初見雪主

曾翊祐 287 次點閱 5 次拍手
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跑馬拉松的跑者一定聽過:「馬拉松比的不是速度,比的是心裡放的東西」這句話。而這次雪主東的單攻,總時間13小時比跑全馬還長達兩三倍的時間,比的絕對不是心理放的東西,而是能捨棄掉心裡頭多少東西。

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檢討這次的單攻,第一次在半夜12點就寢只睡3個多小時凌晨起登,雖然在睡眠不足的情況下沒有出現高山症問題,但在攻頂回程過了中午後就強烈的感受到頭痛,是那種睡眠不夠的疼痛感。

再者,過往習慣一個人獨攀,雖然也有幾次少人數配合團進團出的經驗,但這次卻是多達14人彷彿行軍般的步調,自己習慣起登時慢慢暖機然後再逐漸提升與保持速度,但行軍可無法如此我行我素,結果就是一開始似乎拉太快,後面就真的小爆掉了。

這個回程後段小爆掉除了睡眠與節奏的因素外,還有腳痛的問題,當下是左膝外後側一旦上下階梯彎曲就會疼痛(原始山徑不會,疼痛感隔天就幾乎完全消失,跑步也正常),初步判斷是肌力不足。

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綜合以上情況又不想耽誤團體的行程下,回程後段實在是個很痛苦的經驗,累到什麼都不想想了,心裡頭所有的思緒、煩惱、困惑全都捨棄,只剩下全然專注於當下,每一步就是專注在如何降低疼痛感的姿勢,然後往前走再往前走,於此同時,情緒與聲音通通消失不見,點滴不剩。

「耗盡一切,虛脫一空,然後重建自我。」

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