國民健康署的文章
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【健康知識】社交應酬的「間歇性吸菸」危害很大 利用「拒菸八不」擊退菸魔根據國民健康署「110年青少年吸菸行為調查」1顯示，我國青少年第一次吸菸原因中「別人吸跟著吸」佔15.5%及「應酬社交」佔4.7%。由...- 發表日期：2024-01-31
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【活動】國民健康署共同攜手H2U永悅健康「走路趣尋寶，全臺齊步走」正式開跑囉！國民健康署共同攜手H2U永悅健康「走路趣尋寶，全臺齊步走」正式開跑囉！依據110年度國民健康署辦理結合科技運動及健康大調查結果顯示，辦...- 發表日期：2022-09-25
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【訓練】在家防疫也要動！國民健康署推4妙招 維持體態每天量體重為防範新冠肺炎疫情，民眾在家可透過簡單安全的居家運動加強自身防護力並維持體能，國民健康署吳昭軍署長提供以下4個居家適度運動的妙招，讓您...- 發表日期：2021-05-30
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【健康】每天規律運動30分鐘 可降低20%罹癌風險！依據世界衛生組織(WHO)報告調查，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子，且至少有1/3的癌症是可以預防...- 發表日期：2020-09-26
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【新聞】戶外活動慎防熱傷害「防曬5招」讓你開心出遊！近年夏季氣候高溫炎熱，有些地方白天最高氣溫高達36度！若在戶外悶熱環境活動長時間活動，且運動導致大量流汗後，如果忘記補充水分，即可能造...- 發表日期：2020-06-17
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