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【活動紀錄】MERRELL野人幫-山野健腳大縱走 南港山系限時挑戰賽

發表於2018/04/10
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編按:MERRELL野人幫與健行筆記共同推出超強企劃「新手山林入門課」,用四週的密集訓練,讓有志之士從菜鳥變山友!課程來到期末驗收,新手們將與120名勇腳山友共同參加「山野健腳大縱走」的限時挑戰賽,到底有多少人能順利過關呢?


眾人皆知,南港山系四通八達,途中可連接諸多步道,參賽者們要怎麼找到指定的正確路徑?這就是新手課程的一大重點,也是本次大縱走的獨特設計:參賽者須預先下載主辦單位提供的GPX軌跡檔,走在指定的路線上,找到山中三道檢錄站、取得信物,並於規定的關門時間內抵達終點,才算過關!

本次路線總長約7公里,限時5小時內完成。路線行經九五峰、南港山及姆指山,終點從糶米古道出;途中多處展望點,可廣覽台北盆地及地標101。步道規劃良好,是條既安全、又具一定挑戰難度的經典路線!讓我們來看看當天精彩的活動紀錄吧!

多處展望點可廣覽台北盆地與地標101大樓


清晨7點 挑戰者陸續報到啦!

偏涼的四月天,登山口卻是熱情滾滾!挑戰者們早早來到會場,出示手機簡訊收到的參賽編號,跟報到台領取今日最重要的物資-過關斬將不能忘的信物卡!

參賽者告知或出示報到簡訊內之挑戰編號予報到台核對

信物卡貼心附上小D環,可以扣在背包上做識別唷!


起登前一定要熱身喔!

賽前暖身能活絡筋骨、避免受傷,本次特別邀請了MERRELL品牌大使暨野跑高手-Jerry擔任大家賽前的暖身教練,在Jerry的帶領下,大家做足了10分鐘的全身性伸展,為山友們暖開身體、為活動加溫!

百位參賽者,看過來!

百人熱身操-跟著Jerry教練來個開合跳!

暖身運動後,參賽者即將分批出發囉!

南港山大縱走,GO!


輕輕鬆鬆 直達檢錄點A!

從登山口到檢錄點A的距離不遠,速度快的山友,不用半小時就找到了這裡的信物站。這邊的信物貼紙上寫著一個「有」字,看樣子接下來的貼紙皆為國字,卡片背面有四格,接下來三個字是什麼呢?參賽者們開始好奇的猜測啦!

猜猜看會是哪四個字?

 

檢錄點A的關主翊賓教練超受歡迎!


檢錄點A至B的路上,步道並不難走,山友們各有屬於自己的腳程及行走方式。有些人體力好、速度快,一馬當先的往前衝,也有人選擇慢慢走,一邊欣賞沿途展望,累了就停下來深呼吸、放鬆心情,用各自喜歡的方式享受山林!

南港山系,多處可遠眺台北盆地

跟101合照則是一定要的啦!


邊走邊拍 不知不覺就到了檢錄點B!

檢錄點B則是由美麗的Julie教練擔任關主,此處的貼紙寫著「練」。學員們走到這以後,漸漸已有些疲態,但大家還是咬緊牙往前衝。

 

大家開心的與關主Julie教練合照

經過檢錄點B的挑戰者們

檢錄點B在九五峰下方,通過檢錄點B之後,大家開始朝九五峰邁進!


檢錄點B往C 一路陡上啊啊啊!

過檢錄點B以後,開始一路陡上,此時就是考驗大家平時訓練的成果。首先遇上的就是九五峰,高375米,此為南港山系的最高點,展望絕佳,除了能盡覽台北盆地風光,也可以俯視四獸山及遠眺七星山。巨石上醒目的紅色九五峰大字,是大家爭相拍照的景點喔!

紅紅的大字九五峯

告別九五峯 哈囉南港山!

下個不可錯過的拍照點,則是南港山的基點。南港山是小百岳之一,高374米,但它的基點躲在步道邊的角落,如果只顧著往前走,就會看不到這個基點,錯失了一次留念的機會。其實登山跟人生很像,若我們總是匆匆而行,也許會錯過許多沿途的小小美麗呢。

藏在角落的基點,不注意看就很容易錯過


媽!我終於看到檢錄點C了!

檢錄點C躲在姆指山下方的涼亭內,必須偏離主步道才可以到達,如果沒有遵照GPX的指定路線,而是跟著大路走的話,很容易就錯過了,好個陷阱題啊!!經過此處時,教練會推薦大夥兒再走5分鐘路程上拇指山山頂,因為它有360度的視野,絕對值得花你的腿力走一遭!

 

檢錄點C的關主博允教練為大家貼上「就」字

拇指山山頂,又見101

用陡下坡迎向終點吧!

過了檢錄點C,開始一路陡下坡,極度考驗你大腿的肌耐力。辛苦跋涉好長一段後,腳下山徑接到了台灣早期運米用的古道-糶米古道,除了具有歷史意義,林相還相當漂亮,整路的青剛櫟,小徑旁還生滿蕨類,環境非常清幽自然。但此時岔路眾多,能熟練使用GPX的APP導航,才能找到正確的路徑下山!

通過檢錄點C的勇者們

 

沿路上有許多昆蟲與植物,增添路線的樂趣

終於快要下山了!來個YA吧!


終點站:泰和公園到啦!

雙腿酸軟的走到終點,終於獲頒最後一張貼紙「能」!原來四個信物集合在一起要說的是「有練就能」!這也是本次活動最重要的信念,無論是平常就勤於練習的健腳們,或是報名四週特訓課程的新手們,MERRELL野人幫相信,只要你願意練,你就能!最好的證明,就是今天所有的參賽者,統統都在時限內完成「南港山大縱走」的限時挑戰賽啦!

謎底揭曉:原來整路想告訴我們的是,有練就能!

 參賽選手一一歸來

在時限內完賽的挑戰者都可以收到完賽禮!

參加新手訓練課程的學員,另獲頒結業證書一張!


健人就是腳勤 我們山上再見!

此次「山野健腳大縱走-南港山系限時挑戰賽」圓滿成功,大家都在關門時間內走完全程,新手班的學員們更是在四週的課程裡變成了朋友,紛紛相約下回的山行。希望大家未來都能持續精進體能跟行走山林的技巧,健腳們,我們下回山上再見!!

後記:南港山縱走亦適合親子共遊,步道的石板路上有標明當地動植物,可以讓小朋友學習及愛惜自然生態環境喔!此步道撒退路線很多,走不完可以隨時下山。趕快踏出你的第一步吧!

Note:全台最大GPX路線資料庫快點我查詢

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以上內容由MERRELL贊助刊出