李小美體育的收藏

交通便捷、又不會很操的絹絲瀑布登山步道與擎天崗環形步道劍潭站登小15絹絲瀑布站下車，走在全程幾乎有樹蔭、沒有陡上與陡下、約三公里多的步道就可到擎...

~4-5小時上升1000公尺的體能訓練行程~走路、吃午餐、拍照總時間約5小時*給大家一個概念，3m差不多一層樓高，所以今天的行程相當於走了333...