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登山健行安全

美國國家公園有這麼一句話：「入山者需自行負責自己的安全。」這提醒每一位入山者，都該認真的做好自己身體、心理、體能、裝備、資訊、糧食、安全、環

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為什麼會迷路？

山中鬼打牆──為什麼會迷路？前言：如果可能發生的狀況都曾經在行前會議說明，而當事人也聽懂了，卻仍然
- 賴育民
- 發表於 2014-10-28
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預防迷途的通訊器材

在山區從事登山或是其他活動，在許多情況下，都有彼此通訊，對外通訊的需求。而山區環境的特殊性，使得通
- 林政翰
- 發表於 2014-04-29
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朋友發生山難，我可以做什麼？

最近山難頻傳，當我們從新聞或其他媒體得知山難發生時，總不免唏噓；但，若發生山難的是我們的朋友，我們可以做什麼呢？
- 健行筆記與登山補給站
- 發表於 2014-03-04
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5個迷途時能獲救的關鍵作法

沒有人會希望自己在野外迷路，但最好每個人都要有「如果我在野外迷路了。該怎麼辦？」的正確知識與上山
- 林政翰
- 發表於 2014-01-08
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濃霧中不迷路的六個秘訣

霧中登山健行絕對不是件理想的事，雖然可能有些人覺得迷霧讓環境成為一個神祕的、有吸引力的地方，但這也
- 健行筆記
- 發表於 2013-11-26
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迷途終結站

因為山岳地形的特質，大部份的迷路都發生在下山途中，少數是在山腰路上，上攀的途中則絕少發生。當你迷路
- 賴育民
- 發表於 2013-10-30
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小背包裡面裝些麼東西？

一般而言，小背包都是拿來爬郊山，或是單攻山頭的時候使用的。但是當萬一有狀況發生需要到等待救援的程度
- 林政翰
- 發表於 2013-05-27
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獨樂樂不如眾樂樂？

獨樂樂還是眾樂樂?大家都知道野外活動有一個基本原則，就是盡量不要一個人單獨行動。那為什麼許多健行
- 老王
- 發表於 2013-08-07
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迷路怎麼辦？

驚慌與失神是迷途者的共同特徵迷途初期的驚慌，使人腦筋一片空白，加上腎上腺素的分泌，很容易就加快腳
- 林政翰
- 發表於 2013-02-06
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獨自登山之登山計畫

*本文轉載於《女生愛爬山》書籍相關資料書名：女生愛爬山。一個人也很享受！作者：鈴木美紀出版
- 鈴木美紀
- 發表於 2013-03-13
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