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出發日期2019/07/12
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回程日期2019/07/18
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相關路線TMB（Tour du Mont Blanc）環白朗峰步道
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相關山岳白朗峰 、大喬拉斯峰
?TMB鉅獻（Tour du Mont Blanc）
環白朗峰健行⋯笨鳥慢飛，自由翱翔
這段影片是利用GPS航跡，搭配Google Earth 的功能製作而成的。
影片中綠色的線代表坐公車或纜車的部分，紅色的線代表健行的部分。
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?TMB 2019.07.12（第一天）
笨鳥慢飛，自由翱翔
出發了，行程一開始，大家都貪圖美景拼命照相～～領隊見狀，嚴肅地告訴我們：大家再繼續貪圖美景，可能真的要走到用頭燈了！（這季節的歐洲晚上9:30才天黑）
我們採逆時針走法。到了隘口，看到順時針走的人即將要結束旅程回到夏慕尼，覺得很羨慕他們！
TMB 2019 Day 1
配樂：9月狩獵之歌(La chasse) &
7月收割者之歌(Chant de faucheur)
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?TMB 2019.07.13（第二天）
笨鳥慢飛，自由翱翔
這一天我們走得最辛苦，上下都將近1200m，最後落腳在阿爾卑斯山最深遠的小旅館。
吃飯吃到一半會跳電⋯
要花錢買Wi-Fi⋯
還認識了「一歐元型男」⋯
TMB 2019 Day 2
配樂：8月收穫(La moisson)
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?TMB 2019.07.14（第三天）
笨鳥慢飛，自由翱翔
一大早在公車站，大夥兒努力排隊搶車位時，發現外國人反而都「we will go hiking」⋯⋯不禁讓人哈哈大笑！
遇到兇惡的山屋老闆，花錢也不借廁所，語帶歧視地叫我們趕快走～～
告別法國的山景，過了隘口進入義大利吃午餐！
最難忘懷的是：下了山谷，整片綠油油且佈滿小黃花的美麗草原～～
TMB 2019 Day
配樂：1月在壁爐旁(Au coin du feu)
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?TMB 2019.07.15第四天)
笨鳥慢飛，自由翱翔
清晨的雨把大家都嚇壞了，幸運的是一出發雨就停了！
走出涼爽的樹林，大夥兒忙著欣賞眼前飄忽不定、變化萬千的朵朵雲彩。阿爾卑斯山群一路陪伴我們前行，我們身在美景中卻渾然不知！
啊～～原來白朗峰就躲在繚繞的雲霧之中啊！
終於走到傳奇山屋，白朗峰和大喬拉斯南壁都露出臉來歡迎我們了～～
TMB 2019 Day 4
配樂：11月雪橇(Troika en traineaux)
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?TMB 2019.07.16（第五天）
笨鳥慢飛，自由翱翔
朝陽照耀下的白朗峰和大喬拉斯峰金碧輝煌、美得讓人發呆～～
沿著河谷繼續前進，愈接近冰河的源頭，愈有尼泊爾8000米巨峰群的蒼茫壯闊感！
過了隘口進入瑞士，雖然有綠草如茵、牛馬悠閒的恬靜風光，卻無法取代我們對公車的渴望～～
TMB 2019 Day 5
配樂：6月船歌(Barcarolle)
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?TMB 2019.07.17（第六天）
笨鳥慢飛，自由翱翔
清晨從尚佩克斯湖出發，可能健行太多天了，似乎有點疲乏～～
走在大太陽、無風又悶熱的樹林中，看看牛、聊聊天似乎變成了解悶調味劑⋯⋯「龍蝦義大利麵」被提起的瞬間，心中的小火花閃爍了起來！
「明天，坐纜車下山吧！」
TMB 2019 Day 6
配樂：10月秋天之歌(Chand d'automne)
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?TMB 2019.07.18（第七天」
笨鳥慢飛，自由翱翔
樹林間的山草莓酸甜多汁，邊採邊吃減輕了很多爬升的疲累感！在隘口再度見到白朗峰的瞬間，震撼又感動的感覺，無法言喻～～
❤️ 感謝上天賜予我們的好天氣！
❤️ 感謝可能會改名為「龍蝦行」的「丘山行」！
❤️ 感謝一起擁抱白朗峰的夥伴們！
TMB 2019 Day 7
配樂：
3月雲雀之歌(Chant de l'alouette)
12月耶誕節(Noel)
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影片的配樂來自俄國作曲家柴可夫斯基的鋼琴作品「四季」（1875-1876）作曲家當時接受委託，用音樂描寫俄國一年12個月中每個季節的自然風情及民眾的生活。樂曲中每個月份都有訂定曲名，靜靜聆聽，可以感受到作曲家對祖國濃厚的情感。
音樂背景介紹請參考：