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走學 《登山系列課程》~輕鬆走,簡單學~
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走學 《登山系列課程》~輕鬆走,簡單學~

date_range 時間
2019/03/30 (六) 09:00 ~ 2019/03/31 (日) 15:00
nature_people 集合
-0001/11/30 (一) 00:00
people 名額
5人
attach_money 費用
$3,500

活動單位 expand_more

主辦單位 冒險精靈國際戶外登山社
相關網站 官網 粉絲專頁
聯絡電話 王小姐 0933758161

活動介紹

親民路線,課程都在宜蘭近郊

學習也需要體力,利用宜蘭得天獨厚的自然環境,我們能有許多輕鬆好走的路線可以選擇,除了可以保留體力認真學習外,還可以更認識宜蘭之美。


把知識帶到戶外學習

我們將全程在戶外上課,雖說室內環境大家容易專心,不易受干擾,但登山的教室得在窗外,像是行走步伐、野外急救、外帳搭設等等,這類的知識更著重身體力行,直接把學到的知識應用在當下的環境。所以在這走學登山系列課程中,我們大膽嘗試把所有課程安排到戶外教學,讓夥伴們在享受自然環境的同時,又可以學到登山技巧。


皆由專業戶外教練授課


「走學」的每門課程,都由不同教練來授課,每一位教練都將傳授自己最拿手擅長的專業技能。


兩天一夜野外過夜,享受不一樣的登山食物

一直以來「冒險精靈」對於餐點上都有著特別的用心和堅持,而每次的活動中除了在野外宿營一日、體驗夜晚星空的寧靜外,我們也會精心準備宿營當日的晚餐和隔日的早、午餐。

需求自選課程配對

報名時可填寫2項其他想學習的技能,若現階段沒有類似的課程,將列入願望清單;若累積滿五人,即可出隊。

繩結外帳架設營地建設登山計畫
生火煮一鍋白飯登山糧食
裝備打包困難地形通過地圖判位取水、找路手機定位&GPS教學
LNT野外急救女性登山天氣風險管理運動傷害預防與保健


【課程日期】

  • [A] 3/9-10 繩結教學 v.s. 外帳架設
  • [B] 3/30-31 生火教學 v.s. 登山糧食
  • [C] 4/6-7 煮飯教學 v.s. 登山糧食

【課程地點】宜蘭附近郊外

【行程安排】

Day1 宜蘭後火車站集合 - 移動到課程地 - 課程 - 晚餐 - 聊天分享
早餐:自理   午餐:自理   晚餐:共食-冒險精靈掌廚
Day2 早餐 - 課程 - 午餐 - 賦歸
早餐:共食   午餐:共食   晚餐:自理

課程簡介

  • 煮飯教學

     煮一鍋白飯,相信這是很多剛開始接觸爬山、在山上過夜的朋友們非常困擾的一件事。山上沒有電鍋,只能靠自己控制瓦斯的火侯烹煮。太可怕了,不管怎煮永遠都是三色飯(上面沒熟、中間太濕、下面糙輝搭),這樣的飯光看就完全沒有食慾,一肚子火,但隔天還要走一整天的路,只好含著眼淚默默的把它嗑下去。冒險精靈常常聽到有人說這樣的窘境,所以本活動特別針對煮飯這件事開一門課,透過系統化的方式分享冒險精靈的煮飯秘訣給大家,再配合上實際操作,讓煮飯不再是避之唯恐不及,或者要用香積飯去取代了(這不是真正的飯!)。

  • 登山糧食

糧食是登山計劃中最基本、最重要的項目之一。它是登山活動維持體力及行動能量的來源,需考量登山行程中環境的種種變化及配合行程需要,並考慮重量、營養、熱量與口味,以及調理是否容易等等。此外,好的糧食規劃不僅可以將食物重量精減,也會讓隊員食慾大增,以增進能量吸收之效果。所以本門課程將會教授登山時許多糧食攜帶與烹煮的小撇步,讓高山上的食物準備不再是一項苦惱的工作。

  • 繩結教學與應用

    在山上三不五時就會遇到繩結的使用,舉凡架設困難地形通過、拉外帳過夜都與繩結有密切關連。所以這門課,我們要教授登山者平時會用到而且很好用的繩結,也會講解繩結的演變由來,把一些以前不那麼實用的繩結淘汰,並透過系統化的方式,讓您了解為何要使用這個繩結。

  • 生火教學 

火對於人類是一種希望、溫暖的象徵,在山上寒冷的夜晚若是可以生一把營火,隊員將會有無比的幸福感;但也因為高海拔氣候乾燥,不見得每次出隊都可以生火,所以時常會在「想生火」與「不能生火」之間作抉擇。因此我們開這門課程除了想教大家如何在野外撿柴、生火外,另一項重要議題也是想以維護自然森林為出發點,分享甚麼時機、什麼環境生火是能夠既不傷害自然,又能滿足自身的需求。

  • 外帳搭設 

只要爬山超過兩天以上的行程就一定得考慮到住宿的問題,而這個問題有時候能靠山屋單純的解決,但有時候卻不盡然。若是剛好這條路線上沒有山屋可以居住的話就只好靠自己動手搭帳了。而「外帳搭設」無疑是最省重量,也最能夠因環境而去改變的方式了,然而雖說它有許多優點,但要搭設它卻無疑是一門技術活。除了要考慮營地大小、風向等因素外,還要懂得如何使用現有的材料和當場的環境判斷去建設一個最合適的外帳。因此本門課程我們將教授以上這些看似困難但又不得不面對的學問,相信這絕對是登山這門學問中最有趣、也最能自由發揮創意的一門課程!


【課程費用】每梯次 新台幣3500元

【優惠方案】五次課程優惠價 新台幣15,000元(可隨意搭配喜歡的梯次或與朋友共用)
【費用包含】 課程教練費、伙食費(一早一午一晚)、保險費、團體裝備費(含帳篷、上課使用器材等)、接駁費。(上述未提及者,均為自行負擔費用)

點我報名

【匯款資訊】
玉山銀行 808 羅東分行
帳號:0451-940-006459
戶名: 冒險精靈國際戶外登山社李偉忠

備註

注意事項:
1.隊員個人裝備須自行攜帶,若無可於戶外用品租借店租借。
2.報名學員必自需備過夜裝備,如睡袋、保暖衣物、盥洗用具、大背包等等…
3.隊員第一天早餐和第一天午餐須自理,本活動不另行提供。
4.所有隊員均需服從教練、隨隊嚮導之指令,切勿個人英雄主義,以免發生不必要的危險。
5.若是因天氣或其他不可抗拒之因素而造成無法出隊,將於出發前一周通知隊員活動取消,並全額退費。