臺北大縱走 2：二子坪至小油坑

温柔和煦的風，濃郁的植物香氣，充滿著生命的力量，平淡的天空日常，有很多故事的碎石路，走在綠意盎然的密林裡，林氣鮮芬，山風清爽，漫漫而行。

腳勤族的好夥伴：海樂緹石墨烯能量護膝

沉迷於「走路」的日子已近五年了…，假日山林健走好像是必然，有事、下雨不爬山的時候、每個小日常也都想要散步走走，上班前快走一小時，下班後繞進巷弄、公園裡，看看不同的風景、轉換不同的心情；或是刻意不搭車，選擇多步行一些路程，讓身體能夠多活動，培養假日上山時的體能。現在因疫情關係，「走路」更是日常必然選項。

當行走的量變頻繁時，就會領體悟到「好好保養自己的腳」是重要關鍵！步行時，雙膝所承受的壓力是大於你的想像。那看似不起眼的『護膝』，其實是日常必備的腳勤好夥伴哪！

自從愛上「山」之後，裝備越來越多，登山鞋、背包、登山杖、遮陽帽、登山褲...，最不可或缺的是，雙膝的好夥伴 - 護膝。你的雙膝好夥伴MIT研發自製「海樂緹石墨烯能量護膝」，官宣特性：All in one (抗幅射、防靜電、抗UV)...。材質使用：石墨烯複合紗、 萊卡纖維、 聚酯纖維。

一雙CP值超高的機能型護膝，擁有日常保養、運動保護、睡覺恢復所需的全部功效。(下圖照片取自官網)

▼什麼是「石墨烯」？

石墨烯是新世紀機能材料，擁有竹炭、鍺、銀纖維的所有優點，護膝不易發臭，遠紅外線功能超越鍺紗、大勝竹炭...。

護膝的基本需求：輕鬆穿脫，不擠肉不易滑落、不易發臭、遠紅外線有感、超級耐用...。全都有...

▼搭配登山鞋、休閒鞋日常穿著...

許願出全彩...搭配日常會更優...。

想走就走的日常  Let's hike！
海樂緹石墨烯能量護膝 就是為了我平常「想走就走」而準備的機能護膝，不論是上班正式衣著、休閒逛街或登山健走的休閒穿著，都可以搭配，毫無違和感。體積不大，放包包不佔空間，隨時隨地都可以輕易穿脫。

◖雙十連假帶朋友來走走之前走過(連走三年)，有些小難度的臺北大縱走第二段，全程三連峰、三上三下，全程約13公里的健行路線，當然就穿著海樂緹石墨烯能量護膝一起出走囉！從最美五星級二子坪無障礙步道開始，接原始陡上攀繩加泥濘路段，踩著樹根及亂石緩慢而上， 近百年老樹站兩旁、靜靜守候..。

愛在秋芒紛飛時，拎著相機散步去～
陽光照射金黃色的芒草花，閃爍著溫暖的光澤，芒花沒有迷人色彩，卻有種蒼茫、悠悠、淒美的感覺...，芒絮隨風飄進心坎裡，滿山芒花翩翩地舞，喚起大地生機，在光影的交錯下，散發迷人優閒...，找個時間感受這秋的色彩，靜靜地聽聽山裡的浪漫...。

▌交通資訊：正著走，反著走，一樣都不輕鬆。
有三個登山口，❶在「北投捷運站」搭230 到「陽明山總站」轉108遊園公車到「二子坪遊客中心」開始。 ❷也可以在「北投捷運站」搭小6 到 「清天宮登山口」開始。❸若要反著走，則108遊園公車在「小油坑遊客中心」下車開始。

▌健行路線：二子坪遊客中心→二子坪步道→面天坪→大屯主峰連峰步道→大屯西峰→大屯南峰→大屯山觀測站平台→鞍部氣象局→巴拉卡公路人車分道→水尾巴拉卡步道→頂湖海芋步道→陽明溪溪畔步道→小油坑遊客中心
▌拓印柱：大屯西峰(走)、大屯南峰(縱)、大屯山觀測站平台(大)

◖從五星級的「二子坪無障礙步道(長1.8公里)」開始，我喜歡走在碎石路上發出的聲響...。如果是春夏時節來訪，步道旁會開滿粉紅的裂葉秋海棠很美，因葉子長得像鴨子的腳掌，就有了「鴨掌秋海棠」這有趣的小名。現己入秋了，只剩綠油油的葉跟朔果...。

◖有名的龍貓洞...，每次經過都忍不住要拍一張...因光線不同，每次拍出來效果都不一樣...。

◖二子坪遊憩中心，這裡的雲霧變化很精彩，原本清淅景觀，一會兒雲霧襲來，四週山巒瞬間消失，當雲霧飄散去，景像又從霧中浮現。

◖走完五星級，接著就是挑戰的開始...「大屯群峰步道」，登山口在面天坪，警示牌出現「屬自然泥土路面，濕滑、坡度陡峭，需拉繩...」剛開始就是泥濘路段，爬不到五分鐘就到了攀繩往上路段，沿途都是土泥地夾雜樹根及大小不一的石頭路。這段路很有森林探險的FU。

大屯西峰標高980公尺，頂上巨岩散落，山頂景色寬廣、高遠遼闊(可見二個山形渾圓座山 - 面天山、向天山)。雲霧迷漫是日常的山頂，今天運氣好，淡水河都清淅可見。

◖接著，稍為輕鬆一點的泥濘路段，沿途高大林木站兩旁。接著，又是一段陡上攀繩加泥濘路段。須靠繩索輔助，踩著樹根及亂石緩慢而上。

◖大屯山西峰至南峰，山勢陡峭，土徑濕滑，需攀繩陡上陡下，是此路線較挑戰的路段。

◖大屯南峰標高959公尺

◖在大屯南峰人多、拍照後不久留。離開南峰後，路段漸漸平緩而下的原始路。來對季節芒花見客...好美哦！

◖台灣山菊是台灣特有變種植物，分布於低海拔至中海拔山區之山坡地、路旁。

◖往主峰前進...，開始是有些陡上的箭竹林階梯...

◖回頭望，剛走過的大屯連峰...好有成就感哦！遠處隱約可見觀音山...

◖大屯主峰標高1,076公尺

◖從大屯山主峰的民航局助航站往大屯山觀景台前進，

◖秋日蒼芒色彩，白茫茫花海，迎風飄擺，搖曳生姿， 告知冬的消息...。 秋風起，青山白了頭。 在不同光線下，芒花會有不同色彩。 芒花人生似水流，青少年時，紅褐色帶著新鮮氣息，中壯年時，稻穗般的金黃，步入老年時，銀白花穗如棉絮，白蒼蒼。

◖無止盡下坡的石板階梯...。超精彩的雲霧秀，眨眼瞬間山頭就不見了...。

結束「大屯群峰步道」，接著輕鬆走水尾巴拉卡步道→頂湖海芋步道→陽明溪溪畔步道→小油坑遊客中心

「扛板歸」的果實

途經竹子湖，這場景讓我心中浮現「兒時的點點滴滴」我最愛的一部宮崎駿作品。劇中的主人翁，凡事與人不同思維的妙子，休假時到鄉下體驗採紅花...。每個人心裡都有些往事，即使你以為遺忘，卻總在不經意時想起，就如皮膚上的瘀青，想不起來何時碰傷，也不覺得疼，但看著看著總是礙眼。一旦觸碰還是會喊痛。想要釋懷只有坦然面對，才能從記憶中釋放自己。

相較於之前的大縱走，這趟，因為行走經驗更豐富、裝備更齊全，讓我更能優遊於風景的壯美，並且享受與自己、與自然的對話。

「走路真好！」當有了好夥伴護膝之後，每次出走，雙膝都這樣開心地吶喊著。如果你還無法感受到走路的樂趣，走路總是擔心雙膝的負擔，建議你，下次出門時，試試套上一副好護膝吧。

第二天，好友傳來訊息「我腿癈了 一用力就抽筋...」，好友訝異地問「妳的腳都不會痠嗎？！沒事嗎？」，我想，這要謝謝 海樂緹石墨烯能量護膝 的陪伴與保護，舒緩分擔了雙膝的壓力...。這次臺北大縱走因颱風來臨前夕，所以風超級無敵大，穿了遠紅外線的護膝有保暖的作用，讓雙腿不覺得冷。

 ^.^ ___ 後  記 ___ ^.^

◪挑選護膝的小撇步：
以下三點是我個人經驗與搜尋網路資料後，選擇護膝時，會特別留意的點：

我無法說什麼品牌的護膝最好，因為每個品牌的產品都有適合的人，我只把自身經驗詳細述說，提供給需要的朋友更了解這個品牌以及實地運用的環境與感覺。

一、是否符合個人使用習慣
精準的尺寸，通常可以讓整個雙膝完整包覆，可以更細心地留意一下：是否輕鬆穿脫，不擠肉不易滑落、不易發臭；另外還可以試著微微彎曲雙膝，觀察膝蓋是否會緊繃、滑落，小小的動作可以了解護膝的彈性設計是否符合彎曲的弧度。海樂緹護膝的雙位數比例萊卡纖維萊卡的比例夠高，才能耐用、支撐、包覆力佳。

二、是否有特殊機能設計
機能型護膝通常都會特殊功能設計，海樂緹護膝的遠紅外線有感、不易發臭、不易滑落、超級耐用的基本需求設計，加上雙面結構的最高石墨烯比例，內層全石墨烯包覆，單面結構的兩倍用料，在不同部位予以特別增加，來分擔雙膝在行走時所承受的壓力。

三、是否透氣耐磨材質
在長時間健行或爬山的情況下，會大量留汗，海樂緹護膝的 ❶石墨烯材質(恆溫) 加上 ❷蜂窩微孔設計(透氣)，能在冬天穿時保暖、夏天穿時不悶熱，做到真正的舒適。 因此，挑選護膝時，可以多了解一下它所標榜的材質與設計，那就會舒適合宜許多；所以，是否有耐磨透氣的功能設計考量，也是重要的挑選指標。

貼心小提醒，每雙護膝都有他的壽命期喔，如果彈力疫乏就要換，他無法一直陪你到老哦。另，要適度休息，穿戴時間不要太長，對護膝及你的膝蓋都好，不要對護膝有過度依賴唷！

品牌故事，「海樂緹 Healthy」MIT公司堅持「真正解決問題」、「跟用戶一起」、「傳產及公益回饋」三個理念與消費者站在同一線上。不只要創新，更重視物理保養。預防保護也是重要的一環。

最後  謝謝海樂緹邀請 實測

海樂緹石墨烯能量護膝