹油坑→(1分鐘)→英雄坡→(24分鐘)→魔窟石洞→(23分鐘)→回頭嶺→(25分鐘)→太和登山口(東登山口)
備註: 瑞太古道可接奮瑞古道及奮太古道。
地圖: 下載GPX 詳細資料

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路線圖: 另開新視窗看大圖瑞太古道（圖／台灣山林悠遊網）

瑞太古道: 瑞里山區早年是鄒族的獵場之一，清朝時為防範原住民和漢人開墾紛爭，曾立碑禁墾。清光緒年間，漢人以獵槍、鐮刀等日常生活用品，和當地原住民交換土地，移入的住民增加，因而開闢瑞太古道方便各聚落間的聯繫。民國20年於方便瑞里、太和地區居民擔送農產與通學進行修改工程。
改建的古道: 抹油坑、英雄坡、魔窟石洞到回頭嶺這一段，是始建於1870 年代的古道、抹油坑、望天崖到回頭嶺這段，是1931年改建的古道。
忘憂林: 瑞太古道前段1.5公里的路程是與奮瑞古道合併，進入登山口後，即是一段上坡的孟宗竹林，春夏季節滿山蒼綠的竹林與滿谷的翠綠新筍相互輝映；滿山遍野的孟宗竹林有「忘憂林」之稱，清風徐來，伴著竹梢灑落的金光與林間傳來的竹濤，是瑞太古道最迷人之處。
牛樟巨木: 七步回音谷是介於兩山之間的山谷，當向對面山壁大喊時會產生陣陣的回音。七步回音谷前步道旁，一株百年老牛樟樹聳立於山坡上，瑞里地區早期盛產牛樟，如今古道上僅存這一棵牛樟巨木了。
英雄坡: 抹油坑是瑞太古道兩段步道的交會處，右邊上段步道是有140年歷史的舊古道路逕，通過圓拱鋼橋後直上坡度大且長的竹林階梯步道，海拔高度攀升約200公尺，約有800多階的階梯，當地人稱為「英雄坡」。
動物: 白耳畫眉、冠羽畫眉、大彎嘴、小彎嘴、山紅頭、藪鳥等超過30種以上的鳥類，亦有赤腹松鼠、台灣獼猴等哺乳類，昆蟲、兩棲、爬蟲類動物亦經常可見。
植物: 此處曾經分布不少樟樹，尤其是珍貴的牛樟，後來伐木採樟取菇，原始林不復存在，開始大面積種植杉木、柳杉、孟宗竹、石竹、麻竹，天然闊葉林則以樟科及殼斗科植物組成的樟櫧群叢為主。除此之外尚有126種以上的蕨類，和珍貴的老牛樟樹，此外，江某和楠木組成的夫妻樹，是步道上的奇觀。
地形地貌: 大片茂密之孟宗竹林。
特色: 更隨季節變化，可以賞梅、桃、李、櫻花等，在4至5月期間，可見壯觀的螢火蟲群。