本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
石門水庫 新溪洲山-石門山-油井窩山-石牛山
https://www.facebook.com/hbstudio/media_set?set=a.10158090294644907&type=3
#1 石門水庫 新溪洲山 9:00 475M, 300m爬升 40mins
#2 石門山11km ,2hr 17mins
#3 油井窩山 495M, 12:40 21km 4hr 20mins
#4 石牛山671M ,13:30 22Km 5hr10mins
總時數8H 總里程33Km 總爬升1276m
