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15,079 筆文章資料-
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【健康】登山健行對小孩的十大好處
走路的好處多多，而且不只是對大人，對小孩子也是很棒的運動。從小培養孩子喜愛大自然、喜愛走路，甚至挑戰一些登山健行路線，不僅對親子關係有絕對的幫助，對小孩本...
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健行筆記
- 發表於 2014/04/10
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【屏東】涼山瀑布O型走
涼山瀑布位於屏東縣瑪家鄉，涼山瀑布共分三層，第一層瀑布區是其中規模最小的，水流和緩，並在瀑底蓄水成潭，由於不需跋山涉水即可抵達，假日時總是吸引許多遊客。其...
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黑山羊家族
- 發表於 2014/04/10
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【粉紅健走】New Balance攜手台癌基金會守護女性健康 名模主播齊抗癌
NewBalance全球女性事業群總經理WendyYang 忙碌的生活讓現代女性時常忽略自己的健康！國際知名運動品牌NewBalance為了鼓勵女性養成...
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阿部寬
- 發表於 2014/04/09
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【登山醫學】登山常用的內科藥物表
隊醫的私房藥單為使辛勞的隊醫或社團藥庫管理者在採購藥物時能有一份好用的藥單，筆者特別以專業觀點，整理出內科藥物表，再搭配外科醫材表，讓您登山安全有保障。筆...
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賴育民
- 發表於 2014/04/09
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【裝備】頭燈選購指南
許多人從事戶外活動卻往往忽略照明用具的重要性，殊不知照明乃是戶外活動必備品，尤其是頭燈。就算是參加不打算過夜的單日行程，仍必須隨身帶著以備不時之需。比較常...
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- 發表於 2014/04/08
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【新北市】黃金十稜之首─基隆山東峰(石尪山,雷霆峰) 觀海
在基隆山頂平台觀景休息一下，稍後續啟程造訪基隆山東峰，從微波通信天線後面木棧平台右邊的芒草小路鑽入，開始今日黃金十稜之首(基隆山東峰)的驚奇探索。 從基...
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鳥毛遊記
- 發表於 2014/04/07
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【書訊】健走：行的奇蹟健康法
書名：健走：行的奇蹟健康法 作者：林婷儀 出版社：文經社 出版日期：2013年11月26日 內容簡介走路是最時髦的運動！你知道嗎？「...
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文經社
- 發表於 2014/04/07
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【戶外百科】冰敷？熱敷？該如何選擇？
「請問我該冰敷？還是該熱敷？」時常聽到許多喜愛運動的朋友，在運動期間受傷了，或是平時關節或肌肉有些不舒服，他們常常都會問一個問題：「請問我該冰敷？還是該熱...
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哈斯米爾
- 發表於 2014/04/07
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【台北市】活水古蹟．2014天母水道祭(下)
我們陡上了據說超過1300階的水管路階梯，雖然身上還帶著先前值班與夜班的疲勞，然而走在熟悉的山徑上，體力要如何分配，走到什麼地方該用幾分力，心裡面清清楚楚...
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需仁
- 發表於 2014/04/05
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【台北市】活水古蹟．2014天母水道祭(上)
天母水道祭到今年已經是第12屆，我們家從2005年開始參與，此後大部分的水道祭活動，乎都能看到我們家人的身影。草山生態文史聯盟的志工、與天母的社區媽媽們一...
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需仁
- 發表於 2014/04/05
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【新北市】新北市 五指山-基隆市 界寮 緃走
前陣子東山人前輩介紹的界寮縱走這條路線,我一直納入口袋中,但是…氣候及總總因素一直拖到今天好不容易才成行~界寮縱走是基隆市朝陽登山隊每年必走的經典路線~完...
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陽明山腳下的法蘭克
- 發表於 2014/04/04
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【新北市】碉堡旁的野百合(金沙彎)
旅遊日期:103.03.29 天氣:晴天有雲台灣百合花(FormosanLily)別名野百合，又叫山蒜頭、山百合，日本人稱它為「高砂百合」(而高砂指的的是...
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山影狐蹤
- 發表於 2014/04/03
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【書訊】浸水營古道:一條走過五百年的路
書名：浸水營古道:一條走過五百年的路 作者：徐如林,楊南郡 出版社：行政院農業委員會林務局 出版日期：2014年03月31日 歷時二十...
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行政院農業委員會林務局
- 發表於 2014/04/03
- 1人收藏
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【粉紅健走】關心女性健康 粉紅健走嘉年華報名啟動!
根據統計，乳癌高居台灣婦女十大癌症之首，為了提升國人對女性健康的關注，並且以正確的心態和知識來面對乳癌，NewBalance和台灣癌症基金會共同在5月10...
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莫比烏斯
- 發表於 2014/04/03
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【放眼世界】鑽石富士山
鑽石富士山(靜岡觀光局提供)要欣賞剛成為世界文化遺產的富士山有許多方法，有人會在每年的七至八月登上富士山、有人會在山梨縣或靜岡縣山腳下遠眺；富士山一年四季...
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Miss L
- 發表於 2014/04/03
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