粉圓妹的心得
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對於不曾在高山上過夜多天的朋友來說，最好奇的是「如何洗澡？」，當我說「在高山上不能洗澡，也不要洗澡」後，大家都會驚呼「受不了」，如果只是2~3天行程，忍耐...- 發表時間：2017-03-15
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隴頂古道位於員林百果山，俗名「待人坑」地區，昔日彰化沿海地區與南投山區物資交換的要道，又名「挑鹽古道」，是先民經商的捷徑，承載著員林、草屯、南投三地農產品...- 發表時間：2017-03-08
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我是一個喜歡創新及具有實驗精神的人，在登山的領域中我並不資深，但可以百納各種新舊思維，並親身去體驗，找到最適合自己的裝備、伙食，或者說是適合自己的登山模式...- 發表時間：2016-12-20
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很多人跟我說，沒有揹20公斤、60公升以上的背包，無法完成7天縱走，甚至說我若帶乾燥食物，就不讓我參加行程。其實這是很落後的想法，在國外登山與極限運動，都...- 發表時間：2016-12-16
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何謂「高海拔移地訓練」，目的是為了模擬及適應縱走行程中海拔的高度、運動的強度、氣溫的冷度，有強度的行前訓練，才能讓縱走行程輕鬆愉悅。D1：(重裝)登山口&...- 發表時間：2016-12-03
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筆者註：因中橫德基路段通車，原豐原客運6506、6508路線自107年11月17起停駛，最新客運搭乘安排如文末。(更新日107/11/19)＊登山客vs背...- 發表時間：2016-11-24
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這次去韓國濟州島考察，除了觀察韓國的登山環境外，也特別去瞭解韓國的登山服飾。韓國品牌的登山服飾的特點，就是拼接色、亮色、撞色，身材不好或個性保守的人，真的...- 發表時間：2016-11-17
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我年輕時不愛運動，甚至20多歲時走路像老婆婆，腰挺不直，常常下背部及髖部痛到不能走路，從床舖走到臥室裡的廁所都要走20多分鐘，並不是房間太大，而是痛到走路...- 發表時間：2016-11-11
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上過好幾堂高山症的課程，對高山症的症狀，有一定的認識與瞭解，加上自己本身的經驗，整理出高山症自我預防小提醒，可以幫助預防或減緩高山症的不適。每一次登高山時...- 發表時間：2016-10-04
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帶過隊的人都知道，在山上要勸退一個人，比鼓勵他登頂還要困難，畢竟，對多數人來說，一個登山活動，不是說走就走，要安排假期、繳活動費用、添購裝備、行前訓練&h...- 發表時間：2016-10-03
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如果要去的山岳，買不到地圖怎麼辦？直接在網站上即可以自己產生地圖，哇～這是多麼方便的發明，在此感謝許多默默付出的前輩先進，讓我們取得資訊如此的便利，當然要...- 發表時間：2016-09-12
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登百岳沒地圖，沒關係，到圖書館也可以借地圖哦～上次去圖書館借地圖，影印時就有路過的山友問我(咦~在圖書館也有路過的山友)，地圖怎麼借，看來口袋空空想借地圖...- 發表時間：2016-09-09
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出發前很慶幸獅子山颱風沒有侵台攪局，否則就變成「登獅子山行程」了。看了氣象預報奇萊主北行程這二天，應該是近日最好的天氣，午後降雨機率最多30%，帶著愉快心...- 發表時間：2016-08-31
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最近常常在郊山上練煮白米飯，常有人好奇問東問西，「為什麼要這麼麻煩，我們都有山青煮給我們吃！」「為什麼要揹這麼重，我們都是男生揹公糧，女生會走路就好了！」...- 發表時間：2016-08-27
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你瞭解登山險的「除外責任」嗎？所謂「除外責任」就是不理賠的條件。大家都只專注在5人以上才能投保，會訂5人門檻，說穿了就是成本考量，但事實上有更大的問題，多...- 發表時間：2016-08-16
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登山安全不是口號，而是實作。最近很多離譜的救援行動，當然是其來有自，大家簡化了登山的行前準備功夫，喊個日期及地點，人員彙集了就上高山，難道有體力就是萬事俱...- 發表時間：2016-08-12
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向來主張輕量化的我，總是帶乾燥米或乾燥麵條上山煮食，很少煮白飯，原因是：1.我不挑食、食量又小，乾燥米或麵條就很能滿足我一餐的需求。2.煮白飯很花時間，需...- 發表時間：2016-08-08
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2016/8/2是大鹿林道東線重新開放的日子，久違的林道、濶別的九九山莊，和已經消失的馬達拉溪吊橋，還好，4年前留下了山旅遊記的文字與照片可供追憶。一起回...- 發表時間：2016-08-01
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2016/8/2是大鹿林道東線重新開放的日子，久違的林道、濶別的九九山莊，和已經消失的馬達拉溪吊橋，還好，4年前留下了山旅遊記的文字與照片可供追憶。一起回...- 發表時間：2016-08-01
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2016/8/2是大鹿林道東線重新開放的日子，久違的林道、濶別的九九山莊，和已經消失的馬達拉溪吊橋，還好，4年前留下了山旅遊記的文字與照片可供追憶。一起回...- 發表時間：2016-08-01
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