新手必讀!登山安全攻略
好想去登山,但不知道上山前該如何準備、也看不懂地圖,很擔心會不小心迷路?教育部體育署與健行筆記共同企劃製作「全國登山日」登山安全專輯,為大家解析登山前該知道的大小事!
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【文章】深山裡的魔神仔(上)
「魔神仔」是一種出沒於荒野、山林的精怪,許多發生在山中的離奇事件,常理無法解釋,便有人會說是遇到了「魔神仔」。問題一:許多違反常理的山難事件
- 賴育民
- 發表於 2018-08-19
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【淨山心得】淨山,就是這群移工的假日生活
文字/陳子琳攝影/張言浦淨山,就是這群移工的假日生活假日早上九點,我們和印尼移工朋友安妮約在捷運木柵站碰面,等往平溪的公車的時候,安妮笑著說
- One-Forty
- 發表於 2018-08-26
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【戶外百科】達人推薦的10個登山技巧
文、攝影=黃福森台灣登山指南親愛的,今天不需要聖經!臺灣山岳之美舉世聞名,就連許多外國人都趨之若鶩,也許你已經在網路上看過無數美景照片,也開
- 黃福森
- 發表於 2018-08-29
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【裝備】如何挑選適合自己的風雨衣?
市面上風雨衣,價格從千元到萬元都有,是越貴越好嗎?到底該怎麼挑選才符合自己需要呢?一定非要GORE-TEX不可嗎?機車兩件式雨衣不能穿上山嗎
- 100mountain 百岳戶外裝備
- 發表於 2018-08-31
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【戶外百科】戶外安全飲水處理(下)
文、攝影=黃福森戶外飲水的處理方式以下介紹目前戶外常用的濾水處理方式:1.陶瓷濾心過濾(CeramicFilter)陶瓷濾心是人類有史以來,
- 黃福森
- 發表於 2018-09-02
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【戶外百科】戶外安全飲水處理(上)
文、攝影=黃福森荒野取水,珍惜永續食物及水是人類賴以生存的必須品,人體中約70%是水的成分,在戶外運動中,透過運動流汗、排尿、甚至呼吸,不斷
- 黃福森
- 發表於 2018-09-01
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【裝備】裝備打包學問大-背包裝填四部曲Part II
打包首部曲:裝備分類七龍珠、打包二部曲:背包裝填七原則請看這裡:【登山基本功】裝備打包學問大-背包裝填四部曲PartI打包三部曲:裝填順序有
- 黃福森
- 發表於 2018-09-05
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【裝備】裝備打包學問大-背包裝填四部曲Part I
文、攝影=黃福森裝備打包學問大背包無疑是登山者最重要的登山裝備,所有登山相關的物品都必須裝入背包攜帶。如果沒有背包就沒法開始登山健行,無怪乎
- 黃福森
- 發表於 2018-09-05
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【裝備】戶外豆知識-登山杖篇
最近遇到不少爬山朋友在問登山杖問題;使用登山杖究竟是用一支好還是拿兩支?用甚麼高度才適合?首先,我們先認識一下登山杖的優點:登山杖優點多,下
- 100mountain 百岳戶外裝備
- 發表於 2018-09-11
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【戶外百科】登山休息步-大絕招!怎麼走都不怕累
文、攝影=黃福森登山休息步-大絕招!怎麼走都不怕累在陡峭崎嶇山徑上登山健行,是很耗費體力的活動,如果沒有掌握適當的技巧,走幾步路就會氣喘如牛
- 黃福森
- 發表於 2018-09-16
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