猴山岳 二格山 O線小縱走 - 健行攀爬 登山訓練好場地 !

發表於2018/08/15
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本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

【夏日蟬聲】

有段時日 , 夥伴們沒有一起登山了 ! 

入夏以來 , 一一或出國旅遊探親 , 或腳傷療養 , 或眼盯世足 , 或雜務纏身 , 或難耐暑氣 ... 登山動能薄弱 , 聚集不易啊 !  呵呵 ... 也就懶得做社服義工邀約了 . 

嘿嘿 ... 還是阿旺隊長北雁 經得起酷熱考驗 ! 依然時時自在遊走近郊山林 , 揮汗聆聽夏蟬鳴唱 ... 樂在其中 . 隨興插花高山避暑 , 單攻 ~ 玉山主北雪主下翠池屏風山 ... 大自然三溫暖浴 , 自虐操練以保持戰力 .

 【策馬入林】

日前 , 年度童鞋會二條活龍靈性散發 , 煞羨夥伴們 , 燃起熱情火花 ... 邀約 8/9 光明頂會師英雄帖 ~ ~ 

衡量溽暑天候 , 夥伴實力 ... 繼上回攀登筆架山連峰 , 未順登二格山 猴山岳 , 此次就選定交通尚稱便捷的木柵 (貓空)這二座 環線小縱走 . 

此區域原始自然山林 , 多綠蔭遮日 . 大部分路程走在泥土山徑上 , 少人工化水泥階梯 . 陡峭岩稜主徑 , 對入門者而言難度適中 . 健行+攀爬 確是難得的登山入門進階訓練好場地 .

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 二格山 又名石尖山 , 高678m , 列小百岳. 位在北市文山區和新北市石碇交界處 , 也是新店溪和景美溪的分水嶺 . 附近有猴山岳 , 筆架山連峰等 . 山頂視野開闊 , 可俯瞰大台北盆地 . 遠眺觀音山 、 大屯山 . 層巒疊嶂環繞 , 山系分明 , 景觀優美 .427157c6b872dc9a24a05b493cd2e381.jpg

 猴山岳 又名猿山 , 高551m , 屬二格山系 . 也是近看台北盆地的絕佳地點 . 登頂以樹根攀爬聞名 , 岩塊山徑與蓊鬱綠樹岩稜主徑 , 怪石錯落有序 , 攀越其上可體味冒險刺激感官 .

猴山岳連走二格山 , 大多是清晰地自然山徑 , 充分享受貓空的原始林相 , 確是一個完美的健行路線 . 兼具攀登高山百岳的行前體能訓練的好路徑 .ae75757aa65ee0c7709bcb185362fb99.jpg

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【猴山岳二格山O線小縱走行程

2018 . 8/9  貓纜指南宮站猴山岳登山口猴山岳前峰猴山岳筆架山二格山叉路口觀景台二格山南邦寮山土地公廟草湳大榕樹貓纜指南宮站 .

09:40 貓纜指南宮站出發 , 沿產業公路前行至附近的猴山岳登山口 .

10:00 上到猴山岳土雞城附近的猴山岳山路登山步道 .

10:30 猴山岳登山口之後就是一連串的拉繩陡上 , 有幾個地方坡度將近垂直 . 不過抓踏點清楚不難攀爬 . 登上猴山岳前鋒山頂 , 高514 m . 有北市第95號的三角點基石 . 展望佳 .
10:45 猴山岳主峰 , 標高551 m . 有一土地調查局的圖根點基石 . 山頂沒有展望 .

11:15 接到產業道路前行不久 , 往二格山的叉路在產業道路的另外一邊 , 向下的山路 .
11:50 筆架山、猴山岳、還有一個下山(草湳大榕樹)方向的三叉路口 , 要往筆架山的方向 .

12:10 二格山、筆架山叉路口鞍部 (筆架山連峰10號電塔) .  午餐+煮泡咖啡+小酌美酒+休整 .
13:00
再度起登 . 二格山、筆架山叉路口 , 往二格山的叉路口 .
13:20 觀景台&二格山山頂叉路口 . 兩處離很近 , 先去左方觀景台 . (下山的路在右方二格山山頂的方向 . 很快就上到觀景台) 賞景10分鐘左右 , 往二格山山頂前行 .
13:30 二格山山頂 , 山頂有一個三等基石及另一個觀景台 . 視野開闊 , 景觀優美 .

13:45 下景觀台 , 轉繞入旁邊小徑 , 探訪隱藏在磚牆內的二格山三等基石.

14:30 經一段岩稜石區拉繩山徑 . 階梯旁有南邦寮山基石 , 隱藏在怪石之中 .

14:45 土地公廟 , 走到這邊之後就是產業道路 . ( 如果是要從這邊開始爬 , 山路在土地公廟旁的小磚屋旁邊 , 有寫二格山的指標處 ) .
15:15 沿著產業道路 , 走回到草湳大榕樹 .
15:45 從草湳大榕樹後選擇走山徑回到貓纜指南宮站 , 完成環線小縱走 . (可以選擇走馬路或是馬路旁邊的山徑回到貓纜指南宮站) .

16:00 停車場取車 , 往大榕樹方向 , 沿阿柔洋產業道路前行 轉去 深坑 石碇 .

16:30 石碇老街 (晚餐+品茗) .

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離開貓纜 , 往貓空的柏油路前行 ... 穿過牌樓 , 看到路右側豎立著圖說標示牌 . 對面路旁有登山階梯 .

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貓纜指南宮站附近猴山岳登山口

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阿旺隊長 穩健引領+解說 , 北雁 押後鎮守+攝影 .

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步道上 , 近觀茶園 , 俯瞰貓纜 , 遠眺大台北市區 .

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猴山岳步道入口 (指南宮纜車站登山口) , 石階梯上行約15分鐘 , 回到柏油路 . 見到紅色車旁的猴山岳土雞城 . 沿著電桿編號078往前走 . 猴山岳登山口就在附近不遠處 .
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前方山頭就是猴山岳前鋒

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過猴山岳土雞城後 , 往左方就是猴山岳山路登山口

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一開始就是陡上 ... 上猴山岳前峰 , 前面 2/3 段是稍陡的上坡 , 後1/3 則較陡峭 , 必須拉繩子手腳並用 .

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老彭 , 氣喘吁吁 ... 頗感吃力 .  

北雁 : 不用急 !  慢慢來 ,  放慢放小腳步 ... 加油 加油 加油 ~~~~

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猴山岳前鋒登頂前 , 以攀爬岩壁&樹根聞名 .

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峭壁攀爬 ... 對不常攀爬陡坡者 , 確實有點小考驗 . 對經常健走山林且需負重訓練的雙箭頭 - 阿旺隊長&北雁 , 確是開胃小菜 ~ 得心應手 .

 @ 準備手套是登山必備的基本常識 , 最好攜帶2雙 . 

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將近90度陡峭 需戴著手套 , 拉著繩索或樹根 , 攀爬上山 .  手腳、樹根繩索並用  , 小心穩健奮力上爬 !

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岩壁雖陡峭 , 踩踏點清晰 , 拉繩完善 , 周遭多樹枝幹 , 可適時加以輔助利用 .

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猴山岳前峰 又叫猿山 , 據說是因為外型像猴頭而得名 .

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猴山岳前鋒 觀景點展望好 , 可以看到市區 , 101 ... 可惜霧霾影響望遠 .

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眺望 ~ 深坑、平溪山區 

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眺望 ~ 四獸山、101 市區 ...

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阿旺 隊長 , 每每登山引領 , 總會詳細解說 ... 感恩 ~~~

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天空晴朗 , 驕陽雖熱力放射 . 陽光穿越森林 , 令人舒心 !

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距前鋒約 10 分鐘 , 便來到猴山岳的三角點 . 標高 551 m , 屬於二格山系西陵 . 無展望 .

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猴山岳山頂之後 , 走一長段稜線的路徑 . 沒有太多階梯或需要陡上的路段 .

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有二條路 , 殊途同歸 . 5分鐘二路會合後隨即又是叉路 , 有指標往阿柔洋產業道路 .

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二路又會合 , 往右前行 ...

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來到鞍部 . 這兒有四岔路 , 是來自四個不同登山口的會合處 .

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取往二格山方向走 !

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阿柔洋產業道路指示牌 , 往阿柔洋產業道路 , 接二格山登山口 .

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左往阿柔洋產業道路 , 產道出口前行 , 道路右下方即是二格山登山口 .

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上圖在道路左方 , 是從深坑方向走過來的 . 有路標箭頭指示 , 走過馬路對面就是往二格山 筆架山 .

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上圖在道路右方 , 是往二格山 筆架山的 !

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二格山登山口出發 , 先走段稜線平路 , 接著再連續登幾座小山頭 , 須繩索輔助攀爬 . 即到達筆架山、二格山草湳登山口叉路 (有指標) . 再走幾分鐘就到達筆架山、二格山登山口的綠道湯鞍部 .

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老彭 , 爬陡坡氣喘吁吁 ... 感到吃力 !     北雁 押後 , 亦步亦趨伴隨鼓舞 .

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來到鞍部 . 這兒有四岔路 , 是來自四個不同登山口的會合處 . 取前直行往筆架山連峰 & 二格山方向 . (右下是往草湳大榕樹)

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勇腳隊 引領前導 - 阿旺隊長 ,  押後鎮守 - 北雁 . 

阿旺 隊長 , 每次爬山聚會 ... 總是辛勞忙著煮泡獨門專利的 山林牌黑咖啡 , 讓夥伴們盡情享受 .  

這超五星級大自然山林咖啡 , 特別香醇 !  

哈哈 , 他任勞任怨 , 熱誠「社服」做功德 ... 真是太感佩啦 ~~~

12:10 二格山、筆架山叉路口鞍部 (筆架山連峰 編號第10號電塔) .  
二格山、筆架山連峰登山口 . 此處早年有涼亭 , 有小販在此賣飲料、綠豆湯 ... 因此很多山友稱這裡為綠豆湯 . 

夥伴們在這兒 午餐+煮泡咖啡+小酌美酒+休整 ...

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13:00 再度起登 . 二格山、筆架山叉路口 , 往二格山的叉路口 . (後上方是反向往筆架山、石碇)
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 二格山、筆架山連峰登山口往二格山續行 .

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登二格山 路況不錯 .  一路緩上下坡 , 相當適合練體力 .  地形多變 , 一路起伏不定 , 爬上爬下 , 安全無虞 , 走起來饒富趣味 . 走這段路還不至於要到拉繩子的地步 .

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往二格山途中  眺望 ~ 筆架山 !

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觀景台&二格山山頂叉路口 . 兩處離很近 , 先去左方觀景台 . (下山的路在右方二格山山頂的方向 ) 很快就上到觀景台 , 賞景10分鐘左右 , 往二格山山頂前行 .

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二格山稜景觀台

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筆架山連峰

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靜觀筆架山峰頂裸岩 , 回憶起 ~ 數月前 , 夥伴們攀登筆架山連峰 ...

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遙望三大岩場之一的筆架山連峰 , 山稜線起伏延綿 , 美不勝收 ...

登高望遠 , 令人心曠神怡啊 ! 

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眺望 ~  101大樓 

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二格山山頂   山頂有一個三等基石及另一個觀景台 . 二格山 , 是4條山稜幅奏之山彙 , 本區最高峰 , 視野開闊 , 景觀優美 .

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剛剛去過的觀景台

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筆架山連峰 

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看到從猴山岳右下方 , 攀爬上峰頂 . 再沿稜線繞走過來 ... 蠻有成就感滴 !  最遠處是四獸山 , 101 ...

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深坑、平溪山區

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遠望新店烏來地區 , 可見到翡翠水庫 、北宜公路(小格頭一帶) .

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上翡翠水庫上游永安村集水區

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可以看見 ~ 北宜公路(小格頭一帶) .

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將軍 , 長期健身 , 氣宇非凡 信念堅定 !!

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虎風 , 腳傷療養蟄伏數月 , 重出江湖 . 果真 ~ 虎虎生風 !

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下景觀台 , 轉繞入旁邊小徑 , 探視隱藏在磚牆內的二格山三等基石.

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二格山基點  .    二格山 678m , 又稱石尖山 , 台灣小百岳017 , 三等三角點七0一號 .

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岩稜石壁間上下穿梭 ... 向來快步的阿廖 , 前陣子赴美探親旅遊數週 , 或許疏於運動操練 !? 此時 , 覺得腿部肌肉有抽筋前兆現象 . 

支援他 ~ 施展擒拿驅魔之術 !  讓他舒緩肌肉 ...

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離開觀景景台走稜線 , 二格山稜線上 , 部份路段需要拉繩索 . 稜線上途經石頭區 , 有南邦寮山 . 就在稜線步道旁約5m處 , 叉路口非常不明顯 , 很容易錯過 , 無景觀 .

南邦寮山(二格山西峰、上龜山)標高587m , 北市都市計劃處四等NO.102號三角點 .

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此叉路鞍部 , 向前行 !  右側是從草湳大榕樹爬 好漢坡 上來的陡坡小徑 .

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來到鞍部的土地公廟,照片右方階梯是往南邦寮山、二格山  . 廟前右側的路徑 , 往下走可到草湳大榕樹 , 另一邊廟左方水泥路往下 , 可接上北宜路 .

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土地公廟(福德宮)鞍部 . 面朝廟 - 後方二格山登山口 , 右側道路直下可抵北宜公路(南邦寮) , 廟前直走到電信局中繼站 , 左下寬敞泥土路徑 , 會經過豪華農舍後 , 出草湳道路經大榕樹下 .

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廟旁的產業小路往下走 , 一路緩下坡 , 腳步輕快 ...

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下行途中 , 看見圖左方往二格山的階梯登山口 . 是一路陡上好漢坡

@ 此次環線下山 , 刻意避開從陡峭階梯多的好漢坡下來 , 以免傷腳 ! 寧可選擇向前多繞走一段稜線路 , 從土地公廟鞍部旁寬敞山徑下來 ...

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草湳道路二格山登山口 , 原有水泥擋土牆 , 變裝美化成代表貓空特色的文山茶浮雕藝術牆面 .

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前方為阿柔洋產業道路

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草湳大榕樹

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回指南宮站的路 , 可以走大馬路 , 也可以走行人專用的山路 .  

草湳大榕樹往指南宮纜車站 . 經福德宮在指南二幹62號電桿前 , 轉入山腰步道 . 途中遇有應公、廢棄浴室、廁所 ...

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山腰小徑上 , 俯瞰下方公路 .

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遭受颱風侵襲受損 , 整建的擋土牆工程 .

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泥土山徑結束 , 接回公路往貓纜站 .

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前往貓纜指南宮站的停車場 .

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16:00 回到指南宮站  , 順利完成環線小縱走 !  

停車場取車 , 往大榕樹方向 , 沿阿柔洋產業道路前行 → 深坑 石碇 .

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16:30 抵石碇老街 - 逢春茶館 . 溪畔清幽 , 偷得浮生半日閑 , 享受忘塵時光 ...

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【空谷足音】

老彭 學生時代就參加「國樂社團 . 習藝勤練二胡至今 , 造詣甚高 . 社大兼課 , 又常應邀各地演奏 - 各縣市文化局演藝廳 , 國家劇院 , 海峽兩岸交流巡迴演出 . 近期應邀海峽三地交流絲竹情音樂會(上海)巡迴演出 . 剛返台 , 立馬參與此次登山活動 . 

連續爬陡坡時 , 氣喘吁吁 ... 感到吃力 !  謙稱 : 缺乏爬坡登高訓練 , 尚待努力 ! 

他忙碌中抽空檔 , 從中壢趕來會合 , 誠摯精神實屬難能可貴 , 令夥伴們深深地感佩 !! 

老彭(彭校長)愉悅地說 : 受益良多 !  爬完山後 , 身心格外舒暢 ... 

呵呵 , 體悟了爬山健身的真諦 ! 

獻給 ~ 愛山的朋友們 !

                                              北 雁 日 誌   2018 . 8/12