李良善的收藏

手痛按時吃消炎止痛,經電療熱敷,復健師百般凌遲後略有改善,但伸展不開類似50肩般已沾黏,師傅說沒好之前避免激烈運動,爬山拉繩絕對不行,最多就是走...

登百岳必備的離線地圖與GPS軌跡圖一．前言：台灣好山好水，運動愛好者有人喜歡公路騎行或路跑，有人喜歡登山，有人喜歡下海。公路上相對安全我就不提了...

油羅山，海拔1764公尺，屬新竹縣五峰鄉之中級山，設有二等三角點，一般多由羅山林道北線之第一登山口起登，一開始為陡上，映入眼簾的是優美的大片杉木...