最近打算跟朋友單攻桃山
我們大家都有不少自組百岳縱走的經驗，這都沒問題
不過有另一位朋友也想跟
他只有百岳重裝經驗（雪主東、南湖群、大霸）
沒有單攻百岳的經驗
體能表現中等，沒特別有高山反應，跑5K的話都在7分速內
這樣的人適合單攻嘛？？？
想問大家怎麼評估是否可以單攻百岳？？
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我和女友第一座百岳就單攻桃山…陽明山東西走的完基本上就沒啥問題…
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小朋友都行了
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平常有在爬山的話 桃山一座不是問題 如果要多走池有或喀拉業就要評估體能跟時間壓力了
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純桃山單攻(不含喀拉業)路線好走，比重裝（雪主東、南湖群、大霸）輕鬆得多
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你朋友的狀態感覺可以，我自己的評估方式是，有爬過高山不會有高反的問題出現，並且能持續走10小時20K以上的山路的經驗。
