砂卡礑步道（圖／山影狐蹤）
自砂卡礑橋循階而下，即可連接鑿於峭壁上、呈半隧道形的小徑，沿著砂卡礑溪緩緩上行，兩岸谷壁因地殼變動、擠壓所形成的特殊條狀或團塊狀的大理石紋理，與大理石釋放碳酸鈣所渲染而成的碧藍溪水，形成了一幅自然天成的山水石壁畫，步道終點是三間屋，續行可銜接大同大禮步道，但山徑陡峻且路程較遠，若無充份的準備和申請入山證，切勿冒然進入。
砂卡礑步道沿途設有不少觀景台和解說牌，且大多行走於樹林之間，伴隨著淙淙溪水，一路行來令人心曠神怡，是闔家老小夏日避暑和健行的好地方。
基本資料
交通方式
路線地圖
人文生態
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開車
【砂卡礑步道口】
北部沿國道五號從南港或木柵到蘇澳和花蓮、南部沿台九線或台11線從台東到花蓮、中部沿國道3號從台中出發，自草屯接台14線到埔里，經台14甲至大禹嶺，最後沿台八線（中橫公路）至太魯閣遊客中心，往西穿過砂卡礑隧道，步道入口就在隧道口右側。車輛可通過砂卡礑橋停放於左側停車場（右側為機車停車區），再步行至步道口。
北部沿國道五號從南港或木柵到蘇澳和花蓮、南部沿台九線或台11線從台東到花蓮、中部沿國道3號從台中出發，自草屯接台14線到埔里，經台14甲至大禹嶺，最後沿台八線（中橫公路）至太魯閣遊客中心，往西穿過砂卡礑隧道，步道入口就在隧道口右側。車輛可通過砂卡礑橋停放於左側停車場（右側為機車停車區），再步行至步道口。
大眾運輸
【砂卡礑步道口】
搭乘火車至花蓮新城站，下車轉搭計程車，約7分鐘車程可抵達太魯閣遊客中心。或在花蓮站下車，可就近搭乘花蓮客運或租車，約一小時車程可至太魯閣遊客中心。沿著太魯閣遊客中心前方的道路，向西步行穿過約800公尺長的砂卡礑隧道（有人行步道和照明燈），在砂卡礑百獅橋右側，即是通往步道的旋轉梯入口。
搭乘火車至花蓮新城站，下車轉搭計程車，約7分鐘車程可抵達太魯閣遊客中心。或在花蓮站下車，可就近搭乘花蓮客運或租車，約一小時車程可至太魯閣遊客中心。沿著太魯閣遊客中心前方的道路，向西步行穿過約800公尺長的砂卡礑隧道（有人行步道和照明燈），在砂卡礑百獅橋右側，即是通往步道的旋轉梯入口。
路線規劃
查詢
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出發點
砂卡礑步道口
路線
砂卡礑步道口→（1.1K, 30分鐘）→觀景平台→（0.5K, 10分鐘）→五間屋→（1.8K, 35分鐘）→攔砂壩前觀景台→（1.1K, 25分鐘）→三間屋→（1.1K, 25分鐘）→攔砂壩前觀景台（1.8K, 35分鐘）→五間屋→（0.5K, 10分鐘）→觀景平台→（1.1K, 30分鐘）→砂卡礑步道口
備註
砂卡礑溪水雖美，但溪流湍急不穩定，潛藏許多暗流，全線禁止進入溪谷戲水。雨季或颱風過後容易發生落石坍方，行前最好先至太魯閣國家公園網站查詢步道開放的狀況。
砂卡礑
大同部落位於砂卡礑溪中游左岸上方之平台，海拔高度為1128公尺，原始之部落名稱為「砂卡礑」（Skadang），是「臼齒」的意思，據說太魯閣族遷移到此建立部落時，曾挖出野豬的臼齒，認為是祖宗留下的歷史痕跡，故將此地稱作「砂卡礑」。
砂卡礑步道
是日據時期日本人所建，當時興建此步道的原因，主要是為了發展立霧溪的水力發電。1940年日本政府在太魯閣興建立霧發電廠，在溪畔建水壩，並開鑿輸水隧道，引立霧溪水至發電廠發電，輸水隧道在砂卡礑溪谷上方，以大型水管銜接溪谷兩端，將水輸送至發電廠。由於立霧溪水含沙量大，而在砂卡礑溪上游另建一座放流式水壩，先將水引至發電廠，作為發電機的冷卻水。日據時期，日本人強力鎮壓原住民，太魯閣族人個性頑強剽悍，行動飄忽，加上這片原始森林雲霧繚繞，氣氛詭譎，武力強大的日本人也不敢輕舉妄動，曾將此地命名為「神秘谷」。太魯閣國家公園成立後，將這條路規劃為景觀步道，為尊重原住民歷史，2001年復名為「砂卡礑步道」。
動物
沙卡礑溪因含沙量少，所以終年清澈，提供水生動物良好的棲息環境，水面上常有蜻蜓、豆娘飛舞，下到溪谷可輕易觀察到鲴魚、湯鯉、鰕虎、華溪蟹、大和米蝦和匙指蝦等魚蝦類，還有鉛色水鶇、紫嘯鶇、河烏等鳥類流連覓食，常見的蛙類則有斯文豪氏赤蛙、莫氏樹蛙、褐樹蛙、日本樹蛙、白頷樹蛙和盤古蟾蜍。4-5、10-11最適合觀察螢火蟲，青斑鳳蝶、寬青帶鳳蝶、紫端斑蝶、枯葉蝶等翩翩飛舞的景象更是隨處可見，偶爾還能發現赤腹松鼠、台灣獼猴和環頸雉的蹤跡，沙卡礑步道可以說是最佳的自然生態教室。
植物
砂卡礑步道屬於陰濕的河谷地形，在坡度較緩的地方形成高大且層次豐富的森林，樟科楠屬及桑科榕屬的植物是優勢的樹種，常見的有樟樹、大葉楠、大葉釣樟、雀榕、稜果榕、幹花榕、澀葉榕、白肉榕、水同木等，此外還包括茄苳、江某、九芎、紅皮、青剛櫟、紅淡比等，在巨木下則是一些較低矮的灌木和草本植物。坡度較陡的岩壁上，只見一些低矮的植物攀附在岩石表面，或緊抓著岩縫而生，這類植物一般比較耐乾旱，台灣蘆竹、沿階草都屬於這類常見的岩生植物。
地形地貌
砂卡礑溪流經清水山與三角錐山之間，與立霧溪在步道入口處相會，短短16公里的流路中切山成谷，形成峻秀的峽谷地形，溪床上盡是大大小小的壘石，其中以大理石與片麻岩最多，這些大小形狀各異的石壁與石塊經年累月受到溪水強力沖刷琢磨，表面有特殊的花紋，岩石褶皺在兩岸山壁和溪中岩石上形成一幅幅抽象壁畫，任人欣賞想像。
特色
可近距離欣賞壁立峽谷之峻，碧藍溪水之幽，大理岩層褶皺之美，和蟲魚鳥獸之生態，無需登高行遠，美景無所不在。
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2019/10/26（砂卡噹三雄3-1）太魯格國家公園停車場-得卡倫步道-立霧山-張家莊民宿
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11.03 公里
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7 小時 46 分鐘
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1,252 公尺
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479 公尺
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2019-10-26
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