【新手專區】影響登山難度的六大因素

雖然大部分的人都說，雪山比玉山難走，但還是可能有人走過這兩座，卻說他覺得雪山比玉山容易，這是為什麼呢？其實，一座山的難易度，基本上是可...

發表日期：2014-10-15
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【世界走透透】全球精選八條奇幻步道

大自然造物是如此神奇，地表經過火山熔岩、冰河或河水的洗禮，塑造成一個個奇妙猶如另一個世界的空間，行走於這些步道上，好像自己身處在幻想的...

發表日期：2014-10-10
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【裝備】背包的打包技巧

如果將裝備隨便亂放入背包，和好好地照著正確的打包技巧來收納裝備，打包成同樣10公斤重的背包，你覺得這兩個背包背起來的感覺是一樣重嗎？可...

發表日期：2014-10-03
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【新手專區】登山露營的優點與缺點

登山露營與一般開著車出去露營玩不一樣，開車露營可以帶著豪華的帳篷，甚至裡面可以鋪床、玩蕩鞦韆，可以帶廚具、一堆調味料展現手藝，但登山露...

發表日期：2014-08-29
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【戶外百科】簡單看中央氣象局氣象預報

登山健行時總是期望能有個大晴天，除了可以看到美麗的風景、也可以降低許多風險。而一般人，如我，對於專業的雲系圖是有看沒有懂，雖然知道很多...

發表日期：2014-08-26
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【包測】Hanchor Cobble輕量化大背包

開始爬山已經有段時間，對於輕量化有一定的重視度，輕量化不僅可以減輕膝蓋的負擔，在攀爬高山的過程中也會比較輕鬆、靈活，所以只要看到輕量化...

發表日期：2014-08-19
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【小辭典】乾式生態廁所

吃喝拉撒睡，乃人生大事，拉和撒更是人的正常生理現象，即使登山健行在野外或是山區，仍無法避免。當造訪一個山區的人變多，排遺就會帶給環境髒...

發表日期：2014-08-04
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【鞋測】抓地力出色的 Keen Madison女性水陸鞋

其實喜歡上登山健行後，對於很多戶外品牌都會注意，Keen這個牌子我之前就知道，對它的印象一直不錯，但從未有機會穿他們家的鞋子，這次剛好...

發表日期：2014-07-11
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【新手專區】登山健行絕對不要做的事

登山健行除了一些基本觀念，像是無痕山林觀念、尊重其他山友、敬畏大自然等，還有些其他在登山健行時不要做的事情，這些事情看似只是件小事，當...

發表日期：2014-07-09
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【登山醫學】五種舒緩肩背痠痛的瑜珈動作

登山健行一整天下來，常常會因為背包的重量或是登山杖的使用，而造成肩背緊繃、痠痛，想用自己的手去按按，有時也不一定摸的到痠痛處，或是無法...

發表日期：2014-07-02
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【美哉台灣】漫步聖稜線

（點圖可放大）聖稜線，是指大霸尖山到雪山的這段稜脈。1928年時台灣山岳會總幹事沼井鐵太郎，曾說：「這神聖的稜線啊，誰能真正地完成這大...

發表日期：2014-06-28
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【新手專區】登山健行新手錦囊《觀念篇》

有時在山上，看到一些登山健行新手的行為，只能搖頭興嘆；不過，也有很多登山老手的行為也讓我無語，雖然不能說自己有多豐富的山岳經驗，但仍希...

發表日期：2014-06-25
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【小辭典】山屋（Hut）

山屋，顧名思義就是山中的屋子。山屋提供登山者在山上過夜時一個遮風避雨的場所，對於登山者來說是相當重要的，冬天時，因為有山屋擋住寒風才能...

發表日期：2014-06-18
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【裝備】六個步驟，教你輕鬆背重裝

聽到「重裝」這兩個字，你腦海中想到的是什麼畫面？是被重裝壓得挺不起身來，或是帥氣地背著重裝、自在地在山林間悠遊？很多初次參加過夜行程的...

發表日期：2014-06-11
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【新手專區】登山健行的七個好處

總是有人會問：「登山那麼累，有什麼好玩的？」「山上那麼不方便，你幹嘛要去？」「日曬雨淋的，還要背那麼多東西，不是虐待自己嗎？」沒錯！登...

發表日期：2014-06-10
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【新手專區】登山健行新手錦囊《裝備篇》

進到登山用品店，眼前玲琅滿目的商品，不知道該怎麼挑選；聽了店員的介紹，也沒真的弄清楚，究竟哪個東西適合自己；看到標籤上的數字，懷疑自己...

發表日期：2014-06-04
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【登山醫學】六種消除腿部痠痛的瑜珈動作

瑜珈是一個深奧的運動，講求呼吸、身體筋骨、心靈修煉等各方面，而且分了非常多派別，你可能以為瑜珈很困難，其實瑜珈有些簡單的動作，非常適用...

發表日期：2014-06-03
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【日本】富士山登頂路線介紹

（圖／富士山，123rf）日本的第一高峰「富士山」，標高3,776公尺，光是從山腳下遠望富士山，就被它猶如山水畫般的靜溢優美所感動，登...

發表日期：2014-05-16
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【美哉台灣】落入凡間的仙境 -水漾森林

（點圖可放大） 2010年初探水漾，被她細緻而多樣化的美深深吸引傍晚時，如同害羞的少女遮蓋了一層神秘的面紗，讓人猜不透、摸不清，耐人尋...

發表日期：2014-05-15
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