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15,077 筆文章資料-
【新聞】你我都是山林警察 外國人擅闖阿朗壹紀錄
編按：根據網友SupertrampAlexander表示，6月20日遇到兩名外國人未經申請就進入旭海觀音鼻自然保留區的阿朗壹古道，在解說員的勸導下，不肯...
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健行筆記
- 發表於 2015/06/23
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【新聞】豬哥坪祕境尋幽
2015年06月23日04:10沈揮勝／南投報導「這地方真的好棒！」日月潭向山遊客中心附近有一條豬哥坪產業道路，全程不到6公里，卻涵蓋有峽谷、叢林等多元地...
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中時電子報
- 發表於 2015/06/23
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【台灣百岳之美】第十一輯
在山上的天氣變化多端，許多美景可遇不可求，有時為了拍一張照片，可能要等待好幾個小時；有時可能只是偶然一瞥，卻捕捉下最美的畫面。而我們有幸能夠藉由這些攝影者...
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台灣百岳之美
- 發表於 2015/06/23
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【新聞】運動排汗 有助清出血管垃圾
出汗本是人體的正常生理反應，也可以說是人體的本能反應，尤其是夏天，出汗對人體來說非常重要。隨著生活條件的改善、科技的發達，人們喜歡在空調下生活，天一熱就開...
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中時電子報
- 發表於 2015/06/23
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【書摘】《一伸一扭治痠痛》－改善肩膀僵硬
編按：背重裝久了，或是長時間使用登山杖時，不僅肩膀痠痛僵硬，連手臂也會緊緊的。此篇有三招動作，可以舒緩肩膀、手臂、手腕等緊繃的肌肉。即使平日不爬山時，現代...
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楓書坊
- 發表於 2015/06/23
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【書訊】一伸一扭治痠痛
書名：一伸一扭治痠痛 作者：宮崎裕樹 譯者：蘇暐婷 出版社：楓書坊 出版日期：2014年02月24日 日本亞馬遜網站五顆星最高好評！每天10秒鐘「雙重動...
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楓書坊
- 發表於 2015/06/23
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【嘉義】小笠原山-祝山-對高岳-大塔山 連走
小笠原山：海拔2488公尺,是為了紀念1904年首度踏勘至此的日籍技師小笠原富次郎而命名~山頂平台上360度展望,盡覽阿里山山脈,玉山山脈及中央山脈三大山...
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陽明山腳下的法蘭克
- 發表於 2015/06/23
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【新聞】台大生登山計畫盼募50萬 網友一片負評
台大領導學程學生推出贊助企劃，盼募50萬元贊助，投資25名學生爬南湖大山，引發熱議。圖為從太平山翠峰山屋遠眺海拔約3740公尺的南湖大山。（中央社檔案照片...
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中央社
- 發表於 2015/06/22
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【新聞】烏來大雨20人受困沙洲 全數平安獲救
（中央社記者黃旭昇新北市21日電）新北市今天下午下起大雷雨，烏來紅河谷有20名民眾受困沙洲，市府消防局全力搶救，12名大人8名小孩，已經在5時26分全部脫...
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中央社
- 發表於 2015/06/22
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【新竹】凌空廊道走大混山
大混山又名比亞山，位於新竹縣尖石鄉，海拔1541公尺，三等三角點編號6270，稜線山徑可以一直走到李棟山，是中級山熱門路徑之一。李棟山到大混山連稜，是日據...
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黑山羊家族
- 發表於 2015/06/22
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【台中】唐麻丹山、蝴蝶谷瀑布步道
唐麻丹山，海拔1305公尺，三等三角點No.6409，位於台中縣和平鄉大甲溪南岸，屬白姑大山系之支稜，隔大甲溪與東卯山相對向，為大甲溪和裡冷溪之間稜脈的第...
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101
- 發表於 2015/06/22
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【登山醫學】小心，別被鐵腿騙了
運動傷害會改變原本的動作型態，應提早發現提早治療。（圖／123rf） 小薇是一個熱愛鐵人三項運動的上班族，但是自從一個多月前騎了一百二十公里的車之後，...
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凃俐雯
- 發表於 2015/06/22
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【書訊】沙郡年紀：像山一樣思考，荒野詩人寫給我們的自然之歌
書名：沙郡年紀：像山一樣思考，荒野詩人寫給我們的自然之歌 作者：奧爾多‧李奧帕德 譯者：李靜瀅 繪者：吳淑惠 出版社：果力文化 出版日期：2015年03...
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果力文化
- 發表於 2015/06/22
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【台中】滿足的賦歸｜南湖大山
0621滿足的賦歸0621南湖大山不要說再見,我們會再回來http://blog.yam.com/cxlan/article/948512720617-0...
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Sonia Chen
- 發表於 2015/06/21
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【南投】玉山國家公園～塔塔加、鹿林山
這裡是玉山國家公園裡 觀看玉山山脈的最佳去處雖然早在2008年 玉山國家公園解說員印麗敏 就提到此山但真的體會到這裡的美好 卻是在2013的秋天看 坐在這...
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大隻熊
- 發表於 2015/06/21
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【台東】蘭嶼野銀村傳統地下屋
旅遊日期:104.04.26 天氣:晴天「野銀部落」位於蘭嶼東南方，蘭嶼名為ivalino，指馬鞍藤之意。區域自接吻谷至東清溪。居住空間可分為傳統聚落空間...
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山影狐蹤
- 發表於 2015/06/21
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【台東】蘭嶼一線天步道
旅遊日期:104.04.26 天氣:晴天在東清部落附近看見海岸邊的山頂上有一隊人馬在爬山，有一條步道爬上海岸邊的山頂上，從下方看，爬上去視野一定很遼闊且美...
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山影狐蹤
- 發表於 2015/06/21
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【訓練】一次打包7種最棒的腹肌訓練！
分享一則關於腹肌訓練的影片給各位，其中有七個動作可以學習，前六個動作我們做兩個循環後，再進行第七個動作'Plank'也就是棒式。準備好了嗎？一起來看看影片...
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Polly Yang
- 發表於 2015/06/21
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【台東】蘭嶼漁人部落
旅遊日期:104.04.25 天氣:晴天蘭嶼飛魚生活文化館正門廣場以兩艘獨木舟造型搭配由紅白黑三色組成的牆上漆畫，象徵蘭嶼原始風味。館內一樓規劃有「文物展...
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山影狐蹤
- 發表於 2015/06/21
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【台中】＿大山南峰
0620南湖大山南峰0620南湖大山南峰http://blog.yam.com/cxlan/article/948512720617-0621南湖群峰D4...
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Sonia Chen
- 發表於 2015/06/20
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