FILA Trailing Up鞋墊-降低腳底肌肉疲勞的秘密武器

發表於2018/06/06
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人算不如天算 ~ 畢祿撤退記

原定行程

6/2(六) 預計07:00由高雄出發,12:30至武嶺午餐,13:10林道入口,重裝18:00大平台營地(8.4k) H2571

6/3(日) 06:00大平台營地(8.4k)->09:20拉繩陡上1.6k至分叉路(畢祿0.2k,羊頭3.8k),取左往畢祿, 09:30畢祿山 H 3371 ,10:00下山->12:30大平台營地(8.4k)->16:30回到林道入口->觀雲山莊

6/4(一) 07:00->合歡東峰->17:00高雄

此次行程由於碰上天氣遽變,(地震頻繁加上陰雨綿綿),隊員整路淋雨至8.4K後,天已全黑,整夜雨下下停停的,中間甚至夾雜著雷雨, 天亮後看老天爺臉色還是非常沉重,考慮到安全,故天一亮立即拆帳趕緊回程,(地震加上雨水濕潤,山區容易落石),所以此次行程無法全程走完。山永遠都在,雖然有點不捨,還是依大家的共識下撤,安全為要,只好擇日再戰

因為整路下雨,無法拍照,但還是附上簡易紀錄

實際行程

6/2(六) 07:00由高雄出發,12:10至武嶺午餐

13:30 820 林道入口->14:00 1k->14:35 2k -> 15:00 3k -> 16:00 5k -> 16:15 木梯上爬 -> 16:45 6K過後不久開始拉繩陡上 -> 17:25 崩壁 -> 17:50 7.5K鐵皮工寮(天雨大夥商量是否在此過夜?因考慮怕延誤明天行程,及用水問題,最後還是決定上大平台營地 ) ->先拉繩下切溪谷再往上攀爬 -> 18:20大平台營地

6/3(日) 07:00大平台營地(8.4k)-> 11:20撤退回登山口->整理裝備後午餐,趕回高雄(怕山路落石)

使用心得

此次雖然因天氣因素撤退,但還是有重裝走了約10小時(來回),這次登山行程也因有換上FILA戶外鞋墊,故整體感覺比起以往登山,疲累感整體降低甚多,他的表層活性碳顆粒,排汗性相當優異,整天走路下來也不會有異味,個人覺得比較特殊的優點是,它的足弓支撐,抗扭轉的物理特性,對於從事戶外崎嶇不平的路面,有增加穩定的效果,後跟的黃金PU吸震力非常好,對於登山活動的下坡路段,跟以往的感覺差異甚大,遇到斜坡有樹根或岩石路段,往下踩踏時,可以讓人很放心的往下踩穩腳跟,整體而言,由於它的足弓支撐及減震設計,對於調整身體重心,減低足底肌肉疲勞,功效甚大。

也因為他的減震緩衝設計,所以有一應注意的地方是,使用此鞋墊,鞋子要稍大一些,它除了整片有高彈性透氣棉再加上黃金PU外,從腳弓開始至腳跟,還有加上一片TPU穩定片,此區域厚度約有1.6 CM,這個設計的優點是減震緩衝,防止腳底扭轉變形,但無形中卻也因此縮小了鞋內活動的空間,當然鞋帶綁鬆一些也是個方法,整體而言,個人覺得, 使用此FILA戶外鞋墊於崎嶇路面的戶外活動,它對於降低腳底肌肉疲勞及防止扭轉受傷是有很大助益的。

PS :事後查詢 6/2當天,地震高達8次

鞋墊厚度約 1.6CM

原有鞋內高度 13.9 CM

置入FILA減震鞋墊後,鞋內高度剩下 12.3 CM

與原有鞋墊尺寸比較