專案企劃

【裝備】山海圳—大圳 & 原鄉 5 日徒步裝備指南_男孩

走山海圳要穿什麼衣服,帶怎樣的裝備呢?這個問題可能不大好回答。全長將近 180 公里的山海圳從鹽水溪出海口到玉山主峰頂,海拔從 0 爬到 3,952 公尺,橫跨亞熱帶、溫帶與寒帶氣候區,穿越都市水泥叢林、低海拔闊葉林、中海拔混合林、高海拔針葉林,以及高山草原等植被類型,要給出一巴掌拍死的答案顯然不切實際。更何況,這還會跟旅行方式、天數、行經路段、住宿選擇等安排而有巨大差異。

與其劈頭就滔滔不絕講一大坨理論,我想,不如直接檢視我這趟花費五日徒步大圳與原鄉之路實際攜帶的裝備,來看看它們究竟在這一路上發揮什麼功能,扮演怎樣的角色吧!


【行前之夜的「高裝檢」】

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除了記錄用的攝影與電子器材、娛樂用的口琴和書,以及個人盥洗和衛生用品,其他物品分類說明如下。


軀幹

加上身上穿的,這次我總共帶了三件短袖排汗衫、一件無袖排汗背心,和一件由 Columbia 贊助的長袖涼感襯衫

考量這陣子天氣都很炎熱,加上大圳和原鄉之路大多位於海拔不到 1,000 公尺的低海拔地區,疏水的聚脂纖維衣物有利於透氣排汗,是相當標準的選擇。由於這次每天晚上都睡民宿,可以洗澡洗衣,因此我預計兩件排汗衫交替穿,第三件則當作備用,這樣遭遇午後雷雨時就不必怕淋濕,到民宿也隨時有乾衣服可以替換。

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至於長袖襯衫則是預備第 4 天晚上在海拔約 1,100 公尺的里佳過夜時,作為保暖的預備衣物。同時,由於這件襯衫也是聚脂纖維做成的洞洞裝,因此白天運動時穿也不會過熱,同時還能達到物理防曬的效果,是能提升穿著品味也不失功能的選擇


下半身

下半身的部分則是以寬鬆的長登山褲為主,再搭配一件可以在民宿穿的短球褲。當時決定穿長褲的考量是避免蚊蟲叮咬,以及在行走山徑步道時能夠提供更多保護,缺點則是真的很熱。事後回頭檢討,其實此行沿途路況極佳,只要其他防蚊措施做好,穿短褲也是完全沒問題的

內褲與排汗衫相同,選擇聚脂纖維織成的快乾材質;至於襪子就沒什麼好說的了,只不過是夜市買的三雙兩百廉價品,當然如果有特別需要防腳臭或避免起水泡的話,每個人選擇自己最適合的也就可以了。內褲和襪子同樣採用兩套替換一套備用的策略。

鞋子的選擇建議以中底較軟、大底較薄的舒適鞋款為主,畢竟每天都要走數十公里硬鋪面,如果穿太輕薄的鞋子,或是太紮實的登山鞋,反而很快就會疲勞,甚至造成運動傷害。這次我穿的是 Columbia 贊助的短筒健行鞋,符合上面講的這些特質,同時還配備他們自家的 OutDry 防水薄膜,無論是下雨還是踩到路上的水窪,只要不沒過鞋筒,就完全不會有弄濕的疑慮,著實是不錯的選擇。

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其他配件

其他配件的部分,包含了防曬用的袖套一雙、Columbia 贊助的透氣圓盤帽一頂、頭巾兩條,以及太陽眼鏡一副。

這趟行程最重要的其實是防曬,因此上述三樣都是極為重要的裝備,特別是最後一項對於眼睛的保護是比較多人會忽略的,千萬不要小看戶外陽光對視力造成的危害,尤其是要一整天面對如此高照度的環境。從事戶外運動同時也要好好保護眼睛,才不會年紀輕輕就罹患白內障,那就得不償失了。

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防曬和防水的部份,推薦直接撐傘就可以了,因為大圳和原鄉之路大部分都在走馬路,穿風雨衣暨熱又不方便,打傘可以同時適用大太陽和下雨的情況,可謂一舉兩得。我這次帶了一頂漁夫用的傘帽,我自己也是第一次使用,測試的結果可說是有好有壞,好處是可以空出雙手很方便,也比較安全,缺點則是在風稍微大一點的情況下就顯得有點累贅,不但可能被吹歪,可能還需要花費額外心力來保護它。

頭巾完全看個人習慣與喜好,其實這次我也沒用到它,因為第二天晚上我就熱到直接去剃頭了。

最後,頭燈是戶外運動不可或缺的救命裝備,無論如何都要帶著,我想應該就不用多解釋了吧!


小結

因為山海圳路上有不少地方能補給,只要有事先計算好抵達每一個補給點的時程,基本上只需要多背一點水就好。這次我也沒有帶任何行動糧,畢竟每個補給點都吃美食吃到從胃滿到扁桃腺,也裝不下更多了。

蛤!你問我每天出門都背多少水?兩升。途中每一次補給點都還要再裝滿才行,因為這次實在太熱了。

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打包完就這樣 22 公升小小一顆(大概只裝 7 分滿),若是扣掉剛剛說的攝影器材跟有的沒的娛樂用品,也不包含水的話,基礎重量大概才 3 公斤而已,非常輕便。


【工商時間:用好裝備走好路】

Atlas 涼感快排長襯衫

  • 舒適度:★★★★☆
  • 透氣性:★★★☆☆
  • 設計感:★★★★★
  • 性價比:★★★☆☆

在公司收到包裹,一拆開拿出這件襯衫時,整個辦公室的同仁都轉過來發出讚嘆聲。為什麼呢?因為這件襯衫實在太有型了!它可以榮登我這邋遢人最潮的上衣了,沒有之一。很難想像這件外觀吸睛的衣服竟然是具有機能性的運動服,對吧!

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但它真的是!把這件衣服舉起來對著日光燈,立刻就會發現它其實是一件極為輕薄的洞洞裝。

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正如品名所述,這是一件既涼感又能快速排汗的運動襯衫。雖然是長袖,不過在兩袖內側手肘位置有條鈕扣帶可以固定成七分或是五分袖,可說無論是在夏日還是冬季,白天還是黑夜都能伸縮自如。

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這次走在山海圳,前三天因為大太陽的緣故,始終不敢穿上這件襯衫來走路,直到第四天,發現再不穿起來就要沒辦法跟廠商交代了,只好穿上它咬牙爬上陡峭的里美步道。我發現,穿這件襯衫爬山真的是……跟短袖排汗衫一樣熱呀!

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……意思就是沒有比較熱啦!

而且還獲得特別穿著美感大加分,是不是非常值得呢!

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在我收到貨的隔一週,我同事也跟風買了兩件,一男一女,正好作為爸爸的父親節禮物以及媽媽的父親節禮物。(同事說,不管什麼節,兩位都送肯定錯不了!)

你/妳心動了嗎!


Bora Bora Booney 快排遮陽帽

  • 防曬力:★★★★★
  • 透氣性:★★★★★
  • 設計感:★★★★★
  • 性價比:★★★★★

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收到廠商寄來的圓盤帽實在太開心了,因為我正缺一頂圓盤帽呀!以前爬山多以魔術頭巾或是鴨舌帽為主,偶爾會戴前半部有帽簷、後半部是遮陽布,像是採茶人戴的工作帽,擁有一頂美美的圓盤帽對我來說可是裝備大升級呢!


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不過這頂帽子可不只是虛有其表,既輕薄又防曬的布料,搭配透氣網眼設計,讓這頂帽子成為夏季健行不可或缺的好物,特別是這次熱焱焱山海圳,如果沒有這頂帽子,恐怕頭皮都要燒破,或是被別頂帽子悶壞了。

絕對不是開玩笑!


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這次我們五個人總共就有五頂圓盤帽,大家交換試了試,我這頂帽子可是公認最涼爽的一頂呢!連號稱圓盤帽大亨的 Ariel 都對這頂帽讚譽有加。


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Hatana Max Outdry 短筒健行鞋

  • 抓地力:★★★★☆
  • 舒適度:★★★★★
  • 透氣性:★★★★☆
  • 設計感:★★★★★
  • 性價比:★★★★☆

這雙鞋的訴求可說是相當全面,適用於步道健行、慢跑和越野。它配備 Techlite+™ 單密度泡沫中底,減震效果相當優異;標準的 TPU 中足支撐片提供野地行進時充足的防護效果;擁有不同顆粒大小與分布的 Adapt Trax™ 大底設計,無論乾溼都能提供出色的抓地力。

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聽起來好像很厲害?老實說以郊山步道和短距離的野地健行而言,確實是相當棒的選擇!而且實際穿上這雙鞋走山海圳,踢大半天硬梆梆的馬路足底也不會累積太強烈的疲勞感。

除了舒適度之外,大家買鞋的時候最關心的就是抓地力了。每次講到這裡就忍不住想要唸一下,這個世界上沒有面對任何地形都不會打滑的鞋子!根據要走的地形和鋪面選擇適當的鞋才是最實際的。

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在大圳和原鄉之路上,有總共有兩段路足以測試鞋子的抓地力,分別是烏山嶺水利古道以及里美巨石坂步道。烏山嶺水利古道以枕木階梯和泥土山徑為主,特別是下坡路段相當陡峭,非常依賴鞋子來止滑,這雙鞋可說是擁有完美表現,一路上都沒有絲毫打滑。里美巨石坂步道也是以枕木階梯為主,不同的是最後一段必須走上光滑且傾斜的大岩壁,我們走這段路的時候剛好下大雨,石面變得相當濕滑,不過穿這雙鞋小心走,也是能走得穩健又平安。

此外,在走山海圳之前,我就先穿了這雙鞋到五寮尖和歐陽台生老師學習繩索技術。雖然在岩壁上穿軟底的健行鞋難免有些不方便,不過對於一般登山會遇到的簡單垂降地形已經相當足夠

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讓我來總結一下,這雙鞋適合輕裝郊野山徑健行者,以及一次出門會接觸到多元運動類型的旅人,兩隻腳加起來只有八百克的重量,還配備獨家 Outdry™ 防水透氣薄膜,絕對夠給力。特別要注意的是這雙鞋並不適用於濕滑的產業道路,特別是那種潮到有點發黑的水泥地,其餘地形基本上沒有太大的問題。

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本計劃由 Columbia、健行筆記共同推動

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責任編輯:Hannah

圖片來源:Lucky Chang


看完後我覺得...

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