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【新北市】苧子潭古道-琉榔古道-小粗坑山-大粗坑山-基隆山西峰-籠山
苧子潭古道-琉榔古道-小粗坑山-小金瓜露頭-大粗坑山-基隆山西峰-籠山保甲路07:54瑞芳火車站前等開往猴硐的基隆客運808公車~08:12搭上808公車...
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陽明山腳下的法蘭克
- 發表於 2014/05/04
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【宜蘭】龜山島坑道、眼鏡洞、海底溫泉
早上9點多從烏石港搭船登上龜山島，繼遊覽過島上的龜尾湖、龜山分校舊址、百合花海、拱蘭宮(普陀巖)、聚落遺址及生命之泉後，接下來解說人員就帶著大夥兒去走龜...
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鳥毛遊記
- 發表於 2014/05/03
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【宜蘭】龜山島環湖步道
龜山島，是位在台灣東北部頭城外海域太平洋上的一座島嶼，卻有許多傳奇的故事，想要登島或環島也不是遙不可及，從頭城車站往烏石港，再搭船約25分鐘就能上南岸或...
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鳥毛遊記
- 發表於 2014/05/03
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【宜蘭】龜山島山(401高地)
旅遊日期:103.04.15 天氣:晴天今天龜山島一日遊的行程，繞島賞鯨及登島環繞後，來到龜山島遊客中心準備今日的最後一段行程龜山島登頂。遊客中心是一間...
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山影狐蹤
- 發表於 2014/05/03
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【苗栗】千兩山步道縱走千兩山、象鼻吊橋
千兩山步道，步道起點在中象道路約7.3K處，沿途經千兩山主峰、千兩山基點峰、千兩山南峰、象鼻觀護所，終點在觀護所下方的木棧道平台，梅象道路約0.9K處，全...
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黑山羊家族
- 發表於 2014/05/02
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【登山醫學】登山與心臟病
心臟不好可以爬山嗎？如何自我檢查及預防？問：登山時發生心臟病怎麼辦？要怎麼預防？心臟不好的人是不是不適合爬山？答：相較於其他運動，登山活動並不會比較容易引...
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賴育民
- 發表於 2014/05/01
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【桃園】小角仔古道 & 十一指古道 戀戀桐花
小角仔古道全長只有300公尺長,但坡度頗大,階梯間之高度亦較高,有「好漢坡」之稱~交通:開車走北二高下大溪交流道,進入大溪後,走台7線於大約1.2K處與桃...
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- 發表於 2014/04/30
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【粉紅健走】林謙如 堅持運動一輩子
身兼游泳國手、體育主播、大學體育講師，林謙如的生活、工作、休閒，無處不是運動。想告訴曾為國家征戰的選手們，如果還能在退役後從事喜愛的運動一輩子，那才是真正...
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Dale
- 發表於 2014/04/30
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【台北市】貓空指南宮親山步道
茶展中心步道從公路駁坎下的打印亭至無名溪壺穴，距離約僅500公尺左右，此步道屬貓空指南宮親山步道的一段，步道口有一福德廟，水泥階梯一路陡下。 水泥階梯下...
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鳥毛遊記
- 發表於 2014/04/30
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【新北市】三貂嶺古道(三層瀑布)
旅遊日期:103.03.25 天氣:晴天有雲傳說西班牙人及葡萄牙人航海抵台時，遠遠看到此地與聖城「聖地牙哥」很像，當地人便根據發音將此地命名為三貂...
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山影狐蹤
- 發表於 2014/04/30
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【開花筆記】你賞的是什麼杜鵑？(中高海拔種)
五月高山上的其中之一盛事，就是到山區賞高山杜鵑，和平地杜鵑不同之處，在於高山上的杜鵑才是台灣貨真價實的「原住民」，況且他們都是「MadeinTaiwan」...
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郭福麟
- 發表於 2014/04/30
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【苗栗】山線旁的林間散步：造橋．口山步道
漫步造橋車站附近，尋著指標來到蒼鬱碧綠的青幽小徑，走進秋日豔陽天的光影遊戲裡，遠眺竹南海濱巨大風車飄渺如小白點，偶見火車英姿奔馳田野間….......造橋...
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小恩恩
- 發表於 2014/04/29
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【新北市】鼻頭角海崖祕徑‧野百合
已經下午3點多了，陽光變得柔和許多，開車行駛台2線經過鼻頭社區時，望見山谷岩壁之間，幾朵皎潔的野百合花盛開，迎風搖曳，她似乎正熱情地向過路的遊客揮手招呼...
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鳥毛遊記
- 發表於 2014/04/29
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【裝備】預防迷途的通訊器材
在山區從事登山或是其他活動，在許多情況下，都有彼此通訊，對外通訊的需求。而山區環境的特殊性，使得通訊器材的收訊有效性受限，而較無收訊限制的衛星電話，因費用...
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林政翰
- 發表於 2014/04/29
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【粉紅健走】林柏妤 運動是時尚 不動不Fashion
具備體育主播的專業與堅持，林柏妤私底下卻是甜美的平易近人。運動，讓她在螢光幕上充滿活力，將最完美呈現給觀眾。運動不只是林柏妤為美麗所做的一切，也是夢想實踐...
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Dale
- 發表於 2014/04/28
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【戶外百科】燃脂小撇步，你有更好的選擇！
常常聽到很多人在問：「我到底該怎麼運動才能消耗脂肪呢？」「我每天都有規律運動，怎麼都沒有瘦呢？」「是不是跳有氧最能夠燃燒脂肪呢？」人體活動時的能量來源有三...
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哈斯米爾
- 發表於 2014/04/28
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【書訊】台灣古道地圖
書名：台灣古道地圖 作者：黃育智TONY 出版社：晨星出版 出版日期：西元2012年08月06日 100條北台灣必走古道縱橫北台灣...
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晨星出版社
- 發表於 2014/04/28
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