一魚多吃的“高島縱走” 帶孩子享受攀爬的樂趣

發表於2018/11/05
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本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

「媽媽跟我講的踏點其實我自己就知道了,我好想直接往上爬可是爸爸一直叫我等他。」晨晨自信滿滿的說了這段話,讓我們之前的緊張顯得多餘,我知道我的小晨晨又長大了。

晨晨腸病毒痊癒後,我們家一直想找個地方練練腳,此時想到,親子健行社團好友Ruby家的散步路線 ─ 高台山連走島田三山(高島縱走):來回全程9公里,上升約800公尺(1061-1831m),強度剛好能符合我們需求;由於高度的變化,可一路欣賞豐富的林相;從地圖和前人的紀錄可知,此山徑有不少陡上、樹根與攀爬地形;還好沿路遮蔭,不會太曬。這個好!就決定是它了!

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高台山第二登山口

10 / 27 08:50,我們從第二登山口出發囉!高台山有3個登山口,高度分別由低到高,在私人營地裡第三登山口可說是最輕鬆的出發點,但非露營客是不可以把車開進去的;第一登山口呢?在我們迷路耽擱快一小時終於找到這兒,發現小小的空地車子多到都溢出來了,只能往第二登山口開,沒想到第二登山口停車情況也不理想,原來高島縱走是這麼熱門的路線?在晨爸開著車前前後後又折騰一陣後,才終於把車子斜停在路邊。一般大人都要走6小時以上的路線,一向龜速的晨晨登山隊需要多少時間完成呢?

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沿途啃著早餐的晨晨

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我們家 充滿自信的兩大美女

一開步晨晨就被其他山友認出來了,可能因為在山上走跳的小小孩少見,而我們也樂於與大家分享親子健行的樂趣,現在晨晨也算登山界小網紅了。但我們真正期待的是藉由我們的分享,讓更多父母願意帶自己的孩子走入山林,和孩子一同體驗大自然的美好與珍惜愛護這塊土地。

從登山口到高台山只有1.4公里,卻是扎實的陡上,於是我們不斷讓路給其他隊伍先行,依自己的步調走才不會累,走得慢的要讓走得快的先行是基本登山禮儀。在一次的讓路等待時,我們又聽到經過的一支大隊伍中有人喊晨晨的名字,直到那人走近,我才認出聲音的主人─ Ruby!真是驚喜!這兒果然是她們家後花園,隨意來都可以輕易相遇。但今天Ruby是來上課的,團體行動不能隨意脫隊,小聊兩句後就她就趕著跟隊伍前進去了。等她走遠才想到:哎呀!怎麼沒有一起拍張合照!

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看到有人在樹幹上刻字,真讓人生氣!

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造形奇特的石頭 長滿了山蘇

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高台山

10:30 登頂高台山(H1510m),今天唯一的三角基點,在登頂前又幾次遇到正在上課的Ruby阿姨,因為他們正停下來上課,就這樣一路被我們追過,在我們借過先行時,好像聽到一位山友跟他朋友說:這讓我想到龜兔賽跑的故事。是呀!我們雖然像烏龜一樣慢慢走,但只要持續不放棄,總是會達到目標的。

高台山之後往高島觀景台的路上,是一整片平緩的杉木林,偶爾灑落林間的陽光,讓眼前的景象產生眩目的美,怎麼沒背帳棚來呢?好想在這住一晚呀!正說著,一頂帳篷就在右前方出現。原來已經有人實際執行這樣的想法,還是一位外國人呢!看他坐在帳篷前沉思,不知他在想什麼?我們不願打擾到他,輕聲走過,若有緣,還會遇到的。

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很美的杉木林 紮營一定超舒服

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走上高島觀景台囉!

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終於追上Ruby阿姨 快來一張合照

一路上再也沒看到Ruby一行人,莫非課程已結束?還好,在高島觀景台讓我們再次追上,已經休息一陣子的他們,差不多要出發了,此時再不把握機會,今天還會遇到嗎?開心與Ruby合照後,她提到:後面要攀岩了。好戲即將登場,我們也準備好囉!

從觀景台到小島田山是台灣中級山常有的雜林景像,步道布滿樹根,行走時需注意腳下;小島田山之後是一大片的台灣杜鵑林,若在花季來應該很美吧!而這段路一直到中島田山、大島田山,除了在杜鵑林中穿梭,還有不少刺激危險的攀爬路徑。遇到這樣的山徑時,我們家採取的策略通常是:晨媽走第一個,探路並提供踩點資訊;晨晨走第二個;晨爸走第三個,並隨時注意晨晨的狀況並適時提供協助。其實,晨晨自己已經可以做得很好了,但我們還是認為謹慎為上,安全最重要。也許是一陣子沒爬中級山了,晨媽今天攀爬的速度有點慢,一直被晨晨追上;晨爸更慘,屢屢被晨晨海放,拍照的時間都不太夠,只能不斷大喊:晨晨等我一下!

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O型岔路取左 往小島田山

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小島田山

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超可愛的菇菇小房子  晨晨認為應該會有螞蟻住裡面

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“爬”上中島田山  

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中島田山

讓孩子自己一個人在岩壁上攀爬,就算是父母前後包夾,還是有許多人會不放心吧?!不是我們心臟特別大顆,而是帶著晨晨從小在山裡走跳的我們學習到,孩子潛力無窮,而一次次的攀爬過程則是幫助孩子潛力得以發揮的最好途徑。而且讓孩子自己在岩壁上攀爬,還有許多別處得不到的好處呢!

※攀爬有助於運動能力的發展:

曾在《親子天下》的文章讀到,兒童攀爬岩牆可以挑戰他的動作計畫、肌耐力、肢體協調、空間感、深度距離等,進一步整合成未來的運動能力。事實上,踩點與手攀點的選擇需要經過思考計畫與空間、深度距離的判斷,成功的攀爬需要孩子肢體協調與肌耐力的支持。攀爬的同時,孩子的腦袋瓜在專注思考,眼、手、腳、核心肌群在協調運作,這樣一魚多吃的運動哪裡找?

※攀爬能讓孩子學習面對危險並克服恐懼

其實在每個孩子自己心中,對於何為“危險”都有一把尺,但有的天生膽大,有的自小謹慎,使這把尺的準確性常讓父母懷疑。在一次次的攀爬經驗中,孩子可以瞭解自己的能力所在,學習面對危險,調整心中那把尺,並克服恐懼。當然,父母必須在路線篩選上把關,讓孩子在相對安全的環境有練習的機會並逐步調整心態。我們更從每次這樣的行程中發現,孩子自我保護的能力超過大人的想像。

※攀爬有助於孩子自信心的培養

攀爬路徑因為有難度,對大人小孩都是挑戰,所以當孩子靠自己的力量完成時,自信心自然油然而生。再遇到挑戰時,也會更有自信面對。

這次下山後晨晨對我們說:「媽媽跟我講的踏點其實我自己就知道了,我好想直接往上爬可是爸爸一直叫我等他。」這樣的自信,讓我們之前的緊張顯得多餘,我知道我的小晨晨又長大了。

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充滿自信往上爬的晨晨

快登頂大島田山之前,有一個移動迅速的身影從我們後面趕上,原來是剛剛那位在杉林營地紮營的外國人。以他的速度,根本不用半天就可以完成高島縱走,紮營只是為了享受山中的靜寂吧?

慢慢走,總會到的。14:25我們登頂今天第四座山頭:大島田山(H1824m)。山頂一樣沒有基點,只有一株紅檜巨木等著每位登山客的造訪。還有,那位外國人!他到這兒應該好一陣子了,我們抵達時他正在享受攀樹的樂趣,還邀請我們一起攀爬,可惜此時已經超過預計回程的時間 14:00,只能小小休息就準備下山,簡短聊了一下,原來那位先生昨天就來紮營,今天登頂後準備下山回家,聽起來挺不錯的行程安排,我默默記下了。

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往大島田山 泥濘溼滑的箭竹林

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大島田山 

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回程經過高台山 夜色將臨

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摸黑回到登山口 今天我們又是整座山最晚下山的了…

 回程走另一側腰繞路線下山,緩下的山徑讓速度加快不少,但仍趕不上太陽下山的速度,夕陽斜射入樹林的橘紅色光線很美,隨之而來的黑夜則帶來冷寂。戴上頭燈繼續前行,17:50,回到登山口,含休息共走了9小時。

高島縱走除了地形林相多變,沿途特殊造型的樹木與種類繁多的蕈類更是讓人目不暇給,晨晨每次看到都要發表一下他的意見:這個像鯊魚的頭(倒木)、這個像一堆小矮人的家(群聚的小菇)…想像力之豐富,雖然讓我們這些被太多框架框住的大人望塵莫及,但我們仍然可以藉著孩子,欣賞大自然的百變姿態。

今日行程:

8:50 第二登山口出發

10:30 高台山(H1510m)

11:40 高島觀景台,午餐

12:02 往小、中島田山O型岔路

12:36 小島田山(H1670m)

13:41 中島田山(H1805m)

14:25 大島田山(H1824m)

15:43 高島觀景台

17:50 第二登山口

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