歐陽瑞碧的收藏

「雲嘉七連峰」為雲嘉地區著名的縱走路線，係指行經嘉義雲林二縣的七座郊山(獨立山、大籠頂、太平山、梨子腳山、馬鞍山、二尖山、大尖山)；其中大尖山、...

常聽朋友分享，想測試一雙登山鞋的好壞，台灣中級山會是絕佳的測試地，因為有著岩石、泥地、台階等多樣地形，加上崎嶇的步道與高低起伏落差，可以較全面測...

抽筋可分為兩種，一種是先天性的，通常發生於夜間睡覺時，牽涉到飲食和身體機能，而另一種為突發性的，是因為運動或環境影響而造成。在登山健行等運動發生...