王舜舜的收藏

小觀音山是台灣最大的火山口,直徑1200公尺,深約300公尺~大屯溪各支流由四周山區流出匯聚,最後由火山口的西北緣切割流出,環繞小觀音山火山口的...

肌力訓練對山友們而言相當重要，能夠幫助平衡肌肉發展、穩定關節、加強跨步力量和降低登山時造成。只要求基本程度的話，這裡有5種各60秒的動作，時間與...