台3，北往南，過大湖酒莊，再過南湖國小幾十公尺，左轉進苗55，約1.6公里，左轉進苗55-1（東興產業道路），循指標到錦雲山莊，路邊有一亭子，亭子邊有免費停車場。循指標走約1.4公里到上湖登山口。小客車可以開到上湖登山口，但最好不要，無法會車。
以前查過馬那邦山的資訊，覺得很遠、很難，就不再理他。這幾天偶然看見「馬那邦山」四個字，想起他很遠、很難，但有多遠、多難？忘了，所以再查一次相關資訊，結果覺得不遠也不難，就找他去了。
實際上，什麼叫做遠？只要有時間和心情就不遠。什麼叫做難？只要能走能爬就不難。
不知是季節還是心情的關係，最近看山都覺得很美。十一月登頂了十七個山頭，每一座都很美，不是一概而論的美，是各有各的美。
到了古戰場紀念碑，看見一個很美的山頭，想按快門，但找不到適合的點。有位仁兄看我探頭探腦的，知道我的企圖，指著一棵大樹告訴我，那旁邊上去可以拍，但是要很小心、很小心，因為那裡是斷崖。我走向大樹時，他又叮嚀：真的要很小心、很小心……。我很小心、很小心的上斷崖，按了兩下快門，心滿意足。回頭一看，有位仁兄在上方另一處，應該也是要拍我拍的畫面。那裡我剛才上去過，覺得不是很理想，遮蔽太多，就跟他說我站的點很好，可以來看看。他說：「我拍了、我拍了，正好你在前面，拍進去更有意境。」我不禁哈哈大笑。我讓他的畫面更有意境，這很重要。
山頂有一隊人馬在吃雞酒。我正要拿出我的乾糧時，一人端來一大碗雞酒請我們。很大一碗，夠我們兩人吃。我們才吃了一口，另一人又端來一大碗。這……吃得完嗎？我老婆是吃不得酒的，才喝了幾口湯就滿面通紅，我倒是還好，可能體質剛好能夠適應。爬了一百三十七座山，這樣的事還是第一次遇到，感謝彰化來的山友，溫暖了我的心和胃。他們說下山後要去大湖泡溫泉，給我很大的啟示。
︿︿錦雲山莊附近眺望東興村
︿︿上湖登山口
︿︿左往珠湖登山口
︿︿古戰場紀念碑
︿︿細道邦山
︿︿營區遺址
︿︿滿地楓葉
︿︿二石之間，只能通行一人。
︿︿與天然湖登山口的來路交會
︿︿走過去，左邊上去就是山頂，右下有一條小徑，應該是通往司令山、大克山。
︿︿一等三角點
︿︿山頂展望