MT. KINABALU沙巴神山登頂記恩仔2023/2/14-16

恩仔
2023-03-30 發表
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多日行程

出發日期

2023/02/14
回程日期

2023/02/16
相關路線

MT. KINABALU沙巴神山
相關山岳

京那巴魯

本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。

MT. KINABALU沙巴神山登頂記恩仔2023/2/14-16

簡要行程：

2/14

8：00酒店→10：00那巴魯手工藝品市場→10：40神山公園（登記、護照）→13：00高山牛奶場→15：00京那巴魯松渡假村

2/15

7：00京那巴魯松渡假村→8：00神山公園（與登山嚮導會合、領取登山證、午餐）→乘車至丁波漢登山口（Timpohon Gate）1866M→9：00登山口→9：30第一涼亭→9：50第二涼亭→10：20第三涼亭→11：05第四涼亭→11：40第五涼亭午餐→12：45第六涼亭→13：10第七涼亭→14：00抵本丹山屋（Pendant Hut）登記入住，16：00參與安全培訓及簡報，晚餐4：30PM-7：00PM）

（6K，上升1450M，費時5小時〈含休息〉）

2/16

1：30起床宵夜→2：30與嚮導會合攻頂→3：40沙亞沙亞檢查站（sayat-sayat check point）→5：00登頂→7：30飛拉達起點→9：30回飛拉達起點→10：10返回本丹小屋早餐→10：55下山→15：15抵丁波漢登山口→乘2小時車程返回市區

（登頂2.7K，上升800M，費時約2.5小時，下山6K，費時約4小時20分鐘）

前言：

位於台灣附近的山已登臨：2017/10/10登四姑娘山大峰、2018/7/19登日本富士山、2019/4/22登南韓最高峰漢拏山、2019/12/4登越南最高峰番西邦峰，而馬來西亞神山放在口袋已許久。神山（Mt.Kinabalu、京那巴魯山）位於馬來西亞沙巴，高4095.2m，比玉山高了143公尺，是東南亞最高峰，2000年列入聯合國教科文組織世界遺產名錄，最高點為羅氏峰（Low’s Peak），因當地原住民嘉達山杜族人相信山頂是祖先們靈魂的棲息處，對它既尊敬又畏懼，此即「神山」的由來，是各國登山客到馬來西亞必挑戰的一座山；此次終於踏上了神山，還參與了Walk the Torq，真是趟超值的行旅。

此次參與馬來西亞當地旅行社的3日行程，第一天至神山公園附近住宿，第二天再上山至山屋宿，第三天登頂後下山。

D1（2/14）

一早搭上旅行社安排的車，10：00抵那巴魯手工藝品市場，有手工藝製品等，讓人愛不釋手；買了5個色彩豔麗的小錢包當紀念品。一旁的觀景台可觀賞神山和當地四週的風景。

那巴魯手工藝品市場

觀賞神山

神山公園總部

德薩牧牛場

之後前往神山公園，填寫一些表格。午餐後，前往德薩牧牛場（Desa Cattle Dairy Farm），位於神山的山腳下，在昆達山鎮 (Kundasang) 的後山，由沙巴州政府擁有，可購買新鮮牛奶或冰淇淋，鮮乳霜淇淋，濃郁好吃。

水果農產市集

釋迦芭樂

松渡假村

松渡假村看神山

離開牧牛場後，車停於路邊的水果農產市集，大夥再次購買水果、伴手禮等，我們也買了很像釋迦芭樂的水果，吃起來有脆脆的口感。原本行程有波令溫泉，但因昨天的一場大雨，前往的道路中斷不通，只得取消。因此提早於15：00抵松渡假村（Kinabalu Pine Resort）休息，渡假村可眺望神山鋸齒連峰，視野頗佳。

D2（2/15）

7：00於京那巴魯松渡假村早餐，之後搭車前往神山公園。約8：00抵達神山公園總部，辦理有關手續後，領取登山許可證、午餐、礦泉水，領隊還有針對Summit Trail Map說明路線，每0.5K會設立路牌標示步道里程及海拔高度；之後等待搭車前往登山口。我拿到的登山識別證為：A015（002）B，最上面兩行是名字和日期，再下來A表示從Timpohon Gate出發的團體，015代表15日出發，（002）代表團體第二人，最後的圓圈B則表示提供Balsam Buffet用餐。

松渡假村

松渡假村看神山

登山識別證

總部看神山

登山口

由登山口海拔1866公尺，走6公里至山屋海拔3270公尺，爬升約1450公尺，有7個涼亭可供休息。9：00從丁波漢登山口（Timpohon Gate）開始登山，9：30抵第1涼亭（PONDOK KANDIS）；馬來語Pondok為英語Shelter的意思，庇護所或亭子。9：50抵第2涼亭（PONDOK UBAH），9：55來到步道直指沙巴神山之處，這裡可眺望神山。10：20抵第3涼亭（PONDOK LOWII），11：07抵第4涼亭（PONDOK MEMPENING），11：40抵第5涼亭（PONDOK LAYANG），在此休息吃午餐。

Summit Trail Map

開始階梯往下

松鼠

眺望神山

第5涼亭（PONDOK LAYANG）

第5涼亭（PONDOK LAYANG）午餐

飽餐後續行，12：07看到比手還粗的馬來亞豬籠草（瀕臨絕種），12：47抵第6涼亭（PONDOK VILLOSA），12：52經里程標示牌KM5處，13：11抵第7涼亭（PONDOK PAKA），13：51經里程標示牌100M To PL處，13：52抵拉班拉塔山莊（Laban Rata）（3272.7M），因我們有參加索道，是住在本丹山屋（PENDANT HUT），14：00抵達後登記入住，山屋海拔3290公尺，床位為單人上下舖，備有睡袋枕頭等，浴室也供應熱水沖浴，及飲料與食物。

豬籠草

KM5 3001M

往山屋

PANAL ABAN

Pendant Hut山屋

本丹山屋（PENDANT HUT）外有全馬來西亞最高的郵筒，因此在山屋購買明信片及郵票，寄到荷蘭、台灣給兒子及好友等，明信片上有專屬的戳章，頗有紀念價值。

馬來西亞最高的郵筒

明信片

16：00參與安全培訓及簡報，教練講解索道攀岩有關事項；鐵索攀岩（Via ferrata），為意大利文「鐵之路」的意思，第一次世界大戰時，意大利軍在陡峭崖壁上建造，以運送物資和軍備，後被改良成攀岩者的運動。現代Via Ferrata的技鈎鑽入岩石，打造出一條崖壁邊的「鐵道」，適合10-70歲的人士參加。

鐵索攀岩上課

索道分短線及長線：

短線：托克路線 (Walk the Torq)

全長600米，需時2-3小時，適合10歲以上、身高達1.3米的參加者，和50歲以上的樂齡族，可欣賞美麗的婆羅洲景色，攝取令人興奮的相片。

長線：Via Ferrata--羅氏峰路線 (Low's Peak Circuit)

由海拔3,766米開始，全長1.2公里，需時4-5小時，難度中級，首段600米沿岩崖下降，飽覽神山美景，中段300米在山崖森林中徒步，後段300米橫行，走過海拔3000米高的吊橋。

Summit Trail Map

索道路線

https://www.mountkinabalu.com/map/ferrata-route-map

資料來源：神山網站

長線會從接近山頂的部分開始，一路到檢查點附近結束（橘色線條），短線則是在檢查點出發，在檢查點附近結束，繞一圈（綠色線條）；講解完後，會讓每個人試穿一次裝備，確定都會使用後才能簽名填寫確認參加表單。上完課趕緊到拉班拉塔（Laban Rata）吃晚餐。Laban Rata海拔高度3272.7公尺，雖比台灣玉山的排雲山莊3402公尺稍低，但豪華程度是排雲山莊無法與之相比，山屋一應具全，晚餐Buffet自助餐，有麵包、白飯、雞肉咖哩、牛肉、青菜、炒麵，水果、蛋糕、甜湯、咖啡、茶、熱開水等，隨你吃到飽，真是非常豪華，Laban Rata餐廳外的露天陽台還可眺望雲海風光。

本丹山屋（PENDANT HUT）

Laban Rata山屋外雲海

D3（2/16）

大概是過敏的關係，一夜沒睡好，1：30起來，享用簡易早點後，2：30戴起頭燈開始出發往上登神山山峰，登頂路程約2.7K，高度上升800公尺。從山莊（6K、H3290M）到Sayat-Sayat Hut（7K、H3653M）的路程皆為一連串陡峭的木梯路往上爬，3：40抵沙亞沙亞檢查站（sayat-sayat check point），設有第二個Check point檢查登山證，檢查站必須在5點前通過，5點後會關閉無法上山，要經過這點往山頂前進才能拿到證書。從7K（H3653M）、8K（H3929M）、8.7K（H4095.2M）都是在沙巴神山頂部的花崗岩石上一路攀爬，黑暗中，只能沿著繩索的方向走。

沙亞沙亞檢查站

MT. KINABALU沙巴神山

神山南峰

馬幣上印的神山南峰

終於5：00摸黑下登頂神山羅氏峰（Low's Peak），四周山峰分別有：聖約翰峰St. John's Peak（H4091M）、驢耳峰Donkey Ears Peak（H4054M）、醜姐峰Ugly Sister Peak（H4032M）、勝利峰Victoria Peak（4094M）和南峰South Peak（H3921.5M）等；100馬幣上印的就是神山南峰。可惜我們必須趕在7：15前於攀岩（Walk the Torq）起點集合，因而無緣等著看日出。

下山途中

沙亞沙亞檢查站

往索道起點

索道起點

Walk the Torq索道

與索道教練合影

於山頂拍完照後，便原路下山，約6：50返回至7K的沙亞沙亞檢查站（Sayat-Sayat Hut），穿上裝備後，索道的教練帶領我們往下移動到出發點，到了起點後，教練開始複習昨晚講解過的使用方法，3人配1位教練。7：35開始一系列的攀爬、下降、過橋、爬梯，最後往上攀爬回到原點，一路忙著換確保鉤環，教練也忙著幫我們留下珍貴的影像。繞一圈回到原點，9：30與教練合影後，再一路下山，10：10返回本丹小屋，山屋提供一些簡單的熱狗炒蛋和蘑菇湯，補充熱量及整理行李後，10：55離開山屋下山。