【新聞】登山健行賞景去 滿載收穫平安回

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登山健行賞景去 滿載收穫平安回

時序正值春夏交替之際,山下春暖花開,
山上新芽換裝一片翠綠、紅花點綴,
加上多變的雲彩,山嵐雲海美景當前,
正等著因疫情心悶及嚮往大自然的民眾前往踏青賞景。
玉山國家公園管理處(以下簡稱玉管處)特別提醒,
據近日各山區山域事故發生之案例較其他時期增加,
經分析應與山區氣候變化劇烈有直接關係。

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天候不佳時能見度低,結伴同行勿脫隊,走在步道上掌握方向不心慌(圖/玉山國家公園管理處)


雨綿綿霧濛濛 心慌失措

民眾為了防疫想往高山開闊區域從事戶外活動,
卻常會忽略在高海拔山區的氣溫仍偏低,
在未攜帶足夠保暖衣物及裝備的情況下,
有時會因溫差變化,而導致身體調適不及發生心血管疾病意外。
此外,這時期的濕度較高,山區易發生起霧情況,
在步道上偶有民眾因看不清路徑或心生恐懼就通報迷途的案件,
也提醒民眾必須做好自我定位、通訊的相關準備。

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過去豪大雨曾造成台21線129.5K處落石坍方(圖/玉山國家公園管理處)


豪雨強風雷電 心驚膽顫

臺灣每年 5、6 月是梅雨季節,
天氣總是陰雨連綿、久雨不晴,
午後經常會有間歇性的對流雨,氣候相當不穩定,
常帶來強大的雨勢。而緊接而來是夏季,
臺灣的颱風季節通常集中在6月到9月,
由於颱風挾有強風和豪雨,可直接造成嚴重災害;
在山區造成坍方土石流、道路中斷、步道毀損等,
均直接影響登山活動行程及規劃。
在没有梅雨鋒面、颱風來襲的時候就不需擔心了嗎?
不,臺灣夏季的白天高溫炎熱、午後熱對流旺盛,
常有雷陣雨發生,尤其是在山區,雨勢及雨量都會比平地來得大,
且夾帶陣陣雷擊。登山者除注意大雨之威脅外,對於雷擊事故之預防,
也是近幾年來因極端氣候發生所必須面對的安全事項。
特別提醒從事戶外活動的民眾們,在落雷的時候應提高警覺,
減少接觸或暴露於易導電的物品及環境,
避免遭雷電擊中,因輕則皮膚灼傷、神經受損,
嚴重時會導致心臟衰竭而亡。

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玉管處同仁處理風災後玉山步道落石倒木的情形(圖/玉山國家公園管理處)


避免雷擊撇步應記牢

玉管處以下提供避免雷擊及急救的方法,若能牢記在心,就能避免在狀況發生時,造成無法彌補的遺憾。

【預防雷擊的方法】

1.避免使用或接觸易導電物品,
如鐵鍊、相機、金屬材質的手杖或雨傘,
即使使用絕緣材質,也要注意表面是否附著容易導電的水分。
2.遠離高壓電塔、基地台等設施。
3.由於光速快於聲音傳遞的速度,
民眾會先看到閃電才聽到雷聲,山友若遇到閃電,
應儘快遠離空曠地、有金屬物品的地方或樹下,
建議趕快找山洞、低凹地遮蔽處躲避,蹲下降低身體高度。
4.躲避雷電時,建議腳下踩踏可和地面絕緣的乾睡墊,
且等待閃電停止後30分鐘再外出活動。

【遭雷擊後的急救方法】

若遭雷電擊中,通常以電阻較小的神經系統最易受到損傷,
其次依序為血管、肌肉、皮膚、脂肪和骨頭。
雷擊情況輕微時,皮膚表面會出現小的羽毛狀花紋,
雖無明顯受傷,但可能體內神經系統已受損,
建議到醫院做進一步檢查。情況較嚴重者會出現皮膚灼傷,
甚至心跳呼吸停止,不過此時傷者可能只是因瞬間雷擊,
腦部呼吸功能受抑制而暫時中止,除了儘快求援外,
隊友也需緊急施予人工呼吸和CPR,通常5分鐘內仍有機會恢復意識。

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惡劣天候下將遭雷擊的山友揹負下山(圖/玉山國家公園管理處)


天氣不可逆 三層檢核保安康

★臺灣的地形及天氣變化劇烈,在高山地區容易降雨,
連帶使得山區的氣溫再降低;登山民眾若無防雨、禦寒裝備,
很容易發生體能下滑、生理調節失靈、失溫等危險。

由於梅雨、颱風季節接連而來,為防止豪大雨增加登山風險,
提醒民眾從事戶外登山活動時,可以啟動「天候3層檢核」措施,

第1層在登山隊伍出發前先妥善了解天候狀況並關注交通、氣象等網站提前了解山區情況;
第2層則是登山隊伍抵達登山口時,可由領隊與登山成員一起檢查裝備並討論遇到不良天候時之處置;
第3層則是設定折返點,如在山區遭遇惡劣天候時切勿冒險繼續上山行程,
適時設定折返點,比如在崩塌區或是涉渡溪流前就要折返,
以避免崩塌落石或溪水暴漲的情形。

登山戶外活動務必以安全為最高指導原則,
從事登山等戶外活動的民眾,在規劃行程時一定要特別注意並考量天氣系統的發展,
同時設定應變撤退機制;登山時如遇天候影響可考慮延期或縮短行程,
唯有平安才有登下一座山的機會!

★玉管處表示,登山是有益健康的活動,但有許多細節是不能忽略,
尤其在這接連的梅雨、颱風好發季節,
規劃行程時一定要注意天氣動態,
如果氣象局已經預報有梅雨鋒面或颱風即將來襲,
就請暫緩進行登山活動,山上風強雨驟,不但危險也無法體驗戶外遊憩的樂趣!
氣候是影響登山的重要因素,請務必掌握登山期間天氣狀況;
山永遠都在,氣象預報可能天氣不佳時,勿強行入山。

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在登山行程中遇天氣變壞,應設定折返點儘速安全撤退,如渡溪前折返以避免溪水暴漲的情形(圖/玉山國家公園管理處)

資料來源:玉山國家公園管理處

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