粉圓妹的心得

  • 何謂「高海拔移地訓練」,目的是為了模擬及適應縱走行程中海拔的高度、運動的強度、氣溫的冷度,有強度的行前訓練,才能讓縱走行程輕鬆愉悅。D1:(重裝)登山口&rar...
    發表時間:2016-12-03
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  • 筆者註:因中橫德基路段通車,原豐原客運6506、6508路線自107年11月17起停駛,最新客運搭乘安排如文末。(更新日107/11/19)*登山客vs背包客曾...
    發表時間:2016-11-24
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  • 這次去韓國濟州島考察,除了觀察韓國的登山環境外,也特別去瞭解韓國的登山服飾。韓國品牌的登山服飾的特點,就是拼接色、亮色、撞色,身材不好或個性保守的人,真的很難穿...
    發表時間:2016-11-17
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  • 我年輕時不愛運動,甚至20多歲時走路像老婆婆,腰挺不直,常常下背部及髖部痛到不能走路,從床舖走到臥室裡的廁所都要走20多分鐘,並不是房間太大,而是痛到走路會定格...
    發表時間:2016-11-11
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  • 上過好幾堂高山症的課程,對高山症的症狀,有一定的認識與瞭解,加上自己本身的經驗,整理出高山症自我預防小提醒,可以幫助預防或減緩高山症的不適。每一次登高山時,我一...
    發表時間:2016-10-04
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  • 帶過隊的人都知道,在山上要勸退一個人,比鼓勵他登頂還要困難,畢竟,對多數人來說,一個登山活動,不是說走就走,要安排假期、繳活動費用、添購裝備、行前訓練&hell...
    發表時間:2016-10-03
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  • 如果要去的山岳,買不到地圖怎麼辦?直接在網站上即可以自己產生地圖,哇~這是多麼方便的發明,在此感謝許多默默付出的前輩先進,讓我們取得資訊如此的便利,當然要好好的...
    發表時間:2016-09-12
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  • 登百岳沒地圖,沒關係,到圖書館也可以借地圖哦~上次去圖書館借地圖,影印時就有路過的山友問我(咦~在圖書館也有路過的山友),地圖怎麼借,看來口袋空空想借地圖的人還...
    發表時間:2016-09-09
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  • 出發前很慶幸獅子山颱風沒有侵台攪局,否則就變成「登獅子山行程」了。看了氣象預報奇萊主北行程這二天,應該是近日最好的天氣,午後降雨機率最多30%,帶著愉快心情出發...
    發表時間:2016-08-31
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  • 最近常常在郊山上練煮白米飯,常有人好奇問東問西,「為什麼要這麼麻煩,我們都有山青煮給我們吃!」「為什麼要揹這麼重,我們都是男生揹公糧,女生會走路就好了!」在她們...
    發表時間:2016-08-27
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  • 你瞭解登山險的「除外責任」嗎?所謂「除外責任」就是不理賠的條件。大家都只專注在5人以上才能投保,會訂5人門檻,說穿了就是成本考量,但事實上有更大的問題,多數人都...
    發表時間:2016-08-16
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  • 登山安全不是口號,而是實作。最近很多離譜的救援行動,當然是其來有自,大家簡化了登山的行前準備功夫,喊個日期及地點,人員彙集了就上高山,難道有體力就是萬事俱備嗎?...
    發表時間:2016-08-12
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  • 向來主張輕量化的我,總是帶乾燥米或乾燥麵條上山煮食,很少煮白飯,原因是:1.我不挑食、食量又小,乾燥米或麵條就很能滿足我一餐的需求。2.煮白飯很花時間,需要花5...
    發表時間:2016-08-08
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  • 2016/8/2是大鹿林道東線重新開放的日子,久違的林道、濶別的九九山莊,和已經消失的馬達拉溪吊橋,還好,4年前留下了山旅遊記的文字與照片可供追憶。一起回顧當年...
    發表時間:2016-08-01
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  • 2016/8/2是大鹿林道東線重新開放的日子,久違的林道、濶別的九九山莊,和已經消失的馬達拉溪吊橋,還好,4年前留下了山旅遊記的文字與照片可供追憶。一起回顧當年...
    發表時間:2016-08-01
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  • 2016/8/2是大鹿林道東線重新開放的日子,久違的林道、濶別的九九山莊,和已經消失的馬達拉溪吊橋,還好,4年前留下了山旅遊記的文字與照片可供追憶。一起回顧當年...
    發表時間:2016-08-01
    點閱數:10,311次
  • 通常都是「精實團」變成「糜爛團」,而我們卻決定把「糜爛團」變成「精實團」,實在有些異於常人,腦袋應該去檢查一下。本來水漾糜爛團,打算在浪漫的湖邊煎牛排、吃義大麵...
    發表時間:2016-07-26
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  • 防水衣物使用一段時間之後,外層的防潑水層(DWR)就會消失,原本水滴在衣物上會凝結成小水滴,後來變成一攤水,浸淫在衣物裡,如果沒有加強它的防潑效果,會影響衣物的...
    發表時間:2016-07-23
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  • 他,是禿頭裡最帥的一個。品田山,海拔3524公尺,為武陵四秀之首,台灣百岳名山中的「十峻」之一。品田山最大的特色就是有「褶皺」,經過幾百萬年的板塊擠壓,而產生的...
    發表時間:2016-07-19
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  • 如果是從大學登山社踏入登山界的朋友,在學長學姐的仔細教導及傳承下,都練就一番地圖判讀的好技能;而社會人士,沒有這樣有系統的學習,拜科技進步所賜,通常會靠3C產品...
    發表時間:2016-07-11
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