【新聞】寒流報到 小心中風和心臟疾病

發表於2016/01/21
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(中央社記者顧荃台北20日電)近日強烈寒流來襲,台北市衛生局今天提醒,天冷容易引發中風、心臟病等心血管疾病,民眾務必加強保暖。若突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱等症狀,應儘速就醫。

衛生局表示,當溫度降低時,血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定,容易導致血液在血管內凝固,誘發心臟病、急性中風。

衛生局長黃世傑呼籲,長者及三高、肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有心血管疾病家族病史的民眾,外出時應做好保暖措施,並多注意飲食、運動及氣候變化,控制血壓、血脂及血糖於正常範圍,減少誘發心血管疾病的機會。

衛生局提醒,民眾需注重禦寒保暖,不論半夜起床上廁所或是早上起床,記得先添加衣物保暖再進行活動。

若要運動,最好等太陽出來、氣溫回升再出門,避免深夜或大清早出門,並建議長者結伴運動且先暖身。運動中有任何不舒適現象,例如頭暈、胸痛、心悸、盜汗等情形,應立即停止運動。

(圖/123rf)


另外,心血管疾病患者除了要規律服藥、定期回診,每日早上起床1小時內,應測量血壓。

衛生局表示,天冷時民眾喜歡泡湯暖身,但心血管疾病患者及長者,泡湯時間勿超過15分鐘,溫度勿超過40℃,應避免獨自在個人池,最好有親人陪同,起身時動作放慢。

泡湯時,千萬不要一下用冷水,一下用熱水,也要避免剛喝過酒,或吃大餐後馬上泡湯,以免心臟負荷不了,造成心肌梗塞、中風等意外,最好等飯後1.5小時或2小時再進行。

如果出現心臟疾病或中風的徵兆,如突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀,應該要儘速就醫接受治療。1050120

資料來源:中央社

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