陽明山東西大縱走十連峰(風櫃嘴→清天宮)

本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

耳聞陽明山東西大縱走威名已久,但以往不曾想過去挑戰,最近聽聞親友已完走 ,兼且為往後百岳單日往返做準備

於是背起與預備單日往返相同行囊前往挑戰

早上六點許風櫃嘴起登 ,看著金黃太陽漸漸爬升 ,享受早起健行的舒適寧靜

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此行想測試自己速度,風櫃嘴至擎天崗平坦路段,目視地面評估安全無虞後嘗試小跑而過

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前三座山順利達成 6c01a3418ff9ce115f202c7217552246.jpg

擎天崗遠眺即將迎來的七星主東峰

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但也許是挑戰終究不會如此順遂 ,也或許是山神對能力不足卻妄想負重奔跑的懲罰

在冷水坑前往七星東峰途中 ,發生個人登山健行以來最劇烈也持續最久的腿部抽筋 

兩隻腳大小腿劇烈輪流發作 ,不得不在階梯路坐下痛苦伸展 

所幸每次爬山遇到狀況 ,都會很及時遇到熱心山友協助 

先前途中遇到的大姊看到我狀況立刻提供肌肉噴劑協助緩解症狀

小油坑時尚探索屋的姊姊聽聞我抽筋 ,直說應該電解質失衡,給我一小湯匙鹽 ,並直說不夠再跟她拿

雖然身體狀況沒能立刻恢復,但著實感受滿滿的溫暖

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小油坑休息時內心一直在撤退與繼續間掙扎,雖然腿部仍有不適感 ,但決定把這次經驗當作是登山途中身體突然不適的歷練,畢竟以後也許會再遇到途中身體出狀況 ,至少這次很幸運發生在熟悉的陽明山徑,已去除對於前方未知山徑的疑懼 ,可以完全專注調整自身現在的運動表現 

心態確認後繼續往大屯連峰邁進 ,踢小油坑到大屯山登山口這段馬路大致沒問題 ,但大屯山的連續階梯爬升就讓雙腳的疼痛不定時引爆  ,突然很佩服與傷痛共存的眾多職業運動好手,雙腿可以正常發力時的輕鬆上下階對比現在的舉步維艱 ,只能搖頭苦笑

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無數次想放棄與自我打氣激勵循環後 ,終於抵達大屯西峰(幸好這幾天沒下雨不用玩泥巴),完成第8峰就不會再想著要放棄

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拖著隨時可能一陣劇痛的雙腳,緩慢的完成面天山及向天山

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抵達向天山瞬間 ,壓力瞬間釋放 ,感覺身體似乎暫時恢復正常(傳說中的迴光返照好像是真的)

短暫的精神亢奮騙不了疲憊的身軀太久 ,向天山下山往清天宮這最後3K ,感覺似乎遙遙無止盡 

慢慢走終究也是會到 ,下午三時許 ,耗時九小時 ,完成(究極有感)的陽明山十連峰

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