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  • 【登山醫學】抽筋的預防與處理
    【登山醫學】抽筋的預防與處理

    抽筋可分為兩種，一種是先天性的，通常發生於夜間睡覺時，牽涉到飲食和身體機能，而另一種為突發性的，是因為運動或環境影響而造成。在登山健行等運動發生...

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