今日計畫行走三芝內柑宅古道-紅葉谷瀑布-金孔坪-百年衛茅-五腳松古道O形路線，一早開車直達登山口，算算我是第3輛來到，內柑宅古道廢產道登山口位於青山路「北7鄉道」約5.6K處，入口處設有紅底白字「此步道路況不佳」警示牌。
(PS:網路上有健行筆記及山友旅記稱，內柑宅古道廢產道登山口位於青山路約3.9K處，其實是錯誤的。)
廢產道登山口進入不遠處，有右上叉路往五腳松古道，續直行往紅葉谷瀑布方向，約15分鐘後穿越第一處溪谷，昨午後大雨，水量充沛，溪流湍急，今有備而來穿著雨靴，便輕易拉繩涉水而過。
過溪，前行不遠處有左叉循稜線往竹子山戰備道(不取)，沿著八連溪上游右岸古道緩上坡，山林間生長許多高大的九芎樹，因其樹幹表皮光溜溜的，又有猴不爬、猴難爬、滑猴樹之別稱，過一神似大石龜巨石後，接著右切過八連溪上游支流。過溪後續有左叉路往竹子山公路4K指標(路況不佳)，續直行往紅葉谷瀑布。
過溪後亂石乾溝路崎嶇難走，兩旁冷清草、大菁植物生長茂盛，約17分鐘後到達「青礐遺址」，空地頗寬，稍作休息，據查，菁礐是指浸泡沉澱大菁的池子，一般都會在有水源的地方，昔日大菁經發酵處理過程，最後成為藍染之顏料。
離開「青礐遺址」再往前走約2分鐘，有乾溪溝叉路往金孔坪、菜頭寮。續往前行約1分鐘就來到紅葉谷瀑布了。
據悉紅葉谷瀑布原名為內柑大瀑布、柳子楠瀑布，是源於大屯山系竹子山脈八連溪的支流，因為屬槭樹叢生的河谷地形，冬日紅葉加持輝映，美景如詩如畫，故又有「紅葉谷瀑布」之稱。今日自登山口至此45分鐘，瀑底青潭旁暫歇，清涼有勁。
邇來，紅葉谷瀑布拜網路相傳之賜，已聲名大噪·成為夏日避暑勝地，也是網紅、網美趨之若鶩的美拍熱門景點。若只賞瀑怡情，建議一般遊客至此便可原路折返了！因為接下來若想續訪金孔坪、百年厚葉衛茅，再接五腳松古道完成O形路線，可非輕鬆，保守估計，若和原路返回登山口相較，時間和體力的花費，至少是2.5倍以上。
離開紅葉谷瀑布後，返回適才經過金孔坪乾溪溝叉路進入，接著自岩石陡坡拉繩爬上瀑頂，續有叉路上稜往竹子山公路，依指標取右下往五腳松古道方向，山腰邊坡羊腸小徑腰繞而行，漸緩下，
山坡間野生的水鴨腳秋海棠，遍生粉紅色小花；還有台灣原生根節白鶴蘭，綻放著潔白亮眼的小花，彼此隨風搖曳，賞心悅目。
第三次越溪，山澗小瀑感覺小而美。接著又是攀繩陡上，苦爬約5分鐘後，稍轉平緩。
又第四次越溪，水量很小，再度轉為陡上坡，這段又是苦爬約5分鐘，然後轉平緩山腰路。
再第五次越溪後，開始漫長山腰路，此時見山林間霧霾深鎖，偶有小雨飄落，雖一人獨行，也不以為意。
不料天色轉暗，下起大雨，自備包內取傘續行。第五次越溪後山腰路約走了15分鐘，轉為比人還高的箭竹林，雖路徑清晰，但茂密箭竹林間濕熱無風，爬得讓人心內連連幹譙...
費時約15分鐘，過茄冬古道叉後，總算「暫時」擺脫箭竹林，風雨之中來到了金孔坪。暫於雨林之中的金孔坪，稍歇片刻，聞人語聲，一對男女自前方叉路走過來，定睛一看，是今日自停車處登山口遇見之人，原來他們是自五腳松古道叉上來的。
續前行有Y形叉路，剛才那對男女是從金豎孔方向過來的，我見左路往五腳松古道的指標還很新，路徑應有整理過、應該不錯，便從左叉路進入，豈料，是否我太自作聰明、想法太單純了???
接下來再度步入箭竹林，雨勢未歇，林內濕滑歹走且一路上坡，經過一株蒼勁鐵杉，露天段風雨交加，兩旁箭竹林夾道相擁，走到這步田地也無退路了，強行穿越露天箭竹林區，整個衣褲全濕...
途經「百年厚葉衛茅」，老樹不畏風雨展露雄偉霸氣身影，接著又是箭竹林陡下坡，苦戰、再苦戰！
百年衛茅之後，箭竹林再戰10幾分鐘，轉入樹林區，路況不錯很有古道的Fu~~,迷霧森林之中，停下腳步，觀賞一下雨中小花，據載，麥門冬，花淡紫色或近於白色，可作藥用，性味甘涼、微苦。其塊根有滋陰潤肺，清心除煩，益胃之效用。
雨停了，山林間陡下坡，行經竹林旁，見樹上吊掛著一件大紅女長褲，阿是怎樣...是在哈囉?還是要嚇人的？
陡下之後，續有一株參天巨樹拔地而起，共有八枝幹同根生，有粗有細的枝幹，像是一個團結的樹木家族共撐起一片天。
自巨樹旁下來，有十字叉路，無指標，依直覺直行下坡，行程已近尾聲了，再從桂竹林區陡下坡...
出五腳松咖啡旁駁坎登山口，取右，沿青山路直行往停車處。
下方駁坎間栽植火龍果，正值花開時節，據說火龍果花富含植物蛋白，可以幫助身體排出重金屬；助腸道蠕動，可解便秘；且有抗衰老抗氧化作用，對人體具有很大幫助。續走約1.2公里，經五腳松一路叉直行，返回來時登山口。 1090725
行程記錄：08:23內柑宅古道登山口→09:06青礐遺址→09:09紅葉谷瀑布→10:16金孔坪→10:31厚葉衛茅→11:15八幹巨木→11:25五腳松咖啡登山口→11:41內柑宅古道登山口
