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登山體能在國內除了登山專業人士、海外遠征隊或是參與競賽式登山外,比較沒有人注重,因為大部分的人都將登山視為休閒娛樂,只要自認為身體狀況不錯大都不...
發現蠻常有人問搭公車登山的,於是我在今年五月份整理了自己搭公車爬百岳的經驗,近期舊文又被翻出,再稍修正及新增的路線和班次如下:(大多都有搭乘過)...
因為近日天氣不優,近一個月未上山。本身有時會安排1~3周的行程,所以行前的天氣預查功課會做的非常努力。行前:看天氣預報,當然平時也可以多吸收各種...
九月底走了無明東稜最後一天掉落溪床導致胸悶痛,檢查無骨折,但就內傷了兩三周都未好,期間又出國兩周多再回來都未好,醫生警告停止運動,因此就近一個月...
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