張洊豪的文章
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【訓練】規律的訓練 可以避免運動傷害文、圖=張洊豪規律的訓練可以避免運動傷害體能是登山的核心技術正確的體能訓練不是跑跑步、爬爬山、上健身房就足夠，而是應該從日常生活中的站...- 發表日期：2018-09-28
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