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3,756 筆文章資料-
【戶外百科】判讀氣象
*本文轉載於晨星出版 《圖解台灣登山小百科》在世界各地區從事高海拔登山活動，一般都有合適的攀登或健行的季節。為何？不外乎減低野外不必要的風險！以喜馬拉雅山...
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基地營自然探索團隊
- 發表於 2014/02/27
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【登山醫學】打鼾問題面面觀
請問：睡覺時如何才不會打鼾吵到別人？答覆：人在睡眠時咽喉附近呼吸道的肌肉會放鬆下垂而使呼吸道相對狹窄。空氣流過時便會振動咽部及軟顎而發出鼾聲，呼吸道越狹窄...
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賴育民
- 發表於 2014/02/26
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【健行語錄】沒時間運動的人，早晚會挪時間出來生病
(圖／123rf) "沒時間運動的人，早晚會挪時間出來生病。Thosewhothinktheyhavenottimeforbodilyexercisewi...
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健行筆記
- 發表於 2014/02/25
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【登山醫學】睡眠知多少
服用安眠藥──高度、種類、時間都要考量請問：平時沒有服安眠藥的習慣，登山期間可服用嗎？答覆：登山活動期間，很多山友會睡不好。其原因可能是因為陌生環境以及生...
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賴育民
- 發表於 2014/02/25
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【高山】歷史紀錄上第一個登上玉山的人
第一個登上世界第一高峰「珠峰」的人為紐西蘭人艾德蒙．希拉里與尼泊爾人丹增‧諾蓋，那誰是第一個登上台灣第一高峰「玉山」的人呢？ 是日本陸軍中尉「長野義虎」嗎...
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老王
- 發表於 2014/02/23
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【書訊】種子的不可思議
書名：種子的不可思議 作者：田中修 譯者：吳佩俞 出版社：晨星出版社 出版日期：2013年04月12日 為延續生命而努力的種...
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晨星出版社
- 發表於 2014/02/23
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【書訊】扭轉近代文明的六種植物
書名：扭轉近代文明的六種植物 作者：酒井伸雄 譯者：游韻馨 出版社：馬可孛羅 出版日期：2013年06月06日 有想過可可豆...
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馬可孛羅
- 發表於 2014/02/23
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【書訊】我愛鳥．零距離：鏡頭下的精靈，我的心跟著妳飛
書名：我愛鳥．零距離：鏡頭下的精靈，我的心跟著妳飛 作者：莊勝雄 出版社：太雅出版社 出版日期：2013年06月14日 內容簡介...
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太雅出版社
- 發表於 2014/02/23
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【書訊】下課後的昆蟲觀察課
書名：下課後的昆蟲觀察課 作者：廖智安 出版社：晨星出版社 出版日期：2013年11月13日 內容簡介夏季冇骨消盛開，中大型的鳳...
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晨星出版社
- 發表於 2014/02/23
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【書訊】拜訪昆蟲小宇宙：250隻昆蟲的趣味生活筆記
書名：拜訪昆蟲小宇宙：250隻昆蟲的趣味生活筆記 作者：孫淑姿 出版社：旗林文化 出版日期：2014年01月20日 猜猜看，整天...
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旗林文化
- 發表於 2014/02/23
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【登山醫學】「登山頭痛」令人頭痛
別讓頭痛要了你的命登山過程中頭痛，我們要如何判斷這是「普通」的頭痛，還是「致命」的頭痛？如果是前者，又該如何治療？本文提供山友一些診斷的準則，並介紹處理方...
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賴育民
- 發表於 2014/02/20
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【書訊】台灣蝴蝶食草植物全圖鑑
書名：台灣蝴蝶食草植物全圖鑑 作者：洪裕榮/著，曾彥學/審定 出版社：貓頭鷹 出版日期：2013年05月18日 內容簡介耗時十多...
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貓頭鷹
- 發表於 2014/02/20
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【書訊】台灣野鳥圖鑑：陸鳥篇
書名：台灣野鳥圖鑑：陸鳥篇 作者：廖本興 出版社：晨星出版社 出版日期：2012年03月14日 內容簡介國內第一本兼具賞鳥及聆聽...
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晨星出版社
- 發表於 2014/02/20
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【書訊】台灣野鳥圖鑑：水鳥篇
書名：台灣野鳥圖鑑：水鳥篇 作者：廖本興 出版社：晨星出版社 出版日期：2012年02月13日 台灣最完整的《野鳥圖鑑》收錄59...
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晨星出版社
- 發表於 2014/02/20
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【書訊】都會野花野草圖鑑
書名：都會野花野草圖鑑 作者：鍾明哲 出版社：晨星出版社 出版日期：2011年04月13日 227種都市角落隨處可見的野花野草 400...
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晨星出版社
- 發表於 2014/02/20
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【登山醫學】擺脫腰酸背痛登山去
談背痛與脊椎保養擺脫腰酸背痛登山去和膝傷害一樣，登山者也常常會有腰背疼痛的問題。本期筆者針對起源於脊椎及肌肉等軟組織的疼痛做深入討論，並介紹保護背部與脊椎...
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賴育民
- 發表於 2014/02/19
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【戶外百科】另類醫學的登山醫藥觀念－食物是最好的醫藥
使用另類醫學的目的，不在於取代主流的醫療體系，而是在於提供登山者另一個選擇。我們現在所認知的主流醫學「西醫」，其實是在十八世紀後，因為化學藥劑抗生素及細菌...
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黃福森
- 發表於 2014/02/18
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