在汐止火車站對面搭07:30分F909社區巴士（另有08:30的F910）到五指山森林公園站下車，再走到風櫃嘴，陸續經過頂山、石梯嶺、擎天崗、竹篙山、冷水坑、七星山東峰、七星山主峰，下小油坑，總時數6小時45分，總爬程6小時，總行程15-18公里，總步數約34000步。