健行筆記的文章
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【新聞】相機裝美景、垃圾帶下山 太管處揪山友奇萊淨山2026-06-1609:51聯合報／記者王思慧／花蓮即時報導太魯閣國家公園管理處將於6月18日至21日端午連假期間舉辦「奇萊山區淨山...- 發表日期：2026-06-16
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【新聞】荷你相約盛夏雙溪 新北2026戀戀雙溪荷花節明天登場2026-06-1209:28聯合報記者林昭彰／新北即時報導新北市雙溪區公所主辦「2026戀戀雙溪荷花節」明天登場，以友善耕作方式種植...- 發表日期：2026-06-13
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【產品活動】開啟雲台相機新紀元！ Insta360 Luna Ultra在台上市開賣Insta360全新旗艦雲台相機LunaUltra，標配業界首創可拆卸圖傳遙控螢幕，解鎖更自由的拍攝體驗。在社群影像盛行的時代，生活紀...- 發表日期：2026-06-11
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「膝蓋卡痛」與「腿腳無力」是久坐族的隱形危機！專家提出「分流保養」新觀念：不只養膝、更要養肌！別讓肌肉「提早退休」，關節成了受氣包現代人習慣長時間久坐，再加上工作、生活忙碌，缺乏運動，站起來活動的時間大大減少。長久累積的少動甚至...- 發表日期：2026-05-28
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【收不到驗證碼】檢查垃圾訊息如何檢查垃圾訊息?您可以打開您手機內建的訊息App，直接搜尋關鍵字“H2U”即可找到被篩除的簡訊若您是iPhone的用戶建議您至「設定...- 發表日期：2026-05-27
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【解除綁定教學】登入後找不到原本的會員親愛的山友您好：若您登入後發現目前顯示的會員編號、寶石、徽章、軌跡等資料與原先不同，可能是因為您曾註冊過多組帳號，並於重新登入時選擇了...- 發表日期：2026-05-27
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【切換主要帳號教學】登入後找不到原本的會員親愛的山友您好：若您登入後發現目前顯示的會員編號、寶石、徽章、軌跡等資料與原先不同，可能是因為您曾註冊過多組帳號，並於重新登入時選擇了...- 發表日期：2026-05-27
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【書訊】找樹的人2：台灣巨木地圖全紀錄書名：找樹的人2：台灣巨木地圖全紀錄作者：徐嘉君出版社：商周出版出版日期：2026年04月25日內容簡介從桃山神木到80公尺新高度，一...- 發表日期：2026-05-13
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【05/11 23:30系統更新通知】登入方式調整與注意事項親愛的健友們請注意！！因應登入介面優化，預計05/1123:30-00:00APP及網站登入流程將會調整，屆時用戶將會被強制登出。請先...- 發表日期：2026-05-07
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【ESG】永悅健康引領運動平權！攜手運動部將平權指標納入 ESG 評鑑，帶動全民運動正向循環為落實「運動壯大臺灣」政策願景並接軌全球永續發展趨勢，永悅健康（H2U）積極響應政府政策，「運動平權」已正式納入臺灣證券交易所「115...- 發表日期：2026-04-10
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【品牌動態】Topo Designs 2026 春夏新品，在城市與戶外之間打造更自由的移動風格2026年春夏TopoDesigns以「從城市走向戶外」為核心概念，推出全新一季包款與服飾系列。延續品牌一貫的機能設計與耐用精神，本季...- 發表日期：2026-04-09
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【抽獎活動】白沙屯媽祖逐工進香天天抽2026年我們邀請DK、順天堂、foota腳霸等品牌一起參加4/12至4/20打卡任務「白沙屯媽祖逐工進香」，用每天的線上打卡紀錄抽獎...- 發表日期：2026-04-09
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2026 白沙屯媽祖進香不缺席！健行筆記推「逐工進香」線上打卡、天天抽好禮一年一度的宗教盛事「白沙屯媽祖進香」即將於4月12日正式起駕。為了讓更多民眾在線上也能參與這段充滿信仰與感動的徒步旅程，健行筆記推出「...- 發表日期：2026-04-08
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書訊《徒步‧青藏高原》【書籍介紹】─跨越7000公里疆域，徒步1200公里道途─高原、冰川隘口、湖泊，用走路看見藏區的氣魄……這是一本走進青藏高原的真實記錄...- 發表日期：2026-03-24
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書訊｜《山林之眼：消失中的臺灣森林瞭望台》推薦人 江秀珍∣台灣福爾摩莎山域教育推廣協會創辦人 高俊宏∣高雄師範大學跨領域藝術所副教授 徐銘謙∣台灣千里步道協會副執行長 麥覺明∣...- 發表日期：2026-03-20
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【活動】2026 阿里山風格季 春櫻、神獸、面具派對，開啟奇幻風格森旅圖片提供｜伊德設計2025年，阿里山獲國際媒體評選為全球最值得造訪的旅遊地之一。而由林業及自然保育署嘉義分署首創的「阿里山四季生活提案...- 發表日期：2026-03-05
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【花季倒數】認識台灣原生種櫻花(平菁街櫻花/Michelle)一、櫻花是什麼？櫻花屬於薔薇科（Rosaceae）櫻屬（Prunus）的植物，和桃花、李花、梅花其實是...- 發表日期：2026-01-09
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【登山安全】失溫比高山症更致命！王士豪醫師教你如何在高山保命（症狀判斷與急救懶人包）近期寒流來襲，高山地區傳出山友不幸因嚴重失溫喪命的遺憾消息。許多山友常以為冬天登山才危險，但其實台灣山區的失溫風險無處不在。王士豪醫師...- 發表日期：2026-01-08
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玉山尋寶 x 健康行動力 x 營養教育 佳格揪你「尋寶獻愛」 每一步都讓台灣「狀態很好」炎炎夏天做什麼好?想為生活注入更多活力，同時感受台灣山林的美好嗎？佳格食品集團要告訴您一個好消息！健康吃、聰明動，是讓您充滿能量、甚至...- 發表日期：2025-07-16
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【課程】固特異鞋⛰️向山行｜登山新手練習曲，你 做好準備了嗎？活動報名已額滿！感謝大家！#做好登山行前準備高山景致迷人卻也變幻莫測，千萬不要小看登山健行前的準備工作，做好登山行前準備，可減少因準備...- 發表日期：2025-06-23
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