最近舉辦「想要開始去爬山：登山2年級生」的抽書活動中，健行筆記問了大家一個問題：「你健行或登山時最喜歡或覺得最有用的裝備或小物是什麼？理由為何？」結果大家回答的「雞絲」真是太豐富有用又有趣了！很多東西健行筆記連想都沒想過呢！
獲選前三名最有用的裝備或小物分別為濕紙巾、登山杖及耳塞，DIY廢物利用做成的雨傘布地墊兼女生上廁所的遮敝斗篷是一大妙招(趕快筆記)，其他的小物有吃的、有穿的、有抹的還有噴的，網友們真是太厲害了！給大家按個讚！
以下就是本次活動中大家推薦的20種健行登山實用小物。
 濕紙巾 |
 登山杖 |
 耳塞 |
 頭巾 |
 雨傘布地墊 |
 森永牛奶糖 |
 畫筆 |
 小山刀 |
 相機 |
 無子冰梅 |
 黑色塑膠袋 |
 爐頭 |
 有環扣腰包 |
 嬰兒手帕 |
 小飛俠雨衣 |
 保溫瓶 |
 乾洗頭噴霧 |
 巧克力 |
 草本護脣膏 |
 短筒絲襪 |
1.濕紙巾
溼紙巾！從臉蛋到屁屁到臭腳，只要有溼紙巾就什麼都不怕！我就是靠著這個「機絲」，度過在尼泊爾走珠峰基地營時，18天不能洗澡的日子！─李文瑛
女生登山最有用的小物是濕紙巾，因為上廁所、抹臉、擦碗..都用得到。─Vicky Shan
當然是濕紙巾！一天的髒亂疲憊都隨著他一抹一抹的消逝了，還會有微微的涼意聖物！─李至堉
濕紙巾！可以替代水，洗手或洗臉，擦去流汗整天的黏膩身體，擦拭餐具…等等。我都買純水，不含酒精香精香料的，用途很廣！─Odesa Su
2.登山杖
登山杖！！因為是我的第三隻腳，沒有他們就真的是要"爬"山了！！─Anny Yin
我以為登山杖是必備機絲，因為可以減輕膝蓋的負擔。─曾瓊蘭
登山杖。沒有他一路難走，沒有他上山耗體力、下山傷膝蓋，遇壞人，還可當武器。─橘子紅了
3.耳塞
耳塞...沒有他在山屋中如何入眠呀！─莫理斯
對我來說是耳塞，體積小又輕，重點是讓你一夜好眠，得到需要的休息與能量─Bryan Cheng
4.頭巾
魔術頭巾也超好用的，可以遮臉遮脖子，還能綁頭髮，太方便啦~~─S.y. Wang
頭巾。汗才不會留得滿臉是 。─橘子紅了
5.雨傘布地墊
我會帶一個地墊，這個地墊是壞掉的雨傘拆下來的雨傘布，既廢物利用又不用花錢，很輕又防潮，可供二個人坐下來野餐。
每次大休息時，我會舖開我的雨傘布地墊，脫掉登山鞋盤腿而坐，讓腳可以透透氣，屁股再也不會冷冰冰或髒西西，舒服到讓隊友都露出羨慕的眼神。
上面縫上二條小繩子，還可做為女生上廁所的遮敝斗篷，或晚上舖在睡墊下加強反潮層。─Fannie Lin
6.森永牛奶糖（喜馬拉雅岩鹽口味）
我最常帶之一是森永牛奶糖（喜馬拉雅岩鹽口味）隨時補充能量^^─昆德拉
7.畫筆
我喜歡帶畫筆，速寫紀錄心情與風景點滴─潘志偉
8.小山刀
小山刀切東西，開路，都很好用~─李思賢
9.相機
登山時最喜歡的裝備就是相機，其他都是基本款，可帶可不帶，惟有相機不但可以記錄美麗的山嵐風景，也可紀錄一起登山的親朋好友的微笑喔。─Gloria Lee
10.無籽冰梅
無籽冰梅必備！可提神生津止嘴饞。─薛如鈞
11.大型黑色塑膠袋
大型黑色塑膠袋。可以當防潮布，臨時遮雨，撿垃圾.......─陳靜岳
12.爐頭
裝備的話，是爐頭，因為不管是一天或是N天，在山上自己煮食跟喝熱水就靠她。─Vicky Shan
13.有扣環的小腰包
我最喜歡的小物是有扣環的小腰包，可以拿來置放手機跟 energy gel 十分方便可以取得，不管是查地圖，或是能量補給，不需要翻找後背包，而且不會跟友人一樣發生手機放口袋，不慎被樹枝勾到，差點找不回來的糗事:)─JuJuan Wan
14.嬰兒用小手帕
嬰兒用小手帕輕小易收、吸水透氣不易臭，比快乾毛巾還好用。─AdaMas Ch
15.小飛俠雨衣
小飛俠雨衣檔雨、防風又耐髒，最適合行走霧雨環境，起舞林間，幻想天下第一俠(瞎)就是我。─AdaMas Ch
16.保溫瓶
保溫瓶冬天泡泡麵配熱可可，夏天喝冰水吃冰沙 (好用)─AdaMas Ch
17.乾洗頭噴霧
我最喜歡的小物是”乾洗頭噴霧“！爬山流了很多汗後，溼臭的頭髮真的很令人討厭，乾洗頭噴一噴，頭髮撥ㄧ撥，就立即擁有飄逸柔順的頭髮！至於臉跟身體，就交給溼紙巾！─Masako Yaling Huang
18.巧克力
巧克力可以補充熱量、提神。─Elinor Lee
19.草本護唇膏
草本護唇膏，大量流失水份造成唇乾，或小傷口皮膚曬傷都可以先暫緩不適感。─Mo YU Ning
20.絲襪
穿絲襪！在穿登山厚襪前先穿絲襪（像糖果襪那種短的）,可以避免因長久行走而起水泡喔！特別是走2〜3天以上的！^_^─Pamela Lin
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