Duan Ho的收藏

在七年前單車旅行造訪過內灣後，其餘時候都是坐車通過，直接驅車往尖石山區爬山。今天朝聖的這條路線，將再度回到內灣，從內灣連走南坪、馬胎兩條古道，且...

鵝尾山，海拔523公尺，原名「無尾山」，又稱「鵝米山」，位於台北市士林區至善路與平菁街之間，是一條相對冷門的路線，主要是陡上的原始土石路徑，有二...

膝蓋痛大概是許多登山人心頭的痛。 也不知道看骨科、復健科、民俗療法哪個好?就這樣久而久之長年累積下來。 究竟膝蓋周圍哪有些肌群? 會導致膝蓋的疼...