猴山岳 二格山 O線小縱走 - 健行攀爬 登山訓練好場地 !

【夏日蟬聲】

有段時日 , 夥伴們沒有一起登山了 ! 

入夏以來 , 一一或出國旅遊探親 , 或腳傷療養 , 或眼盯世足 , 或雜務纏身 , 或難耐暑氣 ... 登山動能薄弱 , 聚集不易啊 !  呵呵 ... 也就懶得做「社服義工」邀約了 . 

嘿嘿 ... 還是阿旺隊長、北雁 經得起酷熱考驗 ! 依然時時自在遊走近郊山林 , 揮汗聆聽夏蟬鳴唱 ... 樂在其中 . 隨興插花高山避暑 , 單攻 ~ 玉山主北、雪主下翠池、屏風山 ... 洗大自然三溫暖浴 , 自虐操練以保持戰力 .

 【策馬入林】

日前 , 年度「童鞋會」二條活龍靈性散發 , 煞羨夥伴們 , 燃起熱情火花 ... 邀約 8/9 光明頂會師英雄帖 ~ ~ 

衡量溽暑天候 , 夥伴實力 ... 繼上回攀登筆架山連峰 , 未順登二格山 、猴山岳 , 此次就選定交通尚稱便捷的木柵 (貓空)這二座郊山 環線小縱走 . 

此區域原始自然山林 , 多綠蔭遮日 . 大部分路程走在泥土山徑上 , 少人工化水泥階梯 . 陡峭岩稜主徑 , 對入門者而言難度適中 . 健行+攀爬 確是難得的登山入門→進階訓練好場地 .

 二格山 又名石尖山 , 高678m , 列小百岳. 位在北市文山區和新北市石碇交界處 , 也是新店溪和景美溪的分水嶺 . 附近有猴山岳 , 筆架山連峰等 . 山頂視野開闊 , 可俯瞰大台北盆地 . 遠眺觀音山 、 大屯山 . 層巒疊嶂環繞 , 山系分明 , 景觀優美 .

 猴山岳 又名猿山 , 高551m , 屬二格山系 . 也是近看台北盆地的絕佳地點 . 登頂以樹根攀爬聞名 , 岩塊山徑與蓊鬱綠樹岩稜主徑 , 怪石錯落有序 , 攀越其上可體味冒險刺激感官 .

猴山岳連走二格山 , 大多是清晰地自然山徑 , 充分享受貓空的原始林相 , 確是一個完美的健行路線 . 兼具攀登高山百岳的行前體能訓練的好路徑 .

【猴山岳二格山O線小縱走行程】

2018 . 8/9  貓纜指南宮站→猴山岳登山口→猴山岳前峰→猴山岳→筆架山二格山叉路口→觀景台→二格山→南邦寮山→土地公廟→草湳大榕樹→貓纜指南宮站 .

09:40 貓纜指南宮站出發 , 沿產業公路前行至附近的猴山岳登山口 .

10:00 上到猴山岳土雞城附近的猴山岳山路登山步道 .

10:30 猴山岳登山口之後就是一連串的拉繩陡上 , 有幾個地方坡度將近垂直 . 不過抓踏點清楚不難攀爬 . 登上猴山岳前鋒山頂 , 高514 m . 有北市第95號的三角點基石 . 展望佳 .
10:45 猴山岳主峰 , 標高551 m . 有一土地調查局的圖根點基石 . 山頂沒有展望 .

11:15 接到產業道路前行不久 , 往二格山的叉路在產業道路的另外一邊 , 向下的山路 .
11:50 筆架山、猴山岳、還有一個下山(草湳大榕樹)方向的三叉路口 , 要往筆架山的方向 .

12:10 二格山、筆架山叉路口鞍部 (筆架山連峰10號電塔) .  @ 午餐+煮泡咖啡+小酌美酒+休整 .
13:00 再度起登 . 二格山、筆架山叉路口 , 往二格山的叉路口 .
13:20 觀景台&二格山山頂叉路口 . 兩處離很近 , 先去左方觀景台 . (下山的路在右方二格山山頂的方向 . 很快就上到觀景台) 賞景10分鐘左右 , 往二格山山頂前行 .
13:30 二格山山頂 , 山頂有一個三等基石及另一個觀景台 . 視野開闊 , 景觀優美 .

13:45 下景觀台 , 轉繞入旁邊小徑 , 探訪隱藏在磚牆內的「二格山三等基石」.

14:30 經一段岩稜石區拉繩山徑 . 階梯旁有南邦寮山基石 , 隱藏在怪石之中 .

14:45 土地公廟 , 走到這邊之後就是產業道路 . ( 如果是要從這邊開始爬 , 山路在土地公廟旁的小磚屋旁邊 , 有寫二格山的指標處 ) .
15:15 沿著產業道路 , 走回到草湳大榕樹 .
15:45 從草湳大榕樹後選擇走山徑回到貓纜指南宮站 , 完成環線小縱走 . (可以選擇走馬路或是馬路旁邊的山徑回到貓纜指南宮站) .

16:00 停車場取車 , 往大榕樹方向 , 沿阿柔洋產業道路前行 轉去 深坑 石碇 .

16:30 石碇老街 (晚餐+品茗) .

離開貓纜 , 往貓空的柏油路前行 ... 穿過牌樓 , 看到路右側豎立著圖說標示牌 . 對面路旁有登山階梯 .

貓纜指南宮站附近猴山岳登山口

阿旺隊長 穩健引領+解說 , 北雁 押後鎮守+攝影 .

步道上 , 近觀茶園 , 俯瞰貓纜 , 遠眺大台北市區 .

猴山岳步道入口 (指南宮纜車站登山口) , 石階梯上行約15分鐘 , 回到柏油路 . 見到紅色車旁的猴山岳土雞城 . 沿著電桿編號078往前走 . 猴山岳登山口就在附近不遠處 .

前方山頭就是猴山岳前鋒

過猴山岳土雞城後 , 往左方就是猴山岳山路登山口

一開始就是陡上 ... 上猴山岳前峰 , 前面 2/3 段是稍陡的上坡 , 後1/3 則較陡峭 , 必須拉繩子手腳並用 .

老彭 , 氣喘吁吁 ... 頗感吃力 .  

北雁 : 不用急 !  慢慢來 ,  放慢放小腳步 ... 加油 加油 加油 ~~~~

猴山岳前鋒登頂前 , 以攀爬岩壁&樹根聞名 .

峭壁攀爬 ... 對不常攀爬陡坡者 , 確實有點小考驗 . 對經常健走山林且需負重訓練的雙箭頭 - 阿旺隊長&北雁 , 確是開胃小菜 ~ 得心應手 .

 @ 準備手套是登山必備的基本常識 , 最好攜帶2雙 . 

將近90度陡峭 需戴著手套 , 拉著繩索或樹根 , 攀爬上山 .  手腳、樹根、繩索並用  , 小心穩健奮力上爬 !

岩壁雖陡峭 , 踩踏點清晰 , 拉繩完善 , 周遭多樹枝幹 , 可適時加以輔助利用 .

猴山岳前峰 又叫猿山 , 據說是因為外型像猴頭而得名 .

猴山岳前鋒 觀景點展望好 , 可以看到市區 , 101 ... 可惜霧霾影響望遠 .

眺望 ~ 深坑、平溪山區 

眺望 ~ 四獸山、101、 市區 ...

阿旺 隊長 , 每每登山引領 , 總會詳細解說 ... 感恩 ~~~

天空晴朗 , 驕陽雖熱力放射 . 陽光穿越森林 , 令人舒心 !

距前鋒約 10 分鐘 , 便來到猴山岳的三角點 . 標高 551 m , 屬於二格山系西陵 . 無展望 .

猴山岳山頂之後 , 走一長段稜線的路徑 . 沒有太多階梯或需要陡上的路段 .

有二條路 , 殊途同歸 . 5分鐘二路會合後隨即又是叉路 , 有指標往阿柔洋產業道路 .

二路又會合 , 往右前行 ...

來到鞍部 . 這兒有四岔路 , 是來自四個不同登山口的會合處 .

取往二格山方向走 !

阿柔洋產業道路指示牌 , 往阿柔洋產業道路 , 接二格山登山口 .

左往阿柔洋產業道路 , 產道出口前行 , 道路右下方即是二格山登山口 .

上圖在道路左方 , 是從深坑方向走過來的 . 有路標箭頭指示 , 走過馬路對面就是往二格山 筆架山 .

上圖在道路右方 , 是往二格山 筆架山的 !

二格山登山口出發 , 先走段稜線平路 , 接著再連續登幾座小山頭 , 須繩索輔助攀爬 . 即到達筆架山、二格山草湳登山口叉路 (有指標) . 再走幾分鐘就到達筆架山、二格山登山口的綠道湯鞍部 .

老彭 , 爬陡坡氣喘吁吁 ... 感到吃力 !     北雁 押後 , 亦步亦趨伴隨鼓舞 .

來到鞍部 . 這兒有四岔路 , 是來自四個不同登山口的會合處 . 取前直行往筆架山連峰 & 二格山方向 . (右下是往草湳大榕樹)

勇腳隊 引領前導 - 阿旺隊長 ,  押後鎮守 - 北雁 . 

阿旺 隊長 , 每次爬山聚會 ... 總是辛勞忙著煮泡獨門專利的 山林牌黑咖啡 , 讓夥伴們盡情享受 .  

這超五星級大自然山林咖啡 , 特別香醇 !  

哈哈 , 他任勞任怨 , 熱誠「社服」做功德 ... 真是太感佩啦 ~~~

12:10 二格山、筆架山叉路口鞍部 (筆架山連峰 編號第10號電塔) .  
二格山、筆架山連峰登山口 . 此處早年有涼亭 , 有小販在此賣飲料、綠豆湯 ... 因此很多山友稱這裡為綠豆湯 . 

@ 夥伴們在這兒 午餐+煮泡咖啡+小酌美酒+休整 ...

13:00 再度起登 . 二格山、筆架山叉路口 , 往二格山的叉路口 . (後上方是反向往筆架山、石碇)

 二格山、筆架山連峰登山口往二格山續行 .

登二格山 路況不錯 .  一路緩上下坡 , 相當適合練體力 .  地形多變 , 一路起伏不定 , 爬上爬下 , 安全無虞 , 走起來饒富趣味 . 走這段路還不至於要到拉繩子的地步 .

往二格山途中  眺望 ~ 筆架山 !

觀景台&二格山山頂叉路口 . 兩處離很近 , 先去左方觀景台 . (下山的路在右方二格山山頂的方向 ) 很快就上到觀景台 , 賞景10分鐘左右 , 往二格山山頂前行 .

二格山稜景觀台

筆架山連峰

靜觀筆架山峰頂裸岩 , 回憶起 ~ 數月前 , 夥伴們攀登筆架山連峰 ...

遙望三大岩場之一的筆架山連峰 , 山稜線起伏延綿 , 美不勝收 ...

登高望遠 , 令人心曠神怡啊 ! 

眺望 ~  101大樓 

二格山山頂   山頂有一個三等基石及另一個觀景台 . 二格山 , 是4條山稜幅奏之山彙 , 本區最高峰 , 視野開闊 , 景觀優美 .

剛剛去過的觀景台

筆架山連峰 

看到從猴山岳右下方 , 攀爬上峰頂 . 再沿稜線繞走過來 ... 蠻有成就感滴 !  最遠處是四獸山 , 101 ...

深坑、平溪山區

遠望新店烏來地區 , 可見到翡翠水庫 、北宜公路(小格頭一帶) .

上翡翠水庫上游永安村集水區

可以看見 ~ 北宜公路(小格頭一帶) .

將軍 , 長期健身 , 氣宇非凡 信念堅定 !!

虎風 , 腳傷療養蟄伏數月 , 重出江湖 . 果真 ~ 虎虎生風 !

下景觀台 , 轉繞入旁邊小徑 , 探視隱藏在磚牆內的「二格山三等基石」.

二格山基點  .    二格山 678m , 又稱石尖山 , 台灣小百岳017 , 三等三角點七0一號 .

岩稜石壁間上下穿梭 ... 向來快步的阿廖 , 前陣子赴美探親旅遊數週 , 或許疏於運動操練 !? 此時 , 覺得腿部肌肉有抽筋前兆現象 . 

支援他 ~ 施展擒拿驅魔之術 !  讓他舒緩肌肉 ...

離開觀景景台走稜線 , 二格山稜線上 , 部份路段需要拉繩索 . 稜線上途經石頭區 , 有南邦寮山 . 就在稜線步道旁約5m處 , 叉路口非常不明顯 , 很容易錯過 , 無景觀 .

南邦寮山(二格山西峰、上龜山)標高587m , 北市都市計劃處四等NO.102號三角點 .

此叉路鞍部 , 向前行 !  右側是從草湳大榕樹爬 好漢坡 上來的陡坡小徑 .

來到鞍部的土地公廟，照片右方階梯是往南邦寮山、二格山  . 廟前右側的路徑 , 往下走可到草湳大榕樹 , 另一邊廟左方水泥路往下 , 可接上北宜路 .

土地公廟(福德宮)鞍部 . 面朝廟 - 後方二格山登山口 , 右側道路直下可抵北宜公路(南邦寮) , 廟前直走到電信局中繼站 , 左下寬敞泥土路徑 , 會經過豪華農舍後 , 出草湳道路經大榕樹下 .

廟旁的產業小路往下走 , 一路緩下坡 , 腳步輕快 ...

下行途中 , 看見圖左方往二格山的階梯登山口 . 是一路陡上的好漢坡 . 

@ 此次環線下山 , 刻意避開從陡峭階梯多的好漢坡下來 , 以免傷腳 ! 寧可選擇向前多繞走一段稜線路 , 從土地公廟鞍部旁寬敞山徑下來 ...

草湳道路二格山登山口 , 原有水泥擋土牆 , 變裝美化成代表貓空特色的文山茶浮雕藝術牆面 .

前方為阿柔洋產業道路

草湳大榕樹

回指南宮站的路 , 可以走大馬路 , 也可以走行人專用的山路 .  

草湳大榕樹往指南宮纜車站 . 經福德宮在指南二幹62號電桿前 , 轉入山腰步道 . 途中遇有應公、廢棄浴室、廁所 ...

山腰小徑上 , 俯瞰下方公路 .

遭受颱風侵襲受損 , 整建的擋土牆工程 .

泥土山徑結束 , 接回公路往貓纜站 .

前往貓纜指南宮站的停車場 .

16:00 回到指南宮站  , 順利完成環線小縱走 !  

停車場取車 , 往大榕樹方向 , 沿阿柔洋產業道路前行 → 深坑 石碇 .

16:30 抵石碇老街 - 逢春茶館 . 溪畔清幽 , 偷得浮生半日閑 , 享受忘塵時光 ...

【空谷足音】

老彭 學生時代就參加「國樂社團」 . 習藝勤練「二胡」至今 , 造詣甚高 . 社大兼課 , 又常應邀各地演奏 - 各縣市文化局演藝廳 , 國家劇院 , 海峽兩岸交流巡迴演出 . 近期應邀海峽三地交流絲竹情音樂會(上海)巡迴演出 . 剛返台 , 立馬參與此次登山活動 . 

連續爬陡坡時 , 氣喘吁吁 ... 感到吃力 !  謙稱 : 缺乏爬坡登高訓練 , 尚待努力 ! 

他忙碌中抽空檔 , 從中壢趕來會合 , 誠摯精神實屬難能可貴 , 令夥伴們深深地感佩 !! 

老彭(彭校長)愉悅地說 : 受益良多 !  爬完山後 , 身心格外舒暢 ... 

呵呵 , 體悟了爬山健身的真諦 ! 

獻給 ~ 愛山的朋友們 !

                                              北 雁 日 誌   2018 . 8/12