本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
早上原先計畫要去大溪走打鐵寮古道，但追蹤多日到頂埔捷運站時間約六點四十左右由板橋萬坪開出的9103首班車，竟然在我出站時約06:35就【目送】它開走了，而下班的06:50到桃客大溪站後，要接上到【三層】的班車就不會太順，所以，臨時變更、搭回永寧站、改走土城承天禪寺、火焰山與天上山登山步道；這次的【大意送車】反倒是美事，因為我今天搭公車264第二班05:15蘆洲往龍山寺站【到站約05:45】、轉搭捷運首班06:05來不及，下次可再江子翠站搭06:00或新埔站06:02的首班車，一定追的上9103。【另一更佳選擇為在蘆洲搭往板橋班次更早、更密集的857，大約三十分鐘就可到新埔捷運站 】
永寧站> 登山口> 朝山步道> 火焰山步道> 十八羅漢岩登山口(採芹紀念步道)> 天上山登山步道>三粒半> 望月亭> 賞螢步道> 南天母廣場【7.5km 】
目送9103開走
轉走承天禪寺朝山步道登山口
右入 火焰山步道
不算很平緩的階梯
觀景台的視野極佳
續走 見此護欄 火燄山步道終點快到了 約走了2k
出登山口
登山口對面 上十八羅漢岩登山口
這裡的觀景平台 視野極佳
續走 也可下善息寺再上
下大馬路
對面就是天上山步道登山口
開始走的都是稜線步道 陡上陡下 很練腳力的好機會
三粒半
巨石
望月亭 坐滿陣容真很大登山隊的真一大票
該隊整隊後往天上山向前進 我選擇下行 才不會塞車
下行
賞螢步道
步道左側 還有蓮霧
福德廟下方 有廁所
南天母廣場