Bala Wu的收藏

伙食篇：輕量化公糧「粉圓妹翠池山屋牛排館」開張囉～上次志佳陽，看同學買了一個輕量的煎鍋很不錯，我提議下次買牛排上山煎，這次雪北之行，在翠池山屋前...

【行前準備】打造輕鬆逍遙的山旅行程（雪山北峰～重裝翠池雪北版）高山之旅，想要是一個累吁吁的回憶，還是輕鬆逍遙的回憶呢？看過很多人，一到三角點後，...

向來主張輕量化的我，總是帶乾燥米或乾燥麵條上山煮食，很少煮白飯，原因是：1.我不挑食、食量又小，乾燥米或麵條就很能滿足我一餐的需求。2.煮白飯很...

最近常常在郊山上練煮白米飯，常有人好奇問東問西，「為什麼要這麼麻煩，我們都有山青煮給我們吃！」「為什麼要揹這麼重，我們都是男生揹公糧，女生會走路...

上過好幾堂高山症的課程，對高山症的症狀，有一定的認識與瞭解，加上自己本身的經驗，整理出高山症自我預防小提醒，可以幫助預防或減緩高山症的不適。每一...

我年輕時不愛運動，甚至20多歲時走路像老婆婆，腰挺不直，常常下背部及髖部痛到不能走路，從床舖走到臥室裡的廁所都要走20多分鐘，並不是房間太大，而...

很多人跟我說，沒有揹20公斤、60公升以上的背包，無法完成7天縱走，甚至說我若帶乾燥食物，就不讓我參加行程。其實這是很落後的想法，在國外登山與極...

日本連續露營11晚，哪有不碰到下雨的呢!?如何安穩度過刮風下雨夜，分享帳篷不淹水的秘訣。抵達上高地露營的第一天，在炊事間碰到一位英語不錯的日本人...