【都市女孩的郊山步道入門】聖母山+三角崙

發表於2018/04/07
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本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

春天到,春遊上山去!

本篇綜合過年(2/15)和春假(4/5)的兩次健行心得,第一次天氣好,但沒上三角崙,第二次上了三角崙,回程卻有奇遇。

什麼奇遇呢?且聽我娓娓道來⋯⋯

過年前後我遵循R桑的指示,在家附近的小山鍛鍊,終於盼來年假,R桑要帶我走聖母山莊啦!

⋯⋯噢不,因為R桑身體微恙,換師姐B桑帶我上山囉!

隆重介紹B桑!山齡5年+,以卓越柔軟度和超強毅力青出於藍~

當然,她不惜血本的投入也令人佩服!!!!!


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於是我們出發了,從0K開始走,大過年天氣好得不得了。(11:45)

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這段白水泥路來源,聽說是現任副總統來朝聖的維安之路,有造福大家唷~

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0K和1K附近分別會有五峰旗瀑布步道的岔口,指示都很清楚,不會走錯。

很快就走到聖母教堂了,這裡不休息繼續前進,經過4K的產業道路前往通天橋。

路況大抵如下,平均約二點五公尺寬,從168m到465m。

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通天橋登山口稍事休息,吃了半個饅頭、一包餅乾就上山囉~(12:59)
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陽光普照,綠蔭成碧,雖然無風微悶,走起來很舒服。

一路上都有里程碑,標示1.6K中你走了幾K,非常清楚~

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400m以前都傍溪而行,石階溼滑,若穿普通運動鞋需小心謹慎,就算我穿登山鞋都有小滑一下。

400m以後就是乾乾的山林路,土石階並不難走,只是重複的陡梯鍛鍊心肺腿腳,


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很多人會在700m的涼亭處休息,我是覺得沒必要,

以都市女孩天天追公車的經歷,心肺功能早就被鍛煉成精啦~到這喘都不會喘呢!(13:33)

山林非常茂密,景色趨於單一,若無心停下觀察小生物,那等於是蒙頭一片綠。

1000m(1K)處有一個湧泉取水口,這裡的水是可以生喝的,若帶不夠水的山友大可放心取用。

在此B桑會把空水瓶拿出來裝滿2升,以便上山煮水。(13:49)

在這喝口水後,我們繼續往上走。

到1300m左右,終於頭頂藍天,看到不遠的山頭,想來應是雪山山脈主稜。

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旁邊也變成高矮適中的防風林,景色愈來愈遠。

過了1400m,我的腿開始微微吃重了,不過看見蘭陽平原就在眼前,誰還管那些呢!

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太美了!縱使先前汗水淋漓,到此也一定覺得不虛此行啊!
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步道終點!海拔905m的聖母山頂!(14:14)

順帶一提,整座山頂只有在此碑處是有收訊的,要打卡的山友都要回到這邊唷~

聖母山上有一尊聖母像,一座觀景山頭,還有一個山莊,山莊後方通往三角崙山。

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從觀景台上往新北市看,這景色對平日只在郊山打滾的我來說,絕無僅有!

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到此為止是過年的遭遇,接下來就要敘述三角崙的遭遇了,

以為聖母山莊為止就已經夠嗆了,R桑和B桑卻告訴我往上還有一座三角崙山,往返聖母山莊只要四十分鐘,

我聽到就心癢癢,既然都登上聖母山莊了,何不更上層樓,風景想必更美!

於是春假就請R桑和B桑帶我上三角崙,這次時間控管在來回七小時,人人戴著手套,

在1K(168m)處是12:00。

到通天橋登山口(465m)是12:50,

登聖母山莊(905m)是14:02,修整十分鐘便出發。

沿著雪山山脈的主稜走,土石的山徑約30公分寬,是人走出來的路,

本來覺得沒什麼,走沒一百公尺,前方就出現一處陡壁!

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我近年來走過比較激烈的路,也僅有小獅山和鵝角格山的繩索,

但前者才二十公尺高,後者不像這裡陡峭,每兩三、層樓都有緩坡休息,哪像這陡壁望都望不到頂的?

來都來了,只能硬著頭皮往上爬啦!

一開始我就看著R桑往上爬,看他兩腿把繩子跨在中間,雙腳在土石縫間一蹬一蹬就上去十來公尺,

嘗試照做,卻發現繩索一晃一晃地,還不如一手抓著防風植物、一手借繩力攀上,又穩又省力!

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饒是抓到訣竅,將近兩百公尺的攀壁還是讓腿肌和臂肌微痠,

此時的我尚未意識到更大的危機,只感嘆路途困難。

上了土壁就是三角崙山東南峰,剛好1000m!各位,我到坪林啦!(14:28)

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接下來的山徑依然不好走,土石顛簸、樹根橫生,我常常一手扶住樹幹,卻發現這棵樹已經因為「幫扶」山友們而站不住腳。

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沿著稜線,終於到達最終目的地——三角崙主峰!(14:38)

哈哈哈哈!R桑這時才跟我說,三角崙山是小百岳,這是我攻克的第一座小百岳!

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拍拍照,霧氣上來,B桑R桑趕著回山莊煮午餐,於是我們原路返回⋯⋯

又面臨了土壁!

這次是看不到底!

「你就拉著繩子,邊抓旁邊的草,就下去了。」

R桑這麼說,面向土壁抓起繩索,咕碌咕碌地往下溜⋯⋯我望著他的帽頂汗顏。

「不要看崖底,看壁面!」B桑鼓勵,讓我先下,有她看著。

好吧!再怎麼磨蹭終究要從這頭下去,大不了用滾的!我咬牙抓起繩索,拚了!

天哪!來時不覺得,現在發現腿邊涼絲絲,眼前一片黃,完全看不到下個落腳處,要怎麼下?

「離壁面遠點!」B桑叫道,可我怕都怕死了,兩手抓著繩子縮在壁面動輒得咎。

「抓草,不要都抓繩子,才會穩!」B桑又說。

我右手抓了抓草,是夠結實,勉強往下兩三步,卻發現我的問題在於離壁面太近,腳下踩不實,抓草也沒用。

「身體離開壁面!」R桑在後方也大叫,我硬著頭皮,試著用鞋底抵住土壁,邊往下踩⋯⋯

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咦,我看得到壁面的凹處了!而且用臂力撐著,繩子很穩!

我忙著往下踩,雙手緊抓繩索,隱隱發痠,知道自己的能耐到哪,我不敢稍停,夾緊腰臀一步一步下,繩子抓完一段換一段⋯⋯

就怕過了極限,我就得滾下山了!

直到土壁底部,R桑嚷著讓我放下繩子,我還不敢放,非得等到地勢平緩,我才渾身癱軟!

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⋯⋯總之,回到聖母山莊已經15:15了。

聖母山莊經過多次修整,內部寬敞,供山友過夜、遊客休憩,鍋碗椅凳一應俱全。

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午餐一人一碗泡麵,同時下起雨來,山上的氣候瞬息萬變。

為免摸黑下山,16:08整裝出發。

在穿鞋子時,意外在水泥地上發現螞蝗!雖然隨即把牠打死,卻對我這都市小孩造成不小的陰影。

(怎麼辦!該不會已經有幾隻鑽進我的鞋襪裡了吧!)

下山路上沿路被雨沖刷,很多遊客穿著運動鞋應付不及,在土石路上滑了又滑,

我穿著低筒健走鞋,抓地還可以,卻發現自己每一步都是軟的,顯然三角崙一役讓我耗力慘重!

想慢慢走,卻沒有力氣支撐,步伐快了,又怕重步傷到膝蓋!

每一步,都踏得艱難啊。

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下山路上不斷告訴自己:輕一點、輕一點,踩地還要快⋯⋯

R桑和B桑被我遠遠拋到後頭,回首也看不見了。

沿路碰到一些熟門熟路的山友上山,每次交會的停頓,都對腿腳產生顯著的負擔。

沒有人的時候,昏黃微霧的樹林仿若只有我一個人,溫柔而神秘,包容我軟腳的祕密。

即將經過1K的湧泉取水處時,突然一抹異色竄出視線!

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是藍腹鷴啊!台灣特有種!

教科書上的鳥影踱上步道,我又興奮又緊張,握著手機躡手躡腳跟過去,卻見牠輕盈地跨過步道鑽入右邊的草叢,很快看不見了。

可惜呀!無法補到一張照片。我暗呼可惜,仍是小步往前走,就怕牠離步道不遠,被我驚擾。

一片好意,隨即被大呼喘氣上山的山友掩蓋。

後來問B桑,她說:「常常見唷!只要高於海拔500公尺,霧雨的午後就有機會看到。」

雖然如此,我仍感激這份緣,讓我第二次來就得見國寶~

最後到通天橋已17:05,休息了十分鐘,吃了兩包餅乾,

回到山下大停車場時天色已暗,上車為18:25,此行畫下句點。

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【關於步道及路線

聖母登山步道

關於產業道路段可參見我另一篇文章

登山步道部分1.6K,全程陡上,適合經常運動的中青少,

土石階梯除卻經驗豐富的山友,對於老人並不適合,

400m以下的階梯多石易滑,穿普通運動鞋需十分注意,並全段下雨溼滑。

三角崙山登山步道

路小落差大,有兩百公尺的陡壁,不適合10歲以下兒童前往,

其餘路段都是人走出來的,盤根、窟窿遍佈,勝在路程短,體力佳者勉力可達。

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【健行資訊】

健行日期:2018/2/15、2018/4/5(冬-春)

健行期間:11:30-18:25

健行氣溫:18-28˚c 晴到雨,山頂16-19˚c

健行路程:8+3.2+2=13.2km(約略)

衣著:長袖薄排汗杉(拉鍊領口)+鴨舌帽,透氣機能長褲(薄),3M手套

備用:機能排汗外套

鞋款:Garmont 低筒登山健走鞋(有齒)

體感心得:

走路時都很熱!流汗量大,需水量驚人,全程喝約800c.c.(不含午餐麵湯),完全沒想上廁所。

沿途吃蘇打餅乾,有鹽分較能補充電解質。

後記

回來第二天手足腰臀都是痠的⋯⋯就被R桑說了⋯⋯

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END