西恩‧樂威爾（Sean Lerwill）的文章
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【健康】攝取脂肪停看聽！好的脂肪讓你上天堂人們對於脂肪普遍的認知都是不好且應該避免的，雖然現在已經知道這種觀念是一種誤解，但許多從事健身的人仍會盡力避免攝取各類的脂肪，以防對身...- 發表日期：2015-08-31
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【健康】多喝水沒事？大錯特錯！太多太少都要命編按：此文雖然是在講運動員在競賽中時該如何喝水，不過我們可以將競賽看作是登山健行時，將文章中建議的喝水方式作為參考。對人類而言，水分比...- 發表日期：2015-06-15
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