【戶外百科】什麼是上山的標準配備?

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編按:本專欄邀請林務局小編-林小編客座演出,跟大家分享重要的登山安全觀念。


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「上山不就帶水跟食物就好了嗎?」「如果要過夜就再帶個帳蓬跟睡袋呀!」很多人想到入山配備,心中出現的都只有登山裝備。但其實想要安全上山,只當個裝備控是不夠的!本集特邀林務局小編-林小編來擔任安全小老師,告訴你登山的基本標配究竟要有什麼!


◐腦內要有:登山安全知識◑

每種活動都有它該知道的基本安全知識,像是登山一定要看天氣、帶地圖、準備緊急醫藥箱…等等;迷路了怎麼求救?被虎頭蜂咬了怎麼辦?忽然打雷下雨該躲哪裡最安全?這些功課都是在山下就要先做好的喔!

◐背後要有:行程所需的裝備◑

要帶著合適的裝備去登山。這不單指身上的穿著,也別忘了在山裡,所有的補給都來自背後的那顆背包,行程中會需要的所有物資,都要跟著你出發喔!

◐身上要有:足夠的體力◑

知識跟裝備準備好,還有一項不可或缺的配備:足夠的體力!就像買了超級旗艦機,但裡面沒有電力,再多功能也是白搭,爬山也是這樣。再好的裝備、再簡單的步道,如果本人沒有體力,也是無法走完。所以,想要去什麼行程,一定要把它需要的體能值練起來等!

◐課後輔導教材◑
▶背包該帶什麼:bit.ly/3mkrZda
▶毒蛇咬傷處置:bit.ly/2FAEj82
▶用登山杖走得更省力:bit.ly/3mtX7Hk
▶登山安全專題:bit.ly/2Q5BNJ9
▶更多登山前該做的準備:bit.ly/3hpFWmx

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