【新聞】預防過年肥 專家點出6個發胖陷阱

發表於2016/02/02
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年假即將到來,許多人都迫不及待要好好放鬆一下,但過年期間常大魚大肉再加上各式零嘴,連吃九天很難不胖;日前衛福部國健署最新調查就顯示,超過三成民眾會在過年期間發胖,平均1.7公斤!別擔心,為了預防過年肥慘劇,董氏基金會列出過年容易致胖陷阱如下,注意避開就可預防假期結束後要踏入減重地獄。

到過年,民眾習慣塞滿零食櫃,卻因此埋下肥胖地雷。(資料照片/張潼攝)

全文請見:中時電子報


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