靜宜EMBA玉山隊第五練水社大山⛰️ 水社主峰祕境 ㊙️粉色水晶蘭封面圖

靜宜EMBA玉山隊第五練水社大山⛰️ 水社主峰祕境 ㊙️粉色水晶蘭

余啓明的頭像 余啓明
於2022/04/30上傳
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有辣到。下車計時到上車前含休息9小時12分。實際登山時間約8小時。到家泡澡舒緩。參加靜宜EMBA玉山隊團練最硬的一趟。隊長開心說能登水社大山夥伴,肯定能上玉山。 第一次團練只有半天,大家自我介紹聚餐認識彼此,開心的完成第一次團練。 第二場團練東卯山,一口氣走16公里(登過玉山的學長說,東卯的團練類似玉山登山口到排雲喔) 第三場團練負重10kg走南寮到萬里長城18.55公里(相當於玉山的個人裝備重量)練大家的耐力。 第四場唐麻丹蝴蝶谷陡升的路況(類似排雲到玉山主峰路況,模擬訓練) 第五場的水社大山更是體能和肌力訓練。 下一場合歡山海拔三千以上測試隊員高山的適應力。