健行筆記的文章
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【路線】走向戶外趣露營 醒來就走的露營步道|中部在疫情趨緩這段時間,重新走入山林感受大自然,突然覺得這一切都好不容易!如果可以,能不能一直都待在山上呢!露營,在這後疫情時代是風險最低...
- 發表日期:2021-09-08
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【路線】走向戶外趣露營 醒來就走的露營步道|北部在疫情趨緩這段時間,重新走入山林感受大自然,突然覺得這一切都好不容易!如果可以,能不能一直都待在山上呢!露營,在這後疫情時代是風險最低...
- 發表日期:2021-09-07
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【新手專區】我是新手,我想去松蘿湖!2021/08/31編按:隨著疫情狀況穩定,大家是不是已經開始討論要去哪裡玩、哪裡住一晚?而最近掀起一股露營風,不僅可以遠離城市的喧囂...
- 發表日期:2021-08-31
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【路線】砍掉重練專用 從這些步道開始練~受疫情影響整整三個月沒爬山,體力歸零不打緊,重點是還要戴口罩快喘不過氣,體力瞬間被打回原形,健腳變肉腳!沒關係,健行筆記這邊幫你整理1...
- 發表日期:2021-08-26
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【活動】疫情趨緩,先來去郊山抓質感花磚造型寶物,當作開暖場!疫情越來越穩定,小編逐漸放心,開始去戶外走走步道了!建議先從單日、簡單郊山開始暖身,讓身體適應,找回過往的輝煌時光,屆時再去百岳、多日...
- 發表日期:2021-08-13
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【路線】七夕來去看星星 全台浪漫觀星步道年度三大流星雨之一的英仙座流星雨在本週即將登場!根據預測資料,最佳觀賞時間建議於8月12日22時之後到13日天亮前。適逢七夕情人節(1...
- 發表日期:2021-08-11
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【路線】花蓮金針花季開跑 赤科山、六十石山 怎麼玩怎麼去?一年一度的金針花季來囉,想看大型金黃花毯,絕不能錯過花蓮最佳觀賞景點:赤科山與六十石山。受疫情影響,全國二級警戒將延長到8月23日,以...
- 發表日期:2021-08-11
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【獲選公告】戴口罩爬山到底行不行?來分享你的體驗,即可獲得獨家設計口罩戴口罩爬山到底行不行?看了許多山友的分享,有些人覺得不適合,有些人決定與它共存,但無論如何能上山就是一件幸福的事啦!疫情雖然趨緩,還是...
- 發表日期:2021-07-29
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【公告】二級適度解封查詢指南在中央疫情指揮中心於7月23日宣布,在考量兼顧防疫與經濟活動之前提下,決定自7月27日起二級適度解封。但因各管轄單位相繼宣布開放與非開...
- 發表日期:2021-07-23
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想來一趟單攻,這些裝備你有嗎?2022/07/28編按:暑假來臨,登山人數變多,山屋更是一位難求,連平日都不好抽,候補等到天長地久,有些山友們已經紛紛討論起單攻的可...
- 發表日期:2021-07-08
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【知識】單攻之前|你的體能訓練足夠嗎?2021/08/09編按:今日宣布的二級警戒防疫指引,山屋不開放、適度開放生態保護區營地與單日往返路線人流總量管制!在一人一帳之下的營...
- 發表日期:2021-07-08
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單攻之前|單攻風險須知2021/08/09編按:今日宣布的二級警戒防疫指引,山屋不開放、適度開放生態保護區營地與單日往返路線人流總量管制!在一人一帳之下的營...
- 發表日期:2021-07-08
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【訓練】初學者沒經驗?基礎瑜伽照樣練瑜伽是許多民眾居家運動的選擇之一,但是在自己沒有瑜伽的基礎下,真的可以嘗試嗎?甚至認為自己的體力、身型不宜練瑜伽,就放棄了這項運動。其...
- 發表日期:2021-07-05
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【訓練】疫情期間必備 居家運動APP推薦不出門不花錢,又想保持運動習慣維持好體能,那怎麼辦呢?最近很夯的居家健身APP你下載了嗎?小編今天就要跟大家介紹幾個免費版及訂閱制的居...
- 發表日期:2021-07-01
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【訓練】初學者核心塑身!宅在家必學徒手訓練動作居家防疫生活已經過一個半月了,你是從一塊肌進化成了六塊肌,還是六塊肌團結在一起了呢😂雖然我們暫時過著無法上山的日子,但小編一直堅信:「...
- 發表日期:2021-06-30
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〖獲獎公告〗【徵文】關於撤退,我想說的是...這次看見好多有趣又很刻骨銘心的撤退經驗!經過一番討論後,最終評選獲選結果出爐啦!獲選的三篇文章分別是【關於撤退,我想說的是...】、【...
- 發表日期:2021-06-25
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【影片】防疫在家 私心推薦七部線上看台灣山林紀錄片三級警戒延長至7月12日,我們待在家的時間也持續延長,小編特選7部只要透過YouTube平台就能線上看的台灣山林紀錄片。因為疫情,曾經...
- 發表日期:2021-06-24
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【書訊】博客來排行榜 TOP 10推薦:給熱愛戶外登山者的你居家防疫生活已經長達一個多月,喜歡的劇超前進度追完、滿等後突然沒了目標的手遊以及每天睡前毫無靈魂的滑手機,你還在想可以幹嘛嗎?其實「看...
- 發表日期:2021-06-22
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【功能介紹】宅在家教你整理照片、製作相簿,為自己山林回憶做點紀錄(2021/6/15更新)最近看到大家陸續分享自己的登山回顧照片,看了看了真的心好癢,你們知道健行筆記有一個相簿功能是提供給網友上傳照...
- 發表日期:2021-06-15
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【知識】推薦4款免費影片APP,輕鬆剪輯山旅影片!全民防疫期間,熱愛台灣這塊土地的山友們,當然不能四處亂跑,先暫時停擺既定的山旅行程,乖乖守在家裡,才是幫助疫情回穩的大幫手!但是這段時...
- 發表日期:2021-05-23
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